دروس الحياة نتعلمها من الكلى
دروس الحياة نتعلمها من الكلى
1) العمل الجماعي . الكلى والقلب يعملان معا لجعل الدم يضخ في جميع أنحاء الجسم وتنظيفه بشكل صحيح. وبالمثل، عندما تجد شخصين او اكثر من الناس، يساهم كل منهما بخبراته، لاستكمال أي عمل .دمج المهارات والمواهب يجعل المهمة أفضل بكثير.
2) ألاكبر ليس دائما أفضل، الحجم لا يهم . الكلى هي بحجم قبضة اليد، وتزن حوالي خمسة أوقية لكنه يفعل الوظائف الحيوية في الجسم بشكل لا يصدق كاخراج السموم خارج الجسم وتصفية الدم ، وتنظيم ضغط الدم، والحفاظ على توازن الماء في الجسم.
3) الاعتدال . من الوظائف الرئيسية في الكلى تنظيم توازن الماء في الجسم. الماء ضروري، ولكن الكثير من المياه يمكن أن يصبح ضار. أشياء كثيرة في الحياة هي أفضل ما يكون عندما يكون هناك توازن صحي بين الطرفين. الاعتدال هو دائما مفتاح النجاح حتي في الوقت الذي تقضيه في العمل او الحياة
4) تصفية . تعمل الكلى على التخلص من الفضلات حتى لا تتراكم وتصبح سامة لأجسادنا. يمكننا جميعا الاستفادة تصفية التأثيرات السيئة في حياتنا قبل أن تصبح سامة على مر الزمن. تعرف على الأشخاص والأنشطة التي في حياتك مل هذه الفئة السامة وابقي بعيدا حتي تنجو
5) تقليل الضغط والإجهاد. تنظم الكلى ضغط الدم ويمكننا أيضا مراقبة وفحص مستويات الإجهاد لدينا للحد من الضغط الموجود في حياتنا باستمرار.
6) العمل الشاق. ترشح الكلى 200 لتر من الدم في اليوم الواحد، وإزالة السموم والنفايات والمياه. بالفعل مهمة صعبة لكنها تفعل ذلك كل يوم للحفاظ على صحتنا. العمل الجاد هو غالبا يكون أسهل عندما يكون الهدف مهم
7) إعادة تدوير. الكلى لا تتخلص من الدم ، بل تقوم بتطهير الدم من السموم والشوائب وإعادتة نضيف . يمكننا أيضا تحويل الأشياء القديمة إلى مواد المفيدة بدلا من التخلص منها .
نهاية موضوعنا دروس الحياة نتعلمها من الكلى وحتى تأخذ المشورة لحياتك من الكلى عن طريق تناول طعام صحي ، فحص بسيط للبول والدم خاصة إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري
