المرارة اسباب ,اعراض ,وقاية ,علاج ,صحة المرارة

المرارة اسباب ,اعراض ,وقاية ,علاج ,صحة المرارة – جهاز أجوف،على شكل كمثرى صغيرة تقع في اليمين أسفل الكبد، مباشرة على الجانب الأيمن من البطن. قد يكون حجمها صغير، ولكن تقوم بالكثير من المهام المهمة في الجسم .

تركز الصفراء التي ينتجها الكبد. تتكون الصفراء من الكولسترول، والدهون الفوسفاتية، والبيليروبين، والمياه، والشوارد،

المرارة ووظائف الصفراء في الجسم مثل :

الهضم وامتصاص الدهون
احتباس الماء في القولون لتشجيع حركات الأمعاء
افراز البيليروبين
القضاء على السموم كالمخدرات والمركبات الضارة
افراز البروتين في الجهاز الهضمي

ما الذي يسبب حصوات المرارة

الصفراء مهمة جدا للمرارة والكبد. المواد الكيميائية الضارة من الأطعمة المصنعة وغيرها من المنتجات الغذائية .

الوجبات السريعة مثل البورجر مع الصودا من الممكن ان يحدث دمار في الجهاز الهضمي، الذي سيؤدي في النهاية إلى حصي في المرارة.

حصي المرارة هي نتاج الصفراء التي تصبح مثقلة بالكولسترول والأملاح الصفراوية، أو البيليروبين.

واتباع نظام غذائي عالي من الدهون المشبعة ومنخفض الألياف هو السبب الجذري للمشكلة. حيث انها تسد الكبد والمرارة، وتمنع تدفق الصفراء.

ومن العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الحصوات المرارية مثل الحساسية الغذائية، والسمنة، ومقاومة الأنسولين والسكري من النوع 2، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم.

وترتبط أمراض الجهاز الهضمي مثل التليف الكيسي، ومرض كرون أيضا مع مشاكل في المرارة. حصى المرارة تصيب الناس في أي عمر، ولكن الشخص العادي ما بين 40 و 50 سنة.

الحصى مشكلة تصيب حوالي 70٪ من النساء الأمريكيين الأصليين. في الواقع، هي 2-4 مرات أكثر عرضة لتجربة حصى المرارة من الرجال والنساء.

تزيد مخاطر الاصابة بحصى في المرارة عند تناول عقار تاموكسيفين، وهو دواء يستخدم عادة مع مرضى سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث.

السكر والسعرات الحرارية يمكن أن تزيد أيضا من مخاطر حصى في المرارة.

أنواع حصى المرارة

قد تتشكل في المرارة مئات من الحصوات علي شكل حبة الرمل، أو قد تكون حصوة واحدة كبيرة في حجم كرة الغولف. هناك نوعان رئيسيان من حصى المرارة التي وجدت في الجسم

حصي المرارة الكولسترول

وتتكون حصوات الكوليسترول من تصلب الكوليسترول الأصفر والأخضر .

بشكل عام نحو 80٪ من الحصي تندرج تحت فئة حصي المرارة الكوليسترول هذه الحصوات منتشرة عند ارتفاع الكوليسترول في الدم.

عند ارتفاع البيليروبين والكوليسترول، وأملاح الصفراء القليلة تؤدي إلى تكوين حصوات الكوليسترول في الدم.

حصي المرارة الصباغية

من الحصوات وغالبا تكون حصى صغيرة ومظلمة مصنوعة من البيليروبين.

هذه الحصوات منتشرة عند ارتفاع البيليروبين في الدم ، مثل التهابات المسالك الصفراوية، تليف الكبد، واضطرابات الدم الوراثية مثل فقر الدم المنجلي.

لا ترتبط حصي المرارة الصباغية مع النظام الغذائي. وهي مرتبطة ايضا مع التعرض لأشعة الشمس، والأمراض الحادة

وغالبا ترتبط حصي المرارة الصباغية مع تليف الكبد أو انحلال الدم المزمن.

