البشرة الجافة
البشرة الجافة : العناية بالبشرة أمر هام يعتني به الكثيرون لكن تبقى مشاكل البشرة كثيرة من أهمها جفاف البشرة الذي أصبح مشكلا يقلق أناسا كثيرين . تعاني البشرة من هذا المشكل لأسباب عديدة فيجب علاجها بشتى الخلطات والتقيد بالعديد من النصائح التي تحمي البشرة.
أسباب البشرة الجافة
1 – قلة شرب الماء، فنقص شرب الماء يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها غالبا.
2 – سوء التغذية فالغذاء الغير متكامل من ناحيتي الكم والكيف يكون فيه نقص للفيتامينات والبروتينات سبب في جفاف الجسم والبشرة بصفة خاصة.
3 – استخدام الصابون المعطر وتغيير الماركات كثيرا.
4 – التعرض لأشعة الشمس بصفة كبيرة خاصة في فصل الصيف وقت الظهيرة.
5 – التعرض كثيرا للهواء.
6 – استخدام مواد التجميل تؤثر كثيرا على البشرة من خلال المواد الكيميائية التي تحتوي عليها.
7 – الإصابة بمرض السكري، أن الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري يعتبرا سببا وعاملا في حدوث جفاف البشرة.
8 – التقدم في العمر، حيث أن الإنسان كلما تقدم في السن نقصت من جسمه نسبة كبيرة من العناصر. فتؤدي إلى جفاف الجسم والبشرة.
9 – الاستحمام بالماء الساخن، إن الاستحمام بالماء الساخن يؤثر كثيرا على البشرة حيث أن الاستحمام بالماء الساخن ثم الخروج إلى الهواء البارد يتسبب كثيرا في تشققها وجفافها.
10 – عدم تجفيف بشرة الوجه واليدين بعد غسلهما.
11 – فقر الدم الذي يسبب نقص عناصر عديدة من الجسم من فيتامينات وحديد ….
12 – خلل في الهرمونات مثل هرمونات الغدة الدرقية.
علاج البشرة الجافة
1 – استخدام الصابون الذي يحتوي على زيوت مغذية للبشرة.
2 – الغسل بالماء الدافئ بدل الماء الساخن يساعد كثيرا على تجنب جفاف البشرة وتشققها.
3 – أخذ نظام غذائي كامل ومتوازن، يجب أن يكون الغذاء متوازنا من ناحيتي الكم والكيف.
4 – عدم استخدام الماكياج لمدة طويلة وإزالته جيدا.
5 – استخدام مرطبات ليلية تحمي البشرة وترطبها حيث أن المرطب يحمي البشرة من التشققات والجفاف ومن المستحسن استخدامها ليلا والغسل جيدا صباحا.
6 – عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة وذلك لأجل حماية البشرة من الأشعة الضارة وخاصة تلك التي تكون وقت الظهيرة.
7 – عدم تغيير الصابون المستخدم في كل مرة حتى لا تتأثر البشرة من ذلك.
8 – عدم التقرب الكثير من مصادر التدفئة الغازية والكهربائية حيث تؤثر كثيرا على البشرة وتؤدي إلى تشققها وجفافها.
9 – عدم التعرض للهواء إذا كانت البشرة مبللة حيث يجب تجفيفها جيدا.
