متلازمة الساق الاعراض ,الاسباب ,التشخيص مع غسيل الكلي

متلازمة الساق علاج ووقاية بعد غسيل الكلي وهيا اضطراب يحدث في جزء من الجهاز العصبي ويؤثر على الساقين ويدفع إلى تحريكهما ويحصل بشكل أساسي عند وقت النوم ولذلك يعتبر من اضطرابات النوم الناس الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين يشعرون بأحاسيس غير مريحة في ارجلهم وأحيانا في ايديهم أو اجزاء أخرى من اجسامهم وهذه الاحاسيس تصبح أكثر سوءا عند وقت الراحة أو الجلوس وتؤدي إلى الإجهاد وانعدام النوم.

يوصي بقراءة: الاثار الجانبية لغسيل الكلي وعلاجها
يوصي بقراءة: مضاعفات غسيل الكلي الفيزيائية ومنعها

متلازمة الساق علاج ووقاية بعد غسيل الكلي

متلازمة الساق يمكن أن تسبب لك ازعاج شديد اثناء النوم. وقد تؤثر علي علاجك بغسيل الكلي للاحساسك بعدم الراحة ولا تستطيع الجلوس اثناء جلسة غسيل الكلي

قد ترغب في خفض مدة جلسة غسيل الكلي بسبب متلازمة الساق التي لا تطاق. في بعض الأحيان المرضى لا يدركون أن الإحساس في أرجلهم هو حالة طبية ويمكن علاجها.

ما هي متلازمة الساق القلقة

عندما تشعر بإحساس غير مريح في ساقيك وتضطر إلى تحريكها باستمرار .

يحدث ذلك عند الاسترخاء أو النوم . قد تحصل متلازمة الساق القلقة عند الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة

مثل جلوسك مدة 4 ساعات اثناء غسيل الكلي أو الجلوس في سيارة أو طائرة.

الأحاسيس غير المريحة تختلف من شخص لآخر. بعض الناس يشعروا بالحكة يمكن أن تكون مؤلمة ويمكن الشعور بحرقان او الم او وخذ .

أعراض متلازمة الساق القلقة

تتراوح بين الخفيفة والشديدة ليست محكومة بوقت معين ولكنها تحدث غالبا في الليل وتكون اقل شدة في الصباح او عند ممارسة اي عمل

في وقت النوم تقوم بتحريك ساقيك مما يجعلك تعاني من قلة النوم وقد يكون لديك صعوبة في البقاء نائما، وبسببة يؤدي إلى الأرق.

خلال النهار، قد تشعر بالإرهاق والتعب مما يدفعك للتخلص من هذا الاحساس المزعج بالنهوض من السرير والمشي او الجري ,

متلازمة تململ الساقين يصعب تشخيصها ولكن إذا عرف السبب فمن السهل التعامل معها وتحديد العلاج المناسب .

لكن عندما تصبح الحالة مزمنة فإن التعامل معها يصبح أكثر صعوبة ويصاحبه عوارض أخرى مثل الإرهاق والتعب.

يوصي بقراءة: مشاكل النوم وعلاجها بعد غسيل الكلي
يوصي بقراءة: مشاكل الاعصاب بعد غسيل الكلي

ما الذي يسبب متلازمة الساق القلقة

تؤثر عموما على كبار السن. ومع ذلك يوجد بعض المشاكل الصحية التي تسبب متلازمة الساق القلقة مثل

1 – التهاب او تليف الأعصاب
2 – الفشل الكلوي المزمن
3 – نقص الحديد أو نقص إريثروبويتين
4 – مرض السكري يتلف الأوعية الدموية الصغيرة في الأعصاب
5 – مرض باركنسون.
6 – بعض ادوية مضادات الحساسية والاكتئاب والبرد.
7 – الحمل تعاني النساء خاصة في أشهر الحمل الأخيرة ولكنها تختفي بعد انقضاء الحمل.
8 – نقص فيتامين D في الدم قد يسبب الإصابة بمتلازمة الساق القلقة فيتامين د درع الوقاية من امراض قاتلة

في الماضي كان يعتقد أن نقص الحديد أو نقص هرمون إريثروبويتين يسبب متلازمة الساق القلقة ومن المضاعفات الشائعة لانخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم.

