الرئيسية / الكلي / التهاب الكلى والنظام الغذائي الصحي
التهاب الكلى والنظام الغذائي
التهاب الكلى والنظام الغذائي الاسباب والعلامات المبكرة وقواعد النظام الغذائي والاغذية الممنوعة والمسموح بها

التهاب الكلى والنظام الغذائي الصحي

التهاب الكلي والنظام الغذائي – التهاب الكلية نوعان وهما التهاب الكلي المزمن والتهاب الكلية الحاد. التهاب الكلى نوع من أمراض الكلى التي تتميز بالتهاب آليات الترشيح في الكليتين، عند الاصابة بالمرض لا يمكن للكلي إزالة السموم والسوائل من الدم بكفاءة.

التهاب الكلى والنظام الغذائي الصحي

ما اسباب التهاب الكلى الحاد ؟

قد يكون سبب التهاب الكلي الحاد الالتهابات مثل التهاب الحلق.

كما يمكن أن تكون ناجمة عن أمراض أخرى، بما في ذلك الذئبة، ومتلازمة غودباستيور، ومرض فيجنر، والتهاب الشرايين العقدي.

التشخيص المبكر والعلاج الفوري مهمان لمنع تطور المرض الي الفشل الكلوي.

ما العلامات المبكرة لالتهاب الكلي الحاد ؟

تورم الوجة في الصباح – الدم في البول (أو البول لونة بني) – التبول أقل من المعتاد – ضيق التنفس والسعال بسبب السوائل الزائدة في الرئتين – ارتفاع ضغط الدم.

إذا تشتكي من واحد او اكثر من هذه الاعراض فانتا بحاجة الي زيارة طبيب كلي متخصص على الفور.

موصي بقراءة: طعام لعلاج التهاب الكلي
موصي بقراءة: هل تعلم ان الالتهاب يتحكم في حياتنا

ما اسباب التهاب الكلى المزمن ؟

هذا النوع غالبا يظهر في الشباب الذين قد يكونوا أيضا يعانوا من فقدان السمع او فقدان البصر. ويحدث بعض التغيرات في الجهاز المناعي.

ومع ذلك، في كثير من الحالات السبب غير معروف. ويتطور المرض بشكل صامت بدون اعراض علي مدي سنوات. وغالبا يؤدي الي الفشل الكلوي الكامل

ما العلامات المبكرة لالتهاب الكلي المزمن ؟

الدم أو البروتين في البول – ضغط دم مرتفع – تورم الكاحلين أو الوجه – تكرار التبول ليلا – رغوة في البول

ملاحظة: النظام الغذائي مع التهاب الكلى يعتمد على حالة المريض الحالية والعمر والوزن. ومن المهم استشارة أخصائي أمراض الكلى. المقصود من هذا المقال أن يستخدم كمورد وليس المقصود أن يحل محل المشورة الطبية.

إذا كنت مصاب بمرض التهاب الكلى، من المهم جدا السيطرة على ضغط الدم لأن هذا يبطئ تلف الكلى.

النظام الغذائي مع التهاب الكلي من خلال قواعد النظام الغذائي مع التهاب الكلى

1- البروتين

بعد هضم البروتين من الاغذية التي تتناولها ينتج اليوريا. وتخرج اليوريا من الجسمم بواسطة الكلي عن طريق البول.

إذا كان لديك التهاب الكلى، لاتستطيع الكلي إزالة اليوريا من الدم. ارتفاع اليوريا في الدم يسبب ضغط اضافي على الكلى،

وتفاقم الحالة. تناول الكثير من الاغذية التي تحتوي علي البروتين يسبب تراكم اليوريا في الدم.

البروتين يؤدي مجموعة متنوعة من الوظائف في الجسم، بما في ذلك نمو العضلات وإصلاح الأنسجة،

من المهم أن لا تقيد تناول البروتين أكثر من اللازم. استشير طبيبك لمعرفة كمية البروتين التي تحتاجها في وجباتك اليومية وابذل قصارى جهدك ان لا تتجاوزها.

2- الصوديوم

الصوديوم يساعد على تنظيم كمية السوائل في الجسم. إذا كانت نسبة الصوديوم مرتفعة في الدم مما يزيد من ارتفاع ضغط الدم الذي يسبب ضغط على الكلى، قد يوصي طبيبك بتقييد الصوديوم في النظام الغذائي .

للحد من الصوديوم، تجنب إضافة الملح إلى الطعام، وتجنب تناول الأطعمة المعلبة والأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة المملحة واللحوم المصنعة .

يمكنك استخدام الأعشاب الطازجة والتوابل الخالية من الصوديوم بدلا من الملح، وممنوع استخدام بدائل الملح.