أعراض نوبة المرارة الأعراض المنتشرة تشمل:

عسر الهضم
غازات وتجشؤ
النفخ في البطن
غثيان وقيء
آلام تحت الكتف الأيمن
قد يحدث الم في الجزء العلوي من البطن

معرفة إذا كان الألم بسبب المرارة

لمعرفة ذلك ، ببساطة اضغط على الضلع الاخير التي يقع تحت الحلمة بالجانب الايمن.

إذا كنت تشعر بألم، فهو مؤشر جيد على أن المرارة بها مشاكل . ويجب الذهاب لطبيب ليتم التشخيص الذاتي

تطهير المرارة

من حسن الحظ، يوجد ما يمكنك القيام به حول الكبد والمرارة بشكل طبيعي. هو العلاج البديل الذي أوصي به العديد من الأطباء .

ويسمى أيضا تطهير الكبد . يتم تطهير الكبد من حصى المرارة وسيلة فعالة لتحسين الهضم ومنع المرض

غسيل الكبد وتطهيرة من السموم طبيعيا

صحة المرارة تساعد في منع الامراض الاتية

الوقاية من امراض القلب

عقار الاستاتين ممكن ان يخفض بشكل مؤقت مستويات الكوليسترول في الدم.

ببساطة، لا ينتج الصفراوية بشكل صحيح، وبالتالي تتراكم الحصى .وهذا يجعل من الصعب امتصاص الدهون والهضم .

ومن الاثار الجانبية الضارة من استخدام عقار الستاتين فشل القلب، والفشل الكلوي، وأمراض الكبد .

ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم مؤشر علي احتقان الكبد من سوء التغذية ، وليس المؤشر الرئيسي لأمراض القلب.

تطهير المرارة يؤدي الي علاج حصى المرارة، ومنع السكتات الدماغية وأمراض القلب، واستعادة تدفق الصفراء مع إعادة توازن البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الي مستوياتهم الطبيعية.

الوقاية من السرطان والسكر

حصى المرارة تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني للجسم. الكبد هو المسؤول عن تنظيم الهرمونات، بما في ذلك الأنسولين وهرمون الاستروجين.

النساء الذين لديهم مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة لديهم فرص الإصابة بسرطان الثدي ضعف غيرهم .

عندما لا يتم امتصاص الأنسولين بشكل جيد ، يتحول الجسم الي مقاوم للأنسولين ، مما يؤدي إلى مرض السكري.

وتطهير المرارة يساعد الهرمونات مثل الأنسولين وهرمون الاستروجين علي الامتصاص بسهولة .

منع استئصال المرارة

يعتقد بعض الأطباء ان المرارة ليست مهمة للجسم. وإستئصال المرارة هي النهج الطبي الاسهل للتعامل مع اي مشاكل في المرارة.

ولكن استئصال المرارة قد لا يكون أفضل حل، خاصة وأن الآلاف من الحصي في المرارة لا تزال عالقة في الكبد.

تطهير المرارة يمكن أن يساعد الناس على تجنب جراحة المرارة.

الوقاية من هشاشة العظام

عندما يطفو البراز ، هو علامة على ضعف التمثيل الغذائي للدهون. عندما لا يتم امتصاص الدهون، بل هو أيضا إشارة إلى أن الكالسيوم لا يتم امتصاصه بشكل صحيح من الدم ، وهذا يؤدي الي هشاشة العظام .

ضعف التمثيل الغذائي للدهون وإنتاج الصفراء من عوامل هشاشة العظام. وفي النهاية يعزز العظام أفضل من أي تناول الحليب.

تساعد على تخفيف الوزن

الكبد مهم لعملية التمثيل الغذائي الدهون، تطهير المرارة عامل فعال لفقدان الوزن في اي برنامج تخسيس .

عندما يتم التخلص من الحصى في الجسم، يمكن لذلك إعادة توازن الجسم من خلال تنظيم الماء

علاج حب الشباب ومشاكل الجلد

أضرار الكبد هو أحد الآثار الجانبية لبعض ادوية حب الشباب. ترتبط الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما إلى حصى في المرارة او الكبد.

هذا بداية ما يمكن القيام به بعد تطهير الكبد والمرارة . المرارة السليمة يمكن ان تزيل السموم من الكبد والجسم

وتعتبر حل فعلي لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وتحسين البصر، وزيادة مستويات الطاقة .