مشروبات صحية سهلة التحضير وفوائدها مذهلة

مشروبات صحية سهلة التحضير وفوائدها مذهلة – مشروبات صحية وسهلة التحضير وفوائدها مذهلة . يجب أن تتناولها مباشرة بعد إعدادها أو علي اقصي شئ ساعة واحدة بعد التحضير ، لأنه بعد ساعة من اعداد هذه المشروبات تبدأ بالاكسدة ، مما يقلل من قيمتها الغذائية. العصائر الطبيعية تساعد بشكل فعال للتعافي من الكثير من الأمراض المختلفة. بعض العصائر تدعم الصحة وقد تكون علاج فعال لبعض الامراض .

يوصي بقراءة: عصير يمنع مشاكل الكلي والسرطان وأمراض أخرى
يوصي بقراءة: شراب تطهير الكلي السري

لماذا يفضل شرب عصير بدلا من تناول الفواكه الطازجة – لأن هضم الطعام الصلب قد يدوم لساعات ويهضمها الجسم ويمتص الجسم العصائر بسرعة كبيرة، في بضع دقائق فقط. تعتبر العصائر من المواد البناءة لأنها تمكن الكائن الحي بالاستفادة من جميع الأحماض الأمينية الضرورية، والأملاح المعدنية، والانزيمات والفيتامينات وتغذية الدم والأنسجة وتنظيف المواد السامة.

مشروبات صحية وفوائدها مذهلة

الأناناس – عصير الأناناس ممتاز لتحسين وظائف الكلى والكبد. ويوصى عصير الأناناس لعلاج الذبحة الصدرية.

الخوخ – عصير الخوخ يقوي عضلات القلب . ويساعد على علاج فقر الدم، مهم للجهاز العصبي ويقوي جهاز المناعة.

البرتقال – عصير البرتقال هو أحد مضادات الأكسدة القوية الطبيعية .

الكشمش الأحمر – يوصى عصير الكشمش الأحمر لأمراض القلب والأوعية الدموية، والقرحة، والأمراض الجلدية والروماتيزم والبرد

العنب – عصير العنب يساعد على التخلص من التعب والاجهاد . ينظف الكلى والكبد ويقلل من الكوليسترول.

الجريب فروت – عصير الجريب فروت علاج طبيعي للأرق. يخفض الكولسترول ويحافظ علي ضغط الدم طبيعي .

التفاح – عصير التفاح يساعد على التخلص من السمنة ومرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد وأمراض الكلى وتصلب الشرايين وحصى الكلى . ممتاز لزيادة النشاط العقلي .

المشمش – عصير المشمش يقوي عضلة القلب. التناول المنتظم للمشمش يساعد على انتظام ضربات القلب.

الكمثرى – عصير الكمثرى يساعد على التخلص من حصى الكلى.

الملفوف – يستخدم عصير الملفوف لالتهاب المعدة ، وقرحة المعدة وأمراض الطحال والكبد . يقوي الأوعية الدموية، ويعيد مستوى الدهون الي حالاتها الطبيعية ، ويساعد في التئام الجروح.

الجزر – عصير الجزر يحسن الرؤية، ويقوي الجسم ويساعد في عودة الجسم إلى وضعه الطبيعي بعد المرض أو الإرهاق الذهني والبدني. يشفي قرحة المعدة ويساعد على علاج فقر الدم والسرطان والسل. عصير الجزر يزيد من الشهية ويقوي الأسنان والجهاز المناعي.

قدمنا لك مشروبات صحية سهلة التحضير وفوائدها مذهلة لاكثر الامراض انتشارا ولكن قبل تحضير العصير، يجب ان تتاكد جيدا أن الفاكهة والخضار من نوعية جيدة والتاكيد علي غسلها جيدا. من خلال تناول هذه العصائر الطبيعية سوف تشعر بتحسن صحتك، وتنقية الجسم وإعادة ملئة بالطاقة . يمكن القول أن مشروبات صحية لذيذة، أصح وأسلم علاج. من يستطيع أن يقول لا لكوب عصير منعش ولذيذ ؟