3- البوتاسيوم

عندما تفشل الكلى، فإنه لا يمكنها ازالة البوتاسيوم من الدم. إذا ارتفعت مستويات البوتاسيوم ،

فإنه يحدث تعطيل لوظائف العضلات والأعصاب ، مما يسبب عدم انتظام ضربات القلب والنوبة القلبية.

ولمنع ارتفاع البوتاسيوم في الدم، يوصي اخصائيو التغذية بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطس الحلوة والبرتقال والسبانخ والطماطم والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان.

4- السوائل

في المراحل النهائية من التهاب الكلى، قد يخبرك الطبيب بتقييد السوائل. عندما تفشل الكلي، فإنه لا يمكنها إزالة السوائل الزائدة من الجسم. ونتيجة لذلك، تتراكم السوائل في الجسم،

مما يسبب التورم. كمية السوائل المسموح لك بتناولها تعتمد على نسبة وظائف الكلى

حمية غذائية صحية مع التهاب الكلي

1- منخفض الصوديوم (الملح) – يساعد على منع التورم في اليدين والساقين
2- الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة – تساعد في خفض الكوليسترول السئ من الدم
3- منتجات الألبان منخفضة الدسم (1٪ أو منزوع الدسم)
4- تقليل تناول اللحوم الحمراء، ويفضل تناول الدجاج والأسماك
5- كمية السوائل اليومية كما يحددها طبيب الكلى
6- زيادة او نقص تناول البروتين كما يحددها طبيب الكلى
7- تناول اغذية البوتاسيوم أو الفوسفور كما يحددها طبيب الكلى

التهاب الكلي والاغذية المفيدة

مثل الجزر والخيار والكرفس والبرتقال والأناناس والعنب والخوخ والتفاح وحليب الماعز الخام والمكسرات.

ويمكن عمل كووب عصير يحتوي علي إضافة الموز والأفوكادو والبابايا والهليون والبقدونس. مشروب مفيد يساعد علي تهدئة الكلى.

كما يمكن إضافة ماء جوز الهند إلى هذا النظام الغذائي وهو مدر للبول بشكل ممتاز.

التهاب الكلي والاغذية الممنوعة

مثل التبغ، الكحول، الخبز الأبيض، الكافيين، الأطعمة الزيتية والمقلية، المخللات، الصلصات، الأطعمة المكررة والمعالجة والسكر والحلويات والشوكولاتة والكاكاو ومنتجات الكاكاو والسبانخ واللحوم .

نصائح لمرضي التهاب الكلي

1- أفضل طريقة لعلاج التهاب الكلي الحاد هو تناول عصير الخضروات لمدة سبعة أو عشرة أيام وسوف يزيل السموم والشوائب التي تسبب التهاب الكلى. (استشيرطبيبك اولا)

2 – تليها اتباع نظام غذائي يحتوي علي الفاكهة لمدة أربعة أو خمسة أيام، وبعد ذلك تناول بروتين منخفض في النظام الغذائي النباتي،

مع المزيد من الفواكه الطازجة والخضار على البخار. ساعد تناول الخضار النيئ على زيادة مقاومة الأمراض (استشيرطبيبك اولا)

3- يجب تجنب الخضراوات التي تحتوي علي كميات كبيرة من حمض الأكساليك، مثل السبانخ، وتجنب الشوكولاتة والكاكاو كما يجب أيضا تجنب الملح والا تضيفهم في النظام الغذائي.

ويفضل تناول 5 أو 6 وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة (استشيرطبيبك اولا)

4- استخدام الحقنة الشرجية من الماء الدافئ كل يوم لتطهير الأمعاء (استشيرطبيبك اولا)

5- في حالات التهاب الكلي المزمن البرتقال أو عصير البرتقال مفيد في الإفطار، الغداء يتكون من طبق سلطة الخضروات الخام والعشاء يحتوي علي نوع او نوعان الخضروات على البخار والمكسرات (استشيرطبيبك اولا)

6- مرضي التهاب الكلي تجنب كل الأطعمة التي تحتوي على السموم والنفايات التي لا تستطيع الكلي اخراجها عن طريق البول مثل السعرات الحرارية ,السوائل والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم (استشيرطبيبك اولا)

المصادر
diet plan with glomerulonephritis
glomerul
nephritis diet
diet and nutrition

كلمات بحثية ذات صلة بالمقال
التهاب الكلي
مريض التهاب الكلي
نصائح لمرضي التهاب الكلي
ماذا ياكل مريض التهاب الكلي
الاطعمة المفيدة مع التهاب الكلي
الاطعمة الممنوعة مع التهاب الكلي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

error: