الرئيسية / فشل الكلي / تأملات في العيش مع فقر الدم ومرضي الكلي “أنا دائما متعب وضعيف”
فقر الدم (الأنيميا)
فقر الدم وتأملات في العيش معة زيادة الوعي بين الفشل الكلوي المزمن , وفقر الدم (الأنيميا)

تأملات في العيش مع فقر الدم ومرضي الكلي “أنا دائما متعب وضعيف”

فقر الدم وتأملات في العيش معة – في عام 2017 اطلقت مؤسسة الكلي الوطنية حملة علي فقر الدم وكان الهدف منها زيادة الوعي بين الفشل الكلوي المزمن وفقر الدم (الأنيميا) وهذا يوضح مدي اهمية وفهم مخاطر فقر الدم علي مرضي الفشل الكلوي

الكلى في جسم الانسان تساعد في تنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء ، فقر الدم من أحد الآثار الجانبية الشائعة لأمراض الكلى.

علاج فقر الدم بالأعشاب والفاكهة والخضراوات الطبيعية
دليل المرضي: فقر الدم وامراض الكلي المزمنة

فقر الدم

يمكن لأي شخص أن يصاب بفقر الدم ، ولكن مرضي الفشل الكلوي أكثر عرضة من غيرهم لخطر الاصابة بفقر الدم

وفي الواقع ، لفقر الدم علامة تحذير مبكرة من الفشل الكلوي ويزداد سوءا كلما ازدادت حدة وتطور الفشل الكلوي.

كما يؤثر على جوانب كثيرة من الحياه حيث ان التعب والارهاق والخمول من العلامات المميزة لفقر الدم

علاج الانيميا في مرضي الغسيل الكلوي
تأثير الفشل الكلوي علي الدم

يمكن أن يكون لديك فقر دم ولا تعرف

يعد فقر الدم أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بمرض السكري أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم ، أو الذين هم من أصل إفريقي أو أكبر من 75 عامًا.

يمكن أن تصاب بفقر الدم ولا تعاني من أي أعراض كما أن العديد من الأعراض قد تحدث أيضًا بسبب مشكلات أخرى الطريقة الوحيدة للتأكد من أنك تعاني من فقر الدم هي باجراء فحص الدم.

أسباب فقر الدم

يوجد نوعان من أسباب فقر الدم مع مرضي الكلي

الايثروبويتين والفشل الكلوي

جميع الخلايا في الجسم تعيش لفترة معينة من الزمن ثم تموت. يعمل الجسم على صنع خلايا جديدة لتحل محل الخلايا التي ماتت.

تعيش خلايا الدم الحمراء لمدة 115 يومًا تقريبًا. تساعد الكليتان بشكل فعال الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء.

الكلى السليمة تقوم بانتاج هرمون يسمى erythropoietin الذي يرسل إشارة إلى الجسم لانتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.

إذا كنت مصاب بالفشل الكلوي فلا يمكن للكلي انتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء التي يحتاجها الجسم لنقل الأكسجين الي كل جزء من جسمك.

الحديد والفشل الكلوي

الحديد معدن موجود في العديد من الأطعمة ، مثل اللحوم والخضر الورقية ويستخدم الجسم الحديد لصنع خلايا الدم الحمراء.

من الأسباب الشائعة لفقر الدم لدى مرضي الكلي هو نقص الحديد.

نقص الحديد يعني أنك لا تملك ما يكفي من الحديد في جسمك او عدم الحصول على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي أو أثناء الغسيل الكلوي.

إذا كنت لا تتناول ما يكفي من الاغذية التي تحتوي علي الحديد يمكنك الاصابة بفقر الدم

معلومة: نصف مرضي الفشل الكلوي 2 من كل 5 أشخاص يعانوا من نقص الحديد.

أسباب نقص الحديد في الدم

عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد
لا يتم امتصاص الحديد من طعامك بشكل صحيح في مجرى الدم
فقدان الدم أثناء جلسة الغسيل الكلوى

صحة قلبك مع الغسيل الكلوي
9 نصائح للمحافظة علي قلبك مع غسيل الكلي

أعراض فقر الدم

بعض الأعراض الشائعة لفقر الدم هي الدوخة أو فقدان التركيز ، وشحوب البشرة ، والتعب أو الضعف ، وضيق التنفس ، وعدم تحمل البرد وألم في الصدر.

يمكن أن تزيد الأنيميا في مرضي غسيل الكلي من خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية لانه يستطيع امداد الجسم بالدم.

يمكننا تلخيص أعراض فقر الدم (الانيميا) لمرضي الكلي في الاتي

الدوخة ، وفقدان التركيز – الشعور بالدوار أو صعوبة التركيز قد تكون علامة على عدم وصول كمية كافية من الأكسجين الي المخ.

شحوب الجلد – بسبب انخفاض تدفق الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.

ألم في الصدر – فقر الدم والفشل الكلوي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا كنت تشعر بمعدل ضربات القلب سريعة بشكل غير عادي ، فيرجى التحدث إلى طبيبك.

ضيق في التنفس – لا يحتوي الدم على ما يكفي من كريات الدم الحمراء لتوصيل الأوكسجين إلى العضلات.

التعب أو الضعف – الشعور بالتعب والارهاق حتي عندما تبذل أقل مجهود وفقدان الطاقة وانخفاض القدرة الجسدية

عدم تحمل البرودة – بسبب عدم وجود ما يكفي من الأكسجين في قد تعاني من الحساسية للبرد

علاج فقر الدم

مع النظام الغذائي السليم والمغذيات ، بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن تخفيف الفقر الدموي لذا عندما تشعر باي اعراض غير مرغوب فيها تصيبك لاتتردد باستشارة طبيب فورا

طرق منع مضاعفات مرض السكر الخطيرة علي الكلي
ارتفاع ضغط الدم بعد غسيل الكلي

مرضي الكلي الأكثر عرضة لخطر الاصابة بفقر الدم

اذا كنت مريض السكر
اذا كنت مريض القلب
اذا لديك ارتفاع ضغط الدم
من أصل إفريقي
أكبر من 75 عامًا

المصدر: Anemia in chronic kidney disease