fbpx
الرئيسية / تغذية المرضي / أهم طرق الوقاية من حصوات الكلي لتغيير نظام الحياة

أهم طرق الوقاية من حصوات الكلي لتغيير نظام الحياة

الوقاية من حصوات الكلي – حصوات الكلي عبارة عن املاح ومعادن وتتكون  الحصوات في الكلية أو الحالب تعتبر حصوات الكلى من الأمراض المنتشرة في الإنسان وتصيب الرجال أكثر من النساء ونستعرض

في هذا المقال اهم طرق الوقاية من حصوات الكلي

شرب كمية كبيرة من السوائل (2-3 لتر) يومياً وخاصة المياه والتي تجعله يخرج حوالي 2.5 لتر بول كل 24 ساعة.

بالنسبة للشخص الذي يعاني من وجود كمية كبيرة من الكالسيوم والاوكسالات في البول

قد يحتاج لتقليل كمية الطعام التي تحتوي علي اوكسالات. مثل:

البيرة , المانجو
الشاي , الفراولة
الشيكولاته , الكاكاو
القهوة , مشروبات الكولا
الفول السوداني , السبانخ

فيتامين (ج)

أما بالنسبة للمرضي الذين يعانون من ارتفاع شديد في الحامض البولي فقد يحتاجوا لتقليل كمية اللحوم، و البقوليات حيث أن هذه الأنواع من الأطعمة ترفع نسبة الحامض في البول.

اثبتت الدراسات ان حصاة الكلية تكون اكثر لدى الناس الذين يتعاطون اللحوم بشكل كبير

قلل من الملح حيث انه يشارك في تكوين الحصى ولذلك يجب تناول الاطعمة قليلة الملح

قد يهمك قراءة اطعمة تساعد علي تفتيت ومنع تكوين الحصوات

شاهد أيضاً

حمية فشل الكلي المزمن وغسيل الكلي

حمية فشل الكلي المزمن وغسيل الكلي

حمية فشل الكلي المزمن وغسيل الكلي – مرحبا بمتابعين موقع كليتي الكلى هي المسؤولة أساسا …

نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى

نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى

نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى – البروتين ضروري للحياة يحتوي الطعام على ثلاثة أنواع من …