النظام الغذائي بعد زراعة الكلى
النظام الغذائي بعد زراعة الكلى – إذا قمت بزرع كلي جديد ربما تتساءل عن النظام الغذائي بعد زراعة الكلي وهل يشبة النظام الغذائي في غسيل الكلي
بالطبع النظام الغذائي بعد زراعة الكلي مختلف تماما واكثر حرية عكس النظام الغذائي لمريض غسيل الكلي الملئ بالقيود
طبيبك سيفيدك بالتاكيد في تخطيط النظام الغذائي بعد زراعة الكلي الصحي المتوازن الذي يحتوي علي جميع الاطعمة المغذية والمفيدة التي تحبها .
النظام الغذائي بعد زراعة الكلى
يوصي بقراءة: الأطعمة الممنوعة بعد زراعة الكلي
يوصي بقراءة: غسيل الكلي وزرع الكلي ايهما افضل ؟
هل يجب اتباع النظام الغذائي بعد زراعة الكلي ؟
نعم فعلا بعد زرع الكلي النظام الغذائي لا يزال يلعب دورا كبيرا إذا كنت قمت بغسيل كلى سابقا ستجد أن النظام الغذائي بعد زراعة الكلي أسهل واكثر حرية وغير مقيد بالسوائل او الاطعمة عكس النظام الغذائي بعد غسيل الكلي
يوصي بقراءة: افضل 17 نصيحة مجربة لمرضي زرع الكلي الجدد
يوصي بقراءة: افضل النصائح والتعليمات لتناول ادوية زرع الكلي
هل تؤثر الادوية على النظام الغذائي بعد زراعة الكلي ؟
نعم فعلا سوف يتأثر النظام الغذائي بسبب بعض الادوية المهمة التي تحتاجها لمنع رفض الكلي
تستمر هذه القائمة من الادوية في الزيادة مع تطوير أدوية جديدة هذه الأدوية قد تغير الطريقة التي يعمل بها الجسم بطرق مختلفة
اليك بعض الأدوية المضادة للرفض التي قد تؤثر على النظام الغذائي بعد زرع كلي :
1 – المنشطات (بريدنيزون)
2 – السيكلوسبورين (سانديمون، نيورال، جينغراف)
3 – تاكروليموس (بروغراف)
4 – الآزوثيوبرين (إيموران)
5 – ميكوفينولات (سيلسيبت).
هل اكتسب وزن زائد بعد زرع كلي ؟
الكثير من المرضي يصبح لديهم شهية أفضل بعد عملية زرع كلي ، ويكتسبون الكثير من الوزن غير المرغوب فيه. قم بوزن نفسك يوميا بشكل منتظم .
والحد من الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل الأطعمة الدهنية والحلويات والمعجنات وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر يمكنك التحكم في السعرات الحرارية عن طريق تناول الطعام :
1 – اللحوم والدواجن والاسماك الخالية من الدهون وبدون جلد
2 – منتجات الألبان غير الحديدية
3 – المشروبات الخالية من السكر مثل مشروبات الحمية
يوصي بقراءة: مضاعفات بعد زرع كلي وكيفية تجنبها
يوصي بقراءة: طرق عالمية لانقاص الوزن بعد زرع كلي
السيطرة على الوزن سوف تقلل فرصتك في التعرض لخطر أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. إذا كان وزنك زائد ،
سوف تحتاج إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام واتباع النظام الغذائي بعد زرع الكلي منخفض السعرات الحرارية.
اطلب من طبيبك أن يحولك إلى اخصائي تغذية لتخطيط وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية.
يوصي بقراءة: فوائد للاغذية في علاج الكوليسترول
يوصي بقراءة: أطعمة تخفض مستويات الكوليسترول السيئ
يوصي بقراءة: تحذير الاعشاب غير مناسبة لمرضي زراعة الكلي
الكوليسترول والدهون الثلاثية ؟
الدهون (الكوليسترول أو الدهون الثلاثية) قد تكون مرتفعة في الدم المستويات العالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية يمكن أن تسبب أمراض القلب.
يوجد العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لخفض الدهون والكوليسترول في الدم باستشارة طبيبك المعالج .
الأطعمة عالية الكربوهيدرات ؟ يجب أن تعرف بعض الحقائق الهامة حول الأطعمة العالية في الكربوهيدرات :
1 – الكربوهيدرات تأتي من السكريات والنشا.
2 – توفر الوقود والطاقة لجسمك.
3 – ادوية زرع الكلي تجعل من الصعب على الجسم استخدام الكربوهيدرات وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستوي السكر في الدم ويسبب مرض السكري.
هل ما زلت بحاجة إلى اتباع النظام الغذائي قليل الملح بعد زرع كلي ؟
معظم المرضي بعد زرع كلي لا يزالوا بحاجة للحد من الملح على الرغم من أنه يختلف مع شخص واخر الأدوية وخاصة المنشطات (بريدنيزون) قد يسبب احتباس السوائل في الجسم ،
والملح يزيد هذه المشكلة بشكل أسوأ. زيادة السوائل في الجسم تؤدي الي ارتفاع ضغط الدم. السيطرة على ضغط الدم مهم جدا بعد زرع كلي .
سوف يقرر طبيبك مقدار الصوديوم الأفضل لك.
ماذا عن البروتين بعد زرع كلي ؟
البروتين مهم للأسباب التالية :
1 – يبني ويصلح العضلات والأنسجة
2 – يساعدك على الشفاء بعد عملية زرع الكلي
يجب أن تتناول البروتين بكميات أعلى من الطبيعي بعد زرع الكلي مباشرة للمساعدة في بناء الأنسجة العضلية
يمكنك بعدها العودة إلى الكميات الطبيعية من البروتين سيفيدك طبيبك بذلك .
ماذا عن البوتاسيوم بعد زرع كلي ؟
طالما عملية زرع الكلي تسير بشكل جيد، تستطيع ان تتناول كميات طبيعية من البوتاسيوم من الطعام.
ومع ذلك، يمكن لبعض ادوية زرع الكلي زيادة مستويات البوتاسيوم في البوتاسيوم، في حين أن بعض الأدوية الأخرى قد يقلل ذلك.
ماذا عن الكالسيوم والفوسفور بعد زرع كلي ؟
قد تحتاج إلى الاهتمام بمستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم .إذا قمت بغسيل الكلي لفترة طويلة ، ربما يفتقر جسمك إلى توازن الكالسيوم والفوسفور اللازمة لعظام صحية،
سيتحقق طبيبك من احتمال حدوث مشاكل في العظام ويخبرك عن أفضل الطريق للحفاظ على قوة العظام قدر الإمكان.
في هذه الأثناء، يحتاج كل شخص بالغ إلى حصتين يوميا من الألبان (الحليب قليل الدسم والجبن واللبن الزبادي).
قم باضافة هذه الالبان في وجبات الطعام. قد يخبرك طبيبك أنك بحاجة إلى المزيد من الكالسيوم والفوسفور عن طريق الادوية
يجب أن لا تأخذ اي ادوية او مكملات غذائية من تلقاء نفسك بدون اذن طبيبك المعالج لأن هذا يمكن أن يسبب مشاكل مع عملية زرع الكلي.
يوصي بقراءة: مرض السكر وتاثيرة المدمر علي الكلي
يوصي بقراءة: كل ما تريد معرفتة عن السكريات والنشويات والدهون
ماذا لو كنت مصاب بمرض السكري ؟
بعد زرع كلي ، قد يكون النظام الغذائي أعلى في البروتين ومنخفض في السكريات بسبب آثار المنشطات وادوية زراعة الكلي .
تحدث الي طبيبك واخصائي التغذية النظام الغذائي بعد زرع الكلي مهم للسيطرة علي مستويات السكر في الدم .
المصدر: nutritrans
