الوقاية من امراض الكلي عند الاطفال ٧ قواعد ذهبية

الوقاية من امراض الكلي عند الاطفال ٧ قواعد ذهبية

الوقاية من امراض الكلي عند الاطفال مقال جديد هام لانه يهم قرة اعينكم وهم اطفالكم أمراض الكلى منتشرة بشكل سريع وكبير جدا بين البالغين والاطفال يمكنك مساعدة ابنك علي حماية كليتية من سن مبكرة.

الوقاية من امراض الكلي عند الاطفال

لم يتوصل الباحثون إلى طريقة لمنع الإصابة بأمراض الكلى لدى الأطفال. ولكن الحصول على العلاج في وقت مبكر وإدارة المضاعفات يمكن أن يساعد في تأخير أو منع تفاقم أمراض الكلى لدى طفلك. تعاون مع طبيب الكلي بالتزامن مع طبيب الأطفال  لمساعدة طفلك على البقاء بصحة جيدة.

طرق المحافظة على صحة كلى الاطفال

في بعض الأحيان لا تتطور الكلى بشكل سليم قبل ولادة الطفل، وبالتالي لا تعمل كما ينبغي. غالبًا ما تكون هذه المشكلات وراثية. وفي نفس السياق، هل الفشل الكلوي مرض وراثي؟

يمكن تشخيص العديد من هذه المشكلات قبل ولادة الطفل من خلال الاختبارات الروتينية قبل الولادة وعلاجها بالأدوية أو الجراحة وفيما يلي٧ قواعد ذهبية تساهم في الوقاية من امراض الكلي عند الاطفال:

كلي الاطفال
كلي الاطفال واغلي 7 قواعد ذهبية للمحافظة علي كليتهم

التمارين الرياضية بانتظام / النشاط / اللعب

اول قاعدة لصحة الكلي عند الاطفال وهيا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، النشاط البدني يساعد الأطفال علي المحافظة على صحتهم. بالإضافة إلى، ممارسة الرياضة اهميتها وفوائدها لصحة الكلي

النشاط البدني يساعد أجزاء كثيرة من الجسم مثل، العظام والعضلات والