الزنجبيل فوائدة وكيفية الاستخدام
الزنجبيل فوائدة وكيفية الاستخدام : إن من أكثر الأعشاب شهرة و التي اعتبرت أساس الطب بديل فاستعملت كثيرا منذ قديم الزمان في الطبخ إذ كانت أساس الكثير من الوجبات الغذائية كما تم استخدام هذا النوع من الأعشاب في العلاج والتخلص من أمراض عديدة مثل الأورام السرطانية والتهاب المفاصل كما يساعد كثيرا على تخفيف الألم. إضافة إلى فضله في تقليل الألم وتخفيفه.والعلاج السمنة المفرطة إذ له دور فعال في التخلص من النحافة سوف نتعرف على كل هذه الأمور بالتفصيل مع أسرار الزنجبيل.
فوائد الزنجبيل
علاج البدانة : عرف منذ قديم الزمن بفوائده الجمة والتي من بينها ومن أهمها التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في المناطق المعروفة بذلك مثل أسفل البطن وأسفل الرقبة والفخذين … حيث يحرق الزنجبيل المادة الدسمة المتراكمة في الجسم مما يجعلك تحصل على الوزن الذي تريده وبطريقة صحية.
التخلص من سموم الجسم : يعتبر مضادا فعالا للبكتيريا فهو يخلصنا مع عديد الأمراض التي تصيب الجسم ويعمل على مكافحة البكتيريا ومحاربتها بشتى الطرق.
علاج التهاب المفاصل : كثيرا منا يعاني من ألم حاد في المفاصل خاصة إذا قمنا بأعمال مجهدة ومتعة لكن الحل مع شراب الزنجبيل الذي يخفف من الألم ويعالج الالتهابات.لذلك يجب الاعتماد عليه للتخلص من هذا المشكل بشكل صحي ودون أضرار جانبية.
علاج الأورام السرطانية : إن شراب الزنجبيل يحوي على مضادات تعمل على توقيف نمو الخلايا السرطانية في المبيض والقولون والمعدة
يحفز النشاط والحيوية داخل الجسم فيقضي على الإحساس بالإرهاق والتعب الدائم.
يخلص الجسم من الغازات السامة والفضلات.
له دور فعال في شد البشرة والتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة.
كما يعمل على تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان.
ينشط كيرا الدورة الدموية ويساعد على الحفاظ على صحة القلب وضغط دم معتدل.
كيفية استخدام الزنجبيل : هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الجذور والاستفادة من فوائدها الجمة ولعل أهمها
شراب الزنجبيل : يحضر شراب بأخذ كمية من جذوره ونقعها في الماء تنظيفها جيدا لإزالة الغبار العالق عليها بعدها نقوم بوضعها في إناء به ماء ونضعه على النار ونتركه يغلي جيدا ثم نصفيه فنحصل على شراب يؤخذ ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل يمكن أن نقوم بوضع ملعقة صغيرة من العسل داخل الشراب.
يمكن كذلك مضغ الزنجبيل قبل الأكل فله نفس مفعول الشراب.
كما يمكن أن يخلط مع أوراق الشاي ونضعه في الماء ثم نغليه.