تنتج الكلى السليمة هرمون إريثروبويتين، وهو هرمون يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء.

عندما تفشل الكلى فلا تنتج هرمون إريثروبويتين مع انخفاض مستويات الحديد وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء يمكن أن يتطور الي فقر الدم

ويزداد سوءا بعد غسيل الكلي مع تقدم المرض الكلوي. تقريبا 50% من مرضى غسيل الكلي لديهم فقر الدم.

يوصي بقراءة: الانيميا والعلاج بعد غسيل الكلي
يوصي بقراءة: فقر الدم علاج بالطبيعة

اعتمادا على سبب فقر الدم (بسبب انخفاض مستويات إريثروبويتين، او انخفاض مستويات الحديد أو الاثنين معا) سيقوم طبيبك بوصف الدواء أو المكملات الغذائية المناسبة بالإضافة إلى علاج فقر الدم

وقد تبين في احدي الدراسات الحيوانية أن إريثروبويتين قد يمنع تلف الأعصاب في مرضي السكر.

على الرغم من أن السبب المباشر لمتلازمة الساق القلقة غير مؤكد، ويعتقد أن العلاج مع إيبوتين ومكملات الحديد قد تساعد في علاج متلازمة الساق القلقة

وقد أظهرت احدي الدراسات في الآونة الأخيرة أن متلازمة الساق القلقة قد تكون بسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية في الدم

لأن مرضي غسيل الكلي هم في خطر دائم لأمراض العظام

من المهم مراقبة مستوى هرمون الغدة الدرقية كل 3 اشهر بجانب الكالسيوم والفوسفور بواسطة تحليل دم بسيط للتأكد من عدم ارتفاعها مشاكل هرمون الغدة الدرقية في مرضي غسيل الكلي

كيفية تشخيص متلازمة الساق القلقة

لا يوجد اختبار معين لتشخيص متلازمة الساق القلقة ولكن الأطباء قد يلجأون إلى بعض تحاليل الدم واختبارات أخرى

مثل (الفوسفور – الكالسيوم – هرمون الغدة الدرقية) بقصد استبعاد بعض العوامل.

كما تلعب الأجوبة التي يعطيها المريض ردا على اسئلة الطبيب دورا هاما في تشخيص المرض إضافة إلى مراجعة التاريخ المرضي للعائلة وأنواع الأدوية المستعملة. التحاليل والاشعة المطلوبة لمرضي غسيل الكلي

كيف يتم علاج متلازمة الساق القلقة

يستهدف العلاج التخفيف من حدة الاعراض بسبب عدم وجود علاج مباشر لها ويستطيع الأشخاص الذين يعانون من حالات خفيفة أو متوسطة الاعتماد على تغيير في نمط حياتهم مثل ممارسة التمارين الرياضية، والتوقف عن الكحول والتبغ والكافيين

يمكن العلاج بواسطة حقن ايبوتين او مكملات الحديد حسب راي طبيبك المعالج ,او وصف علاج لهرمون الغدة جار الدرقية اذا احتجت لذلك

بعض مضادات الاكتئاب، وادوية البرد والسعال قد تسبب متلازمة الساق القلقة

قد يقترح طبيبك البدأ بعمل بعض العلاجات منزلية لمساعدتك على النوم وتقليل حدة الاعراض بشكل أفضل

1- التدليك
2 – حمام دافئ
3 – كمادات دافئة / باردة
4 – طرق الاسترخاء
5 – التغيير في نظام نومك
6 – ممارسه الرياضه
7 – تنظيم النوم وعدم الاستيقاظ لفترة تزيد عن 8 ساعات (نوم القيلولة من نصف ساعة إلى ساعتين) يسبب تحسناً ملحوظاً

المصدر: restless leg syndrome and chronic kidney disease – davita