الرئيسية / فشل الكلي / شياطين غسيل الكلي
شياطين غسيل الكلي
شياطين غسيل الكلي الاربعة

شياطين غسيل الكلي

شياطين غسيل الكلي هل تعلم من هم  – مرحبا اصدقاء موقع كليتي ومقال جديد. شياطين غسيل الكلي مستغلين عبارة (كل ممنوع مرغوب) ويجبروا المريض علي فعل كل ما يضرة ويؤذية وهو يعلم جيدا ان هذا ضرر علي صحتة بالرغم من معاناتة وكل ما يمر به اذا انصاع لهم

وله العذر عندما نعلم ان القيود الغذائية علي الطعام والشراب قد تكون قاسية ,شياطين غسيل الكلي دائما يوسوسوا للمريض ,بشرب الماء ,تناول الطعام الحادق والمخلل ,تناول اطعمة الفوسفور ,الاستمتاع باطعمة البوتاسيوم والفاكهة بحجة (كلة بيطلع في الغسيل) و (هيحصل ايه اكتر من اللي احنا فية) و (كلها كم ساعة واروح اغسل مش هيحصل حاجة)

نوصي بقراءة: افضل 21 نصيحة مجربة لمرضي غسيل الكلي
نوصي بقراءة: اغلي 26 نصيحة لمرضي غسيل الكلي الجدد

غسيل الكلي لايقوم بازالة بعض من هذه المواد من الجسم بشكل فعال يجب الحرص في كل ما يؤكل ويشرب منعا لتراكمها في الجسم

هنتعرف علي شياطين غسيل الكلي الاربعة (السوائل – الصوديوم – الفوسفور – البوتاسيوم) هذه المواد اذا ارتفعت في الدم تسبب مشاكل مزمنة ومميتة

نوصي بقراءة: لماذا يجب الحد من السوائل لمرضي غسيل الكلي
نوصي بقراءة: السوائل الزائدة تزيد من خطر الموت مع غسيل الكلي

شياطين غسيل الكلي

1- الماء والسوائل

من شياطين غسيل الكلي الاكثر فتكا من لا يشرب الماء ويستمتع بها ويروي ظمأة لكن مع مرضي غسيل الكلي الماء بكل اشكالها خطر وضارة جدا للصحة والامر هنا يحتاج الي عزيمة واصرار من المريض ودعم من الاهل لان مفيش اغلي من الصحة حتي مع الفشل الكلوي

مريض غسيل الكلي، تقل لدية كمية البول وعادة ما يتوقف إنتاج البول تماما بعد 6 أشهر من غسيل الكلى .

تجاوز كمية السوائل اليومي الموصى بها يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم بين جلسات غسيل الكلي.

تراكم السوائل في الجسم بين جلسات غسيل الكلي يسبب تورم الجسم ، ويزيد من ارتفاع ضغط الدم ويجهد القلب ويجعل القلب يعمل بشكل اكبر مما يؤدي إلى فشل عضلة القلب (القلب لا يمكنة ضخ الدم بشكل كاف لأعضاء الجسم) تراكم الكثير من السوائل في الرئتين تجعل من الصعب التنفس.

معظم الاغذيه تكوينها الاساسى من الماء تناول الماء بكثره وكذلك السوائل بصفه عامه يؤدى الى احتجاز مائى فيرتفع ضغط الدم ويجهد القلب وصعوبة التنفس لتجنب ذلك ينصح المريض بالاتى

1- شراب السوائل او تناول الفواكه بصوره مثلجة
2- تقييد تناول الأطعمة المالحة والحارة ، وبالتالي تقييد تناول الصوديوم.
3- مضمضة الفم دون بلع الماء
4- استخدام اكواب او فناجين صغيره للشرب لتستطيع متابعه مقدار ما تشرب يوميا
5- اللبان او شرائح رفيعة من الليمون يمكنها ترطيب الفم وزيادة اللعاب
6- التقليل من الملح لانه يزيد الاحساس بالعطش
7- تناول الادوية الخاصة بك مع وجبات الطعام إذا كان ذلك ممكنا.
8- إذا لديك مرض السكر حافظ على مستويات الجلوكوز في الدم طبيعية .ارتفاع الجلوكوز يزيد من العطش.
9- إذا كنت عطشا بين الوجبات، تناول الوجبات الخفيفة أو الفواكه الباردة

نوصي بقراءة: الملح وغسيل الكلي
نوصي بقراءة: ارتفاع ضغط الدم بعد غسيل الكلي

2- الملح (الصوديوم)

من شياطين غسيل الكلي الاكثر ضررا علي الجسم عموما الصوديوم معدن طبيعي وهو من العناصر الأكثر وفرة على وجه الأرض وموجود في العديد من الأطعمة

والأكثر استخداما هو ملح الطعام. عندما تتناول الكثير من الملح ، يسبب احتباس السوائل في الجسم، خاصة حول القلب والرئتين القدمين مما يسبب التورم.

ارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس من أعراض السوائل الزائدة في الجسم. ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي .

اذا لديك ارتفاع ضغط الدم يجب الحد من الصوديوم. ملح الطعام، الأطعمة المعلبة، الحساء، الوجبات الخفيفة المملحة، اللحوم المصنعة جميعم مرتفعين في الصوديوم.

النظام الغذائي يساعد على التحكم في ضغط الدم السيطرة على الصوديوم تساعد على تجنب التشنج وارتفاع ضغط الدم أثناء غسيل الكلى. استشير طبيبك علي مقدار الصوديوم المسموح لك به

المضاعفات المرتبطة بالصوديوم

1- تورم في الساقين واليدين والوجه
2- فشل القلب بسبب السوائل الزائدة في مجرى الدم
3- ضيق التنفس بسبب تراكم السوائل في الرئتين مما يجعل من الصعب التنفس

نصائح للسيطرة علي تناول الصوديوم

1- تحدث مع طبيب التغذية الكلوية على تحديد محتوى الصوديوم من الأطعمة المفضلة لديك والتوصية بطرق للحد من تناول الصوديوم
2- قراءة المكونات عليي الاغذي ومعرفة كمية الصوديوم وهل تناسبك ام لا. واحذر الصوديوم الخفي.
3- تقليل تناول الأغذية المجهزة والمجمدة والمعلبة.
4- احترس من المشروبات المضاف اليها الصوديوم.
5- اعتمد علي الأعشاب والتوابل والليمون بدلا من الملح لنكهة الطعام.
6- ابلغ طبيبك عن أي تغييرات في وزنك أو تورم او مشاكل في التنفس.
7- كن حذرا عند تناول الطعام في المطاعم.
8- كن على معرفة بالأطعمة عالية الصوديوم وتجنبها

نوصي بقراءة: امراض العظام في مرضي غسيل الكلي
نوصي بقراءة: الغدة جارالدرقية ومرضي غسيل الكلي

3- الفوسفور

من شياطين غسيل الكلي الاكثر خطورة علي العظام الفوسفور معدن موجود أساسا في العظام.

أمراض الكلى عادة تسبب زيادة مفرطة للفوسفور في الدم، وهذا أمر خطير للعظام قد تسبب هشاشة العظام والكسور بسهولة.

ويجب تجنب الاطعمة الغنية بالفوسفور او الحد منها قدر الامكان

ارتفاع مستوى الفوسفور في الدم فوق 5.5 ملليغرام لكل ديسيلتر يزيد من خطر الإصابة بأمراض العظام. ويتسبب في فقدان الكالسيوم

ولا يستطيع غسيل الكلي ازالة الفوسفور الزائد بشكل كامل ،مما يجعلة يتراكم في العظام والأنسجة مما يسبب حكة (هرش) في الجلد والام وهشاشة العظام.

لذا يجب الحد من تناول الفوسفور في النظام الغذائي ولا تزال السيطرة الغذائية امر حيوي وهام.

الكمية الموصوفة من الفوسفور ما بين 500 و 1200 ملغ يوميا. ومع ذلك عمليا كل الطعام الذي نستهلكه يحتوي علي الفوسفور. من المهم  اتباع نظام غذائي حسب احتياجاتك

الأطعمة العالية في الفوسفور التي يجب تجنبها

معظم منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي والآيس كريم والقهوة القائمة على الحليب أو المشروبات الشوكولاته والبيض. المكسرات والذرة والفاصوليا المجففة والبازلاء ومنتجات اللحوم والمنتجات السمكية المصنعة. كما يوجد الفوسفور في الكاكاو والبيرة ومشروبات الكولا

الى جانب ذلك، سوف تستفيد من مكملات الكالسيوم، التي ترتبط مع الفوسفور في الغذاء . من المهم تناول أقراص الكالسيوم مع وجبات الطعام.

ويتم تحديد جرعة الكالسيوم بواسطة طبيبك المعالج بناءا علي التحاليل الدورية لمرضي غسيل الكلي مثل قياس (نسبة الكالسيوم والفوسفور وهرمون الغدة جاردرقية) ويرجي الانتباة الي اجراء هذه التحاليل مع بعض لظبط جرعة الادوية

ارتفاع نسبة الفوسفور في الدم يمكن أن يسبب:

1- مشاكل في العظام والقلب قد تؤدي إلى دخول المستشفى وفي بعض الحالات الموت
2- ارتفاع هرمون الغدة جارالدرقية ، ومع مرور الوقت تضعف العظام وتصبح أكثرعرضة للكسر وتطوير مرض عظمي كلوي
3- انخفاض الكالسيوم في الدم، يسحب الكالسيوم من العظام
4- تكلس أو تصلب الأنسجة في القلب والشرايين والمفاصل والجلد والرئتين وتكون مؤلمة وتؤدي لمشاكل صحية خطيرة
5- آلام العظام
6- حكة (هرش) في الجلد

نوصي بقراءة: البوتاسيوم وغسيل الكلي
نوصي بقراءة: نظام غذائي لمرضي القلب مع غسيل الكلي  

4- البوتاسيوم

من شياطين غسيل الكلي الاكثر خطورة علي القلب . البوتاسيوم مهم في الجسم ،ولة دور هام في العضلات والقلب .

إذا كان مستوى البوتاسيوم في الدم مرتفعا، قد تكون عرضة لخطر عدم انتظام ضربات القلب أو نوبة قلبية

عندما تفشل الكلى أنها لم تعد قادرة على إزالة البوتاسيوم الزائد، وبالتالي فإن مستويات البوتاسيوم تتراكم في الجسم.

ويسمى فرط بوتاسيوم الدم، . مما يسبب بعض من الآثار الجانبية مثل الغثيان، والضعف، وخدر وضعف النبض.

غسيل الكلى ضروري في تنظيم البوتاسيوم. حيث يتم ازالتة بسهولة اثناء الجلسة ومع ذلك قد يتراكم بين الجلسات

لذا يجب اتباع نظام غذائي خالي من البوتاسيوم وفحص مستويات البوتاسيوم في الدم بانتظام شهريا

الأطعمة عالية البوتاسيوم يجب تجنبها او الحد منها :

فاكهة : الموز ,افوكادو ,الشمام ,الفواكه المجففة ,الكيوي ,المانجو ,البرتقال وعصير البرتقال ,عصير البرقوق
خضروات : خرشوف ,الفول المجفف ،البازلاء ,يقطين ,البطاطس ،بطاطا مقلية ,سبانخ مطبوخة ,البطاطا الحلوة ,الطماطم وصلصة الطماطم ,عصير الخضار
الألبان : المثلجات ,حليب ,زبادي
متنوع : شوكولاتة , بديل الملح ,البذور والمكسرات

الأطعمة منخفضة البوتاسيوم يمكنك تناولها بحدود :

فاكهة : تفاح ,التوت ,كوكتيل الفاكهة ,عنب ,ليمون ,خوخ ,معلبات الكمثرى ,أناناس ,برقوق ,البطيخ
خضروات : جزر ,الكرنب ,قرنبيط ,خيار ,الباذنجان ,فاصوليا خضراء ,الخس ,البصل ,فلفل حلو
بدائل الألبان : نونديري ,حليب الأرز (غير المخصب)
وجبات خفيفة : هلام الفول ,الحلوى الصلبة ,الكعك ,الفشار (غير المملح)

اقتراحات تبديل بعض الأطعمة عالية البوتاسيوم بمنخفضة البوتاسيوم.

فاكهة
1- تناول التفاح، او التوت أو العنب، بدلا من الموز والبرتقال أو الكيوي.
2- تناول البطيخ، بدلا من الشمام.
3- تناول الخوخ، أو الأناناس، بدلا من النكتارين، والمانجو.
4- تناول التوت المجفف، بدلا من الزبيب أو الفواكه المجففة الأخرى.
5- اشرب التفاح، او التوت البري أو عصير العنب، بدلا من عصير البرتقال أو عصير الخوخ.

خضروات
1- اختيار الفاصوليا الخضراء ، بدلا من الفول المجفف.
2- تناول البطاطا المهروسة ، بدلا من تناول البطاطا المخبوزة أو البطاطا المقلية.
3- الطهي مع البصل والفلفل والفطر أو الثوم، بدلا من الطماطم وصلصة الطماطم أو صلصة الفلفل الحار.

الألبان
1- إعداد الحلوى مع الكريمر ، بدلا من تناول اللبن أو الحلوى المصنوعة من الحليب.
2- استمتع بتناول الشربات بدلا من الآيس كريم

متنوع
1- اختيار الحلوي بنكهة الفانيليا أو الليمون ، بدلا من حلوي الشوكولاته.
2- تناول الفشار غير المملح أو المعجنات أو كعك الأرز، بدلا من المكسرات أو البذور.

طرق منع ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم

اليك افضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على مستوي البوتاسيوم في الدم طبيعي :

1- استشارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم
2- الحد من الأطعمة المرتفعة في البوتاسيوم.
3- الحد من الحليب ومنتجات الحليب.
4- تجنب عصائر الفاكهة والخضراوات المعلبة.
5- تجنب بدائل الملح وغيرها من التوابل مرتفعة البوتاسيوم.
6- قراءة المكونات على الأطعمة المعلبة وتجنب كلوريد البوتاسيوم.
7- الانتظام في غسيل الكلى وخذ جلساتك ووقتك كامل.

error: