نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي
نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي مرحبا متابعين موقع كليتي حياتك قد تكون مختلفة عندما يكون لديك مرض الكلى المزمن (CKD)، ولكن لا يزال بإمكانك الاستمتاع بها. أخذ خطوة هو أفضل وسيلة للتعامل مع أي تغيير. وفيما يلي نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي.
تحسين وظائف الكلى البشرية بالأطعمة الطبيعية
نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي
تعلم واقرا عن أمراض الكلى خصوصا المشابهه لحالتك الخاصة. تواصل مع فريق المتابعه الطبي الخاص بك لمعرفة بعض المعلومات عن حالتك الصحية ما تحتاجة من معلومات .
سواء كان ذلك التحدث إلى أشخاص آخرين مثل حالتك اوطرح الأسئلة، او القراءة، او مشاهدة اشرطة الفيديو لتعرف اكتر عن الكلي وحالتك لتعامل بشكل افضل
افضل النصائح الصحية لمرضي الكلي
- لاتفكر كثيرا في مرض الكلي المزمن CKD جهات وأشخاص والموارد موجودة لرعايتك ولتساعدك على العيش فترة طويلة وبشكل جيد مع مرض الكلي المزمن CKD.
- تعرف على الادوية الخاصة بك والجرعات بشكل سليم، وأسماء والغرض من كل دواء .
- إسأل طبيبك ما يمكنك القيام به بالنسبة لك. في بعض الحالات توجد ادوية، مثل انواع معينة من حبوب ضغط الدم، يمكن أن تبطئ تدهور مرض الكلى.
- تتبع بشكل منتظم اجراء الاختبارات والتحاليل ومع الوقت ستصبح تفهم بشكل جيد انواع التحاليل والنسب الطبيعية لها ولكن اعتمد علي الفريق الطبي بالاطلاع علي تحاليلك لانه عملهم ويعرفوا اكثر منك
- تحمل المسؤولية واتخذ القرار اللازم إذا كنت لا تفهم شيئا، أو إذا كان هناك شيء يبدو خاطئا، تكلم مع طبيبك. اسال اسئلة. وتعرف علي الاشياء التي يمكنك القيام به لتحسين صحتك.
- من المهم معرفة أعراض مرض الكلي المزمن CKD وتقديمها لطبيبك اذا حدث لك ايا منها.
- بعض المشاكل، مثل التعب، والاجهاد يمكن معالجتها، بحيث يكون لديك المزيد من الطاقة والنشاط ستكون وتشعر بانك في وضع افضل
- التواصل مع الطبيب وفريق الرعاية الصحية لتحديد اهم العناصر الغذائية الخاصة بمرضي الكلي المزمن والمناسبة لحالتك.
- ومتابعتها قدر الإمكان، ومهم اجراء بعض التحاليل الطبية لتعرف كيف يؤثر النظام الغذائي وما تحتاجة من فيتامينات معينة قليلة بجسمك
- اذا كنت تعمل في وظيفة حافظ علي ذلك لانه سيجعل متقبل وضعك الجديد كمريض كلي مزمن وسيلهيك عن التفكير بمرضك وبالاضافة سيجعلك تشعر بالنشاط وانك فعال ونشط
- مهم ان تعرف المعدل الطبيعي لضغط الدم الخاص بك ومتابعته مع طبيبك.
- نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي وتؤكد البحوث الطبية انه الحفاظ علي ضعط الدم في معدلة الطبيعي ممكن يساعد في إبطاء تقدم مرض الكلى.
- إذا كان لديك مرض السكري التحكم في نسبة السكر في الدم يساعد على إبطاء تقدم مرض الكلى
- إذا كنت غير متأكد من كيفية تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم، اسأل طبيبك نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي
- مرض الكلي المزمن يسبب بعض المضاعفات المحتملة بما في ذلك : فقر الدم، أمراض العظام، وأمراض القلب والأوعية الدموية، السوائل الزائدة، وارتفاع البوتاسيوم والفوسفور وغيرها.
- ويمكن الكشف عن كل هذه الامراض بالتحاليل المناسبة، بالإضافة إلى أن هناك الكثير من الامور التي يمكنك القيام بها لتجنب هذه المضاعفات
- إذا كنت تقوم بغسيل الكلى يجب ان تتبع كل الاوامر من العلاج مع الطبيب.
- العمل مع فريق الطبي الخاص بك يشعر بافضل ما لديك. اجراء الاختبارات الطبية التي تبين ما إذا كان يتم تنظيف الدم بشكل كاف ام لا .
- معرفة ما يجب القيام به لتحسين نتائج التحاليل الطبية الخاصة بك إذا لم تكن مرضية. مقالات عالمية عن غسيل الكلي
- إذا كان مرض الكلى الخاص بك شديد من المهم ان تفكر في اجراء زرع كلي وتسرع دء الاجراءات لانك سوف تع في قائمة الانتظار زرع، أو يمكنك اجراء زرع الكلى من متبرع من اقارب الدرجة الاولي الاحياء
- إذا قمن باجراء عملية زراعة كلي يجب ان تلتزم باتخاذ جميع الأدوية الخاصة بك في الوقت المحدد.
- ومراقبة أي علامات للعدوى، والرفض، أو أي مرض ومشكلة آخري. مقالات عالمية عن زرع الكلي
- اهتم بنفسك وعواطفك اعطي لنفسك الوقت الكافي للتكيف مع مرضك.
- من الطبيعي ان تشعر ببعض الاضطرابات والخوف من المستقبل او تغيير في نظام حياتك وعلااتك الاجتماعية
- اطلب المساعدة عندما تحتاج اليها يمكنك التحدث مع عائلتك وأصدقائك، او مرضى الكلى الآخرين، او لرجال الدين، أو مع طبيبك او فريق الرعاية الصحية الخاص بك. للحصول على الدعم او مشورة تحتاجها.
لا تعليقات بعد على “نصائح من اجل حياة صحية لمرضي الكلي”