الرئيسية / تغذية المرضي / اطعمة لعلاج التهابات الكلي
النظام الغذائي مرضي الكلى المزمن - قد تحتاج إلى إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك عندما يكون لديك مرض مزمن في الكلى. وتشمل هذه التغييرات:

اطعمة لعلاج التهابات الكلي

اطعمة لعلاج التهابات الكلي – التهابات الكلى هي نوع من التهاب المسالك البولية نتيجة تكوين البكتيريا وتبدأ في التكاثر.

عندما يكون الشخص لديه عدوى في الكلى، فمن الأهمية الحصول على العلاج فورا وذلك لمنع اي عدوي وقد تكون خطرا على الحياة.

ويشمل العلاج الطبي في مثل هذه الحالات المضادات الحيوية، بجانب اتباع نظام غذائي صحية قد يحافظ المريض والمساعدة علي حماية الجسم من اي عدوي في بدايتها لذا يجب التوجة للطبيب المختص

تركز هذه المقالة على #الاطعمة_ لعلاج_التهابات_الكلي

الزبادي والألبان : الحليب والزبادي ( المخمر) يحتوي على بكتيريا صحية تدعم صحة الجهاز الهضمي ,

وقد يساعد أيضا في حماية المسالك البولية ضد الالتهابات وكذلك اللبن كما يوفر كمية غنية جدا من البروتين الذي يساعد على دعم وإحياء الأنسجة الخالية من الدهون ويقوي جهاز المناعة

التوت : يساعد الجسم في حماية نفسه من العدوى والشفاء بعد المرض.

الفواكه التي تحتوي علي المادة التي تمنع الالتهابات على سبيل المثال العنب البري، والتوت البري قد تقدم أيضا حماية ضد عدوى المسالك البولية.

بالإضافة إلى ذلك، عصير التوت البري مفيد جدا للعلاج عندما يتعلق الأمر بعدوى في المسالك البولية

لذا يجب أن تشرب بانتظام عصير التوت البري للمساعدة في الحد من حدوث التهابات الكلى مثل عدوى المسالك البولية.

وعصير التوت البري يساعد أيضا الجسم على طرد السموم في شكل بول عند وجود أي عدوى في الكلى

السوائل : هناك الكثير من السوائل المهمة مثل الماء والعنب والخضروات وعصير التفاح، والشوربة والشاي العشبي جميعها مفيد جدا للتعافي من التهابات الكلى.

ويوصي بها الأطباء ومن المهم ان نبتعد عن العصائر المعلبة والمحفوظة ، والكافيين والكحول لعلاج التهاب الكلي .

واحتياج الشخص للماء يختلف من شخص لاخر ومن المهم شرب على الأقل من 8 ل 10 أكواب من السوائل في اليوم حتى يتغير شكل البول لاصفر فاتح

بذور الكتان والجوز والأسماك : الجوز، وبذور الكتان، والأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، من الدهون الصحية التي تفيد القلب وتقلل أيضا من الالتهابات.

لذا من المهم اضافة اوميغا 3 الي نظامك الغذائي كما أنها ستعزز من مناعتك .

إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من اوميغا3 يجب أن تناول الأسماك الاطعمة التالية السلمون ,الماكريل ,التونة السمك البلطي ، السردين، الجوز، بذور الكتان ، زيت الجوز، على أساس منتظم تحت اشراف متخصص لتصل للكمية الماسبة لجسمك.

خيار : الخيار يساعد في إزالة السموم من الجسم. أيضا فهي مفيدة جدا لالكلى وسهلة الهضم.

البقوليات : البقوليات تحتوي علي العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين B، يعتبر السلاح ألاساسي لمكافحة التهابات الكلى.

فيتامين B : فيتامين B مفيد لعلاج الكلي ويساعد في طرد السموم من الجسم . ويتواجد في الموز والبطيخ.

كرفس : يحتوي الكرفس علي نسبة كبيرة من الألياف ونسبة عالية جدا من الماء فيتامين C.

ونعلم ان فيتامين C هو مصدر علاج تليف الأنسجة، وتعزيز مناعة الجسم.

العنب الأحمر : يحتوي العنب الأحمر لي الكير من مركبات الفلافونويد التي تمنحها اللون الأحمر.

ومضاد قوي وطبيعي للاكسدة وحماية ضد اي مرض في القلب ويقلل من تجلط الدم ويحفز علي إنتاج المزيد من أكسيد النيتريك الذي سيساعد على استرخاء العضلات داخل الأوعية الدموية،

وبالتالي يزيد من تدفق الدم. كما يقدم الفلافونويد الحماية من السرطان ويمنع الالتهابات.

وهنا بعض الاطعمة الغذائية لعلاج التهابات الكلي ولذا ننصح بإدراجها في نظامك الغذائي اليومي:

فلف أحمر – الكرنب – قرنبيط – ثوم – بصل – تفاح – التوت البري – التوت – الفراولة – كريز – بياض البيض – السمك – زيت الزيتون

علاج التهابات الكلي

• تناول الأطعمة النيئة بنسبة 75 % مثل البطاطا والكرفس والثوم والبقدونس والخيار والموز.

• عند وجود التهاب في الكلى أو عندما تشفي من الالتهاب تجنب تناول اللحوم. والبروتينات الزائدة

• الابتعاد عن الكاكاو والشوكولاتة!

• كل ساعة، اشرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 كوب ماء .

• بذور القرع والبطيخ تساعد على التعافي من التهاب الكلي.

• تناول مدرات البول الطبيعية لزيادة تدفق البول ويساعد في علاج التهاب الكلى مثل الكرفس، والشاي والبطيخ والبقدونس .

• التوت البري (العصير أو الفاكهة) يساعد في حمضية البول، ومقاوم للبكتيريا

• تجنب الإفراط في الاغذية التي تحتوي علي الفوسفور والبوتاسيوم وتجنب السبانخ والبنجر

واخيرا ذكرنا في مقالة الاطعمة المهمة لعلاج التهابات الكلي وتذكر دائما ان الوقاية خير من العلاج والله الشافي المعافي واسالكم العفو والعافية .. شاركها مع من تهمك صحتة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

error: