التأهيل النفسي لجلسة غسيل الكلى الاستعداد النفسي لمريض غسيل الكلى. إن المحافظة على الصحة. يتطلب قبول المرض ، وتعلم كيفية التعايش معه، ومواصلة حياتك. وللتكيف معه، سوف تحتاج إلى مساعدة وتفهم عائلتك وأصدقائك وفريق الرعاية الصحية الذي تتعامل معه.

التأهيل النفسي لجلسة غسيل الكلى الأولي

في كيفية التعامل مع غسيل الكلى انتا الشخص الأكثر أهمية . إن التأثير الذي يحدثه مرض الكلى على حياتك يعتمد عليك. علي سبيل المثال، خطوات التأقلم الإيجابي مع أمراض الكلي والتعايش بفعالية

وإذا سمحت لمرض الكلى بالسيطرة على عالمك، فسوف يسيطر عليك. بالاضافة إلى ذلك، دليل التعايش مع غسيل الكلى للمرضي وأسرهم

كيف يتم تحضير مريض غسيل الكلى نفسيا؟

إن العيش بنجاح مع مرض الكلى يتطلب موقفًا إيجابيًا، وتصميمًا على الحفاظ على نمط حياتك المعتاد – والنتائج تستحق ذلك. لمساعدتك في هذه العملية، سنناقش:

• إنكار
• الغضب
• المساومة
• اكتئاب
• قبول

بالنسبة للعديد من الناس، فإن اكتشاف فشل كليتيهم يشكل صدمة كبيرة.

أما بالنسبة للآخرين الذين يعرفون منذ سنوات أنهم يعانون من مشاكل في الكلى، فربما تكون الصدمة أقل.

ولكن مع ذلك، فإن إخبارك بأنك تعاني من مرض الكلى في مرحلته النهائية ليس خبرًا مرحبًا به على الإطلاق.

ويستغرق الأمر بعض الوقت لقبول هذه الحقيقة والتكيف معها.

مراحل القبول

من قواعد التأهيل النفسي لجلسة غسيل الكلى حيث يمر العديد من الأشخاص بعدد من المراحل العاطفية بعد إخبارهم بفشل كليتيهم. بالطبع، لا يمر الجميع بنفس المراحل، أو بنفس الترتيب.

قد تشمل هذه المراحل الإنكار والغضب والمساومة والاكتئاب والقبول. اقرأ الأوصاف التالية وانظر ما إذا كنت تتعرف على أي منها.

ستكون سعيدًا بمعرفة أنه مع مرور الوقت، يتكيف معظم الأشخاص عاطفيًا مع قصور الكلى المزمن ويعودون إلى نظرتهم السابقة للحياة.

إنكار

من اول مراحل التأهيل النفسي لجلسة غسيل الكلى. في البداية، ينكر العديد من الأشخاص إصابتهم بقصور كلوي مزمن وربما يحتاجون إلى علاج بديل للكلى.

ولا يصدقون أن هذا يحدث لهم. ويقتنع البعض بأن معمل التحاليل أخطأ في نتائج التحاليل.

وبالنسبة للعديد منهم، فإن هذا هو أول مرض مزمن لا رجعة فيه يواجهونه على الإطلاق، ولا يستطيعون قبوله على الفور.

إن الأشخاص الذين يواجهون صعوبة بالغة في تقبل تشخيص حالتهم. ففي يوم يشعرون بأنهم بخير وعافية، وفي اليوم التالي يُقال لهم إنك مصاب بالفشل الكلوي. وهذه عقبة ذهنية كبيرة يتعين عليهم التغلب عليها.

إن الأشخاص الذين يواجهون أقل صعوبة هم عادةً أولئك الذين يعرفون منذ سنوات أن هذا أمر وارد وأعدوا أنفسهم عاطفياً لهذا اليوم. ومع مرور الوقت، يتغلب معظم الأشخاص على هذه المرحلة ويتقبلون الفشل الكلوي.

الغضب

الغضب هو رد فعل شائع لدى العديد من الأشخاص عندما يتم إخبارهم بفشل كليتيهم. وفي نفس السياق، هل يسبب غسيل الكلى الشعور بالغضب من اي شئ

فهم غاضبون من أنفسهم لأنهم مرضوا أو غاضبون من طبيبهم لأن المشكلة لم يتم تشخيصها في وقت سابق أو لا يمكن علاجها.

في بعض الأحيان، يغضبون من الجميع، بما في ذلك أصدقائهم وعائلاتهم وفريق الرعاية الصحية، لمجرد أنهم يشعرون بالغضب.

بالطبع، لا أحد يتحمل اللوم حقًا – لا أنت ولا طبيبك ولا أي شخص آخر.

ربما لم يكن هناك ما يمكنك فعله لمنع المرض، وربما كان العلاج سيكون هو نفسه، حتى لو كان طبيبك قد شخص المشكلة في وقت أبكر.

لا تستمر هذه المرحلة عادةً لفترة طويلة. يتلاشى الغضب، مع تكيفك مع العيش مع قصور الكلى المزمن.

مساومة

يستجيب معظم الناس للأخبار السيئة بمحاولة المساومة للخروج منها. لذا فليس من المستغرب أن يحاول بعض الناس، عندما يُقال لهم إن كليتيهم قد فشلت، المساومة للخروج من الموقف.

فيعدون أنفسهم بأنه إذا تمكنوا من استعادة عمل كليتيهم مرة أخرى، فسوف يتبعون نظامًا غذائيًا، ويمارسون الرياضة بانتظام، ويتوقفون عن التدخين وشرب الكحول.

ورغم أن هذه التغييرات من المرجح أن تفيد صحتك، إلا أنها لن تغير تشخيص مرض الكلى.

ومن المؤسف أن مرض الكلى المزمن هو أحد تلك الأشياء التي لا يمكنك المساومة للخروج منها – بغض النظر عما تعد به.

في هذه المرحلة، من المفيد غالبًا معرفة كل ما يمكنك معرفته عن أمراض الكلى والعلاجات المختلفة. لقد حدثت تطورات حديثة في استراتيجيات العلاج لأمراض الكلى قبل العلاج ببدائل الكلى.

كما حدثت تطورات في تكنولوجيا غسيل الكلى وزرعها. هناك العديد من الأسباب التي تجعلك قادرًا على عيش حياة منتجة وممتعة.

اكتئاب

يشعر العديد من الأشخاص بالاكتئاب عندما يكتشفون فشل كليتيهم. وحتى بعد بدء العلاج، وشعورك بتحسن كبير جسديًا، فإن فكرة إجراء غسيل الكلى بانتظام، ربما أثناء انتظار عملية زرع الكلى، قد تجعلك تشعر بالاكتئاب.

قد تشعر بالاعتماد على الآخرين لأول مرة وقد يؤثر هذا على قدرتك على عيش الحياة التي كنت تتمتع بها ذات يوم. علاوة على ذلك، طرق التغلب علي الاكتئاب ومرض الكلي المزمن كما ينصح بها الاطباء

قد ينخفض ​​الدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء أيضًا مع تلاشي صدمة التشخيص. غالبًا، قد تجد صعوبة في قبول دعمهم أو قد لا يعرفون أفضل طريقة لتقديمه.

ومع ذلك، مع مرور الوقت وزيادة فهم مرض الكلى، يتكيف الناس مع حالتهم. ولكل شخص طرق مختلفة للتكيف. وفي الوقت نفسه، الاكتئاب والغسيل الدموي لا تجعلة يسلب سعادتك

ومع ذلك، إذا استمر الاكتئاب لبعض الوقت، فمن الجيد التحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك لأن الاكتئاب يمكن علاجه بشكل فعال.

قبول

لحسن الحظ، يتعلم معظم الناس كيفية التعايش مع قصور الكلى المزمن. ورغم أنهم يفضلون أن تكون كليتيهم سليمتين، إلا أنهم يدركون أنه مع العلاج المناسب وتغيير نمط حياتهم، سوف يتمكنون من العيش كالمعتاد.

لا يأتي القبول دائمًا بسرعة أو دون مساعدة. يجد العديد من الأشخاص أنه من المفيد التحدث إلى شخص ما إلى جانب الأسرة والأصدقاء حول مشاعرهم.

إذا شعرت أنك بحاجة إلى شخص تتحدث إليه، يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا.

إن إخبارك بأنك بحاجة إلى إجراء غسيل الكلى يشكل صدمة كبيرة. من الطبيعي أن يشعر الناس بالقلق بشأن كيفية تعاملهم مع الأمر. ومن المشاعر الشائعة التي يشعرون بها في هذا الوقت:

• الخوف من العلاج، الموت، المستقبل، والمجهول.
• الغضب “لماذا حدث هذا لي؟” “هذا ليس عادلاً”. “لماذا الآن؟”
• الإنكار “لا يمكن أن يكون هذا صحيحًا.” “لا بد أن يكون هناك خطأ ما.” “أنا أشعر أنني بخير.”
• القلق بشأن ما يمكن توقعه – فترات طويلة من الشعور بعدم الارتياح وصعوبة التركيز.
• اشعر بالقلق بشأن كيفية تأثير العلاج على حياتك وخططك ومستقبلك وعائلتك.

في حين أن معظم الناس سوف يعانون من بعض أو كل هذه المشاعر، فإن التجربة الفعلية للخضوع لغسيل الكلى تختلف من فرد إلى آخر.

والخبر السار هو أنه بعد الصدمة الأولية، فإن معظم الناس يتكيفون معها ويتعاملون معها بفعالية بطريقتهم الخاصة.

وكلما زاد الدعم والمساعدة التي يحصل عليها الشخص، كلما كان من الأسهل عليه التكيف.

التكيف مع الحياة أثناء غسيل الكلى

يمكن التكيف مع الحياة مع غسيل الكلى من خلال ما يلي:

في المعرفة قوة – اكتشف قدر ما تستطيع معرفته عن غسيل الكلى وخيارات العلاج المتاحة.

اطلب الدعم – كن مستعدًا للتحدث عن مشاعرك ومخاوفك.

حافظ على العلاقات – قد يجعلك الخضوع لغسيل الكلى في البداية تشعر بأنك “مختلف” عن عائلتك وأصدقائك.

لا تجعل غسيل الكلى يسيطر على حياتك – نعم، التغييرات حتمية، لأن التعديلات يجب أن تتم لتسهيل غسيل الكلى في حياتك .

على الرغم من القيود المفروضة على وقتك، ابقَ منخرطًا قدر الإمكان عمليًا في اهتماماتك الأخرى مثل الأنشطة العائلية والعمل والتعليم والأنشطة الترفيهية.

حاول أن تظل إيجابيًا – قد يبدو هذا الأمر مهمة صعبة. حاول التركيز على ما يمكنك فعله بدلاً من ما لا يمكنك فعله. افعل الأشياء التي تساعدك على الاسترخاء.

سيطر على نفسك – سيطر على نفسك. تعرف على علاجك وأدويتك ونظامك الغذائي وقيود السوائل. فسيساعدك ذلك على التأقلم والشعور بالتحسن.

نمط حياة صحي – لا تنسَ الأساسيات. إن الحفاظ على الصحة يعني الاعتناء بنفسك جسديًا وعاطفيًا واجتماعيًا وروحيًا.

تناول الطعام الصحي ضمن القيود الغذائية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة بعض التمارين الرياضية، والحصول على الهواء النقي والاسترخاء كلها أمور مهمة.

كما أن عدم التدخين واستهلاك الكحول، ضمن القيود الغذائية/السوائل، سيساعدك على التأقلم.

طلب المساعدة – إذا شعرت بعدم قدرتك على التأقلم، فتحدث إلى أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية في غسيل الكلى، او يمكنك طلب الدعم النفسي من الاخصائي النفسي اذا لزم الامر.

هل يجب عليّ إجراء غسيل الكلى؟

نعم، إذا كنت ترغب في الاستمرار في الحياة. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص الذين قد يعانون من أمراض خطيرة أو مزمنة أخرى أو يعانون من سوء نوعية الحياة بسبب المرض، قد يبدو خيار غسيل الكلى وكأنه يقدم معاناة طويلة بدلاً من الراحة.

غسيل الكلى هو خيار علاجي، وليس علاجًا لأمراض الكلى.

لديك الحق في اختيار عدم الذهاب إلى غسيل الكلى، أو إجراء غسيل الكلى لفترة تجريبية، لمعرفة مدى نجاحك. وبالإضافة إلى، يمكن التوقف عن غسيل الكلى اذا اراد المريض ذلك

لديك الحق في التوقف عن غسيل الكلى إذا شعرت أنه ليس مناسبًا لك.

المصدر: aguide to dialysis