fbpx
الرئيسية / فشل الكلي / الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي المزمن
الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي
الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي

الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي المزمن

الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي مرحبا متابعين موقع كليتي الحفاظ على توازن الماء والمعادن وكذلك اخراج الفضلات من الجسم هما وظيفتين رئيسيتين للكلى. المرضى الذين يعانون من اختلال وظائف الكلى عرضة للاصابة بسمية الدواء.

هل غسيل الكلى يؤدي الى الموت
عمر مريض غسيل الكلى وهل يمكن أن يعيش لسنوات طويلة

ينبغي على مرضى الكلى استخدام الأدوية بحذر خصوصا (الادوية التى لا تحتاج الى وصفة طبية) مثل أدوية السعال والبرد، المسكنات، الملينات ،الفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية العشبية وغيرها

الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي

قد يعتقد المرضى أن هذه الأدوية المتاحة هي آمنة بصورة عامة، ولكن بعض هذه الأدوية يجب تجنبها في المرضى الذين يعانون من ضعف كلوى معروف مثل.

  1. NSAIDs (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل ايبوبروفين، حمض الميفيناميك، نابروكسين، بيروكسيكام، ميلوكسيكام، ديكلوفيناك، السيليكوكسيب،اتيركوكسيب، الخ.تستخدم بصورة كبيرة كمسكنات للألم.
  2. واحد من آثار هذه الأدوية هو تقليل تدفق الدم إلى الكلى مما يؤدي إلى انخفاض وظائف الكلى.
  3. الأدوية التي تحتوي على الصوديوم أو شكل قرص فوار مثل قرص الأسبرين الفوار، الفيتامينات التى تذوب في الماء تسبب حبس الصوديوم والمعادن.
  4. شراب السعال غالبا ما تحتوي على بعض الأعشاب التي قد تتسبب في رفع مستوى البوتاسيوم في الدم (والذى قد يكون ضار لقلبك).
  5. الملينات أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم والماغنيسيوم يمكن أن يكون لها تأثير على الجهاز العصبي إذا تراكمت بشكل كبير في الدورة الدموية.
  6. الملينات أو اللبوس قد تؤدي إلى جفاف المياه و رفع مستوى الفوسفات في الدم .
  7. بعض المكملات الغذائية تحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم الذى يمكن أن يتراكم في الجسم.
  8. الأعشاب على سبيل المثال، الملينات التي تحتوي على Isphagula Husk  تسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم. Gingo Biloba ، الجينسنغ أو تأثير الثوم على نظام تخثر الدم مما يسبب الناسور أو النزيف في مرضى غسيل الكلى.
  9. المرضى الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى ينبغي عليهم تجنب تناول أي نوع من الأعشاب / المنتجات العشبية الصينية.
  10. قد يتسبب هذا فى رفع مستويات البوتاسيوم في الدم و الذى قد يكون ضار للقلب والكلي.

نصائح لمريض الفشل الكلوي

دليل مرضى الكلى

هنتعرف علي القواعد الطبية المتبعة في الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي

  1. شارك جميع أدويتك التي تتناولها مع طبيبك
  2. في حالة شعورك بالمرض أو أنك لست على ما يرام، استشير الطبيب
  3. أخبر طبيبك إذا كنت تواجه أعراض غير طبيعية مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية، وزيادة الوزن، وتورم في الساقين وضيق في التنفس، ألم في العضلات أو تشنجات، تنميل في الذراعين أو الساقين، وتهيج الجلد، أو التبول الدائم المؤلم الذى لا يمكن التحكم فيه.

ماذا يأكل مريض الكلى

أهمية النظام الغذائي لمرضى الفشل الكلوي المزمن

التحكم فى النظام الغذائى أمر حيوي لمرضى الفشل الكلوي لأنه يساعد على :

  1. تأخير تدهور الكلى
  2. تأجيل المرحلة التي عندها غسيل الكلى ضروري
  3. التخفيف من عبء الكلى في التخلص من الفضلات
  4. التخفيف من عبء العمل على الكلى
  5. الحد من تراكم فضلات المواد الغذائية
  6. الوقاية من سوء التغذية
  7. تحسين صحة المريض ونوعية الحياة

كيفية إعداد غذاء صحي لمرضي الكلى علاج مساعد لامراض الكلي بالغذاء
الطعام المطلوب لمرضي القصور او الفشل الكلوي

المواد الغذائية الضارة لمرضي الكلي

عندما يكون مرضى الكلى في المرحلة التي لا تعمل فيها الكلى بكفاءة، أو عندما تكون نتائج فحص الدم غير طبيعية،

ينبغي تعريف المرضى بالأطعمة التي يحتاجون إلي تجنبها أو الحذر منها.

بعض المواد الغذائية تسبب مشاكل صحية عند استهلاكها بشكل مفرط لأنها تترك الكثير من الفضلات في الجسم.

العناصر الغذائية الهامة في الطعام التى عادة يكون لها آثار سلبية على مرض الكلى هي:

  • الصوديوم يحتاجة الجسم بكميات صغيرة للسيطرة على ضغط الدم. في مرض الكلى
  • الكلى لا يمكنها إزالة الصوديوم الزائد، مما يؤدى إلى احتباس السوائل والتورم.
  • هذه الحالة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتراكم السوائل داخل الأغشية التى تغطى الرئة مما قد يسبب فشل القلب.

الغذاء الذى يجب تجنبه أو الحد منه

الغذاء الغنى بالصوديوم . على سبيل المثال، الأسماك المملحة، النقانق والأطعمة المملحة، والوجبات الخفيفة المملحة والجبن.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي أيضا تجنب الأطعمة التي لا تحتوي على الصوديوم لكن مالحة، مثل الخبز الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم .

  • البوتاسيوم هو معدن مهم للعضلات والأعصاب . عندما تقل وظائف الكلى، تنخفض القدرة على إزالة البوتاسيوم عن طريق البول، مما يؤدي إلى تراكم البوتاسيوم.
  • عندما يرتفع البوتاسيوم يحدث ضعف للعضلات أو تشنج وعدم انتظام ضربات القلب.
  • الخضروات والفواكه منخفضة البوتاسيوم تشمل الكرنب والقرنبيط والخيار والخس والبراعم والعنب والأناناس.

الغذاء الذى يجب تجنبه أو الحد منه

الغذاء الغني بالبوتاسيوم. على سبيل المثال، كل أنواع الفواكه المجففة، الدوريان، التمر الهندي، والشمام، الطماطم، الخضروات الورقية الخضراء، اللفت، الموز، البرتقال، والبابايا والكاكايا.

  • الفوسفور عندما تفشل الكلى، يصبح الجسم غير قادر على امتصاص الكالسيوم وإزالة الفوسفور.
  • وبالتالي فإن الجسم لا يحصل إلا على كمية قليلة من الكالسيوم ولكن يحتفظ بالكثير من الفوسفور في الدم.

الغذاء الذى يجب تجنبه أو الحد منه : النخالة والجبن والحليب ومنتجات الألبان، الحليب المكثف المحلى، بطارخ السمك، صفار البيض والروبيان وسرطان البحر، والمنتجات التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم والمكسرات والفاصوليا المجففة والصودا داكنة اللون.

  • البروتين هو مادة غذائية يحتاجها جسمنا. حتى مرضى الكلى يجب عليهم تناول الأطعمة التي تحتوى على البروتين، ولكن بكمية محدودة.
  • عندما يقوم الجسم بتكسير الطعام ويمتص البروتين من الغذاء، أثناء العملية يتم انتاج الفضلات والتخلص منها عن طريق الكلى.
  • تناول الكثير من البروتين يجعل الكلى تعمل بصعوبة، وهذا هو السبب الذى يجبر مرضى الكلى على الحد من كمية الأطعمة الغنية بالبروتين،سواء من النباتات أوالحيوانات.

الغذاء الذى يجب تجنبه أو الحد منه

اللحوم والبروتين مع الدهون والكوليسترول مثل صفار البيض، والدجاج و جلد البط ، ولحم البقر مع الدهون، بالإضافة إلى ذلك، اللحوم التي تفتقر إلى الأحماض الأمينية الأساسية

مثل الدجاج، وزعانف سمك القرش، أقدام البط والدجاج والجلد والغضاريف والمكسرات والفاصوليا المجففة والمواد الغذائية المحشوة بالمكسرات.

التوصيات الغذائية

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة في كل وجبة. كن على يقين من أنها تشمل الأرز واللحم والخضروات والفواكه.

يجب على مرضى الكلى المزمن الامتناع عن جميع المنتجات الغذائية الاصطناعية.

طرق تحسين صحة الكلى بالتمارين الرياضية اليومية البسيطة
الرياضة المناسبة لمرضي الكلى لتعزيز وظائف الجسم

الرياضة ومرضي الفشل الكلوي المزمن

العديد من المرضى يشعرون بالضعف ولا يقدرون علي ممارسة الرياضة. ممارسة التمارين تجعلك تشعر بصحة جيدة.

أهمية التمارين الرياضية

  1. تقوي القلب وتقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية.
  2. تزيد مستويات الهيموجلوبين وهى مهمة لتوصيل الأوكسجين لجميع أجهزة الجسم.
  3. تحسن من التحكم فى الجلوكوز.
  4. تقلل ضغط الدم
  5. تقلل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
  6. تقلل من الإجهاد.
  7. توصيات ممارسة التمارين الرياضية

** يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية **

اختار نشاط مريح وممتع لك، سواء كان ممارسة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.

وينبغي أن لا تقل ممارسة الرياضة عن ثلاثة أيام في الأسبوع.

خلال الأسبوع الأول، تكون كل دورة خمس دقائق، ثم تضاف دقيقة أو اثنين في كل دورة كل أسبوع حتى تصل تدريجيا إلى عمل نصف ساعة.

لاتمارس الرياضة في هذه الحالات

  1. إذا كان لديك حمى.
  2. إذا كان الطقس حار جدا ورطب.
  3. إذا كان لديك أي مشاكل فى العظام

اوقف ممارسة الرياضة في هذه الحالات

  • الانهاك الشديد
  • ضيق في التنفس
  • آلام في الصدر
  • خفقان القلب أو عدم انتظام ضرباته
  • الغثيان
  • تشنجات الساق

التدخين واثارة علي مرضي الكلي

التدخين ومرض الكلى المزمن

التدخين يسبب تراكم السموم في الجسم ويضر تقريبا كل عضو من أعضاء الجسم.

التدخين يسبب تغيرات في الأوعية الدموية، ويسبب تصلب الشرايين (سماكة وتصلب) ويؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب القصبات الهوائية وسرطان الرئة.

بعض الطرق التى يعتقد أن التدخين عن طريقها يضر الكلى :

  • زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
  • الحد من تدفق الدم في الكليتين
  • تضييق الأوعية الدموية في الكلى
  • إتلاف الشرايين الدقيقة (فروع الشرايين)
  • تصلب الشرايين الكلوية (تصلب وسماكة)

المخاطر في مرضى مرض الكلى المزمن ترتفع بالنسبة للمرضى الذين يدخنون.

كلما زاد عدد السجائر التى يدخنونها، كلما زاد معدل المرحلة الأخيرة لمرض الكلى.

التدخين يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر نزول البروتين فى البول (كمية زائدة من البروتين في البول)، وهو ما يعني أنه ربما حدث فشل فى الكلى.

وقد تبين أيضا أن التدخين يسرع من تطور الأنواع الأخرى من مرض الكلى.

آثار التدخين على مرض السكري موثقة أيضا. لمرضى السكر الذين يدخنون، هناك خطر أكبر للاصابة بمرض الكلى.

لمرضى السكر الذين يعانون من مرض الكلى، و يدخنون، يفقدون وظائف الكلى بسرعة أكبر من مرضى السكر الذين لا يدخنون، أو الذين أقلعوا عن التدخين.

بالإضافة إلى ذلك، التدخين يزيد من ارتفاع ضغط الدم ومخاطر القلب والأوعية الدموية، اثنين من المشاكل الصحية التي تحدث في كثير من الأحيان جنبا إلى جنب مع مرض الكلى.

تبين أن التوقف عن التدخين واحد من أهم الأشياء التي يمكن للشخص القيام بها للمساعدة في الحفاظ على وظائف الكلى.

نصائح للتوقف عن التدخين

بما أن عدد السجائر المدخنة تميل إلى زيادة مخاطر المرحلة الأخيرة للفشل الكلوي ، وخفض عددها قد يكون مفيد.

بصورة مثالية، مع ذلك، الإقلاع عن التدخين سيكون الخيار الأفضل. بينما الإقلاع عن التدخين صعب بسبب ادمان النيكوتين، والرغبة الشديدة والإغراءات

هناك خطوات لمساعدتك في الامتناع عن التدخين.

  • تحدث مع الطبيب حول علاجات استبدال النيكوتين مثل اللبان واللصقات، وكذلك أدوية لمساعدتك
  • أعط نفسك موعد للاقلاع وتخلص من جميع منتجات التبغ
  • ينصح بأن يكون لديك استراتيجية لمساعدتك على التغلب على الرغبة الشديدة، مثل: العلكة، مص الحلوى الصلبة،
  • محاولة التنفس العميق أو التأمل حتى تمر الرغبة، القيام بشيء ما للحد من الإجهاد
  • الانضمام إلى برنامج الإقلاع عن التدخين
  • يجب أن تداوم على المحاولة حتى الإقلاع

المصدر: ckd care chronic disease

شاهد أيضاً

ألم مفصل شديد والنقرس

ألم مفصل شديد والنقرس وهل يسبب الفشل الكلوي

ألم مفصل شديد والنقرس مرحبا متابعين موقع كليتي هل لديك ألم مفصل شديد؟ الام المفاصل المؤلمة …

علاج مرض الكلى في نهاية المرحلة

علاج مرض الكلى في نهاية المرحلة وفقا لاخر ما توصل الية الطب

علاج مرض الكلى في نهاية المرحلة مرحبا متابعين موقع كليتي يعتمد الملايين من مرضي الفشل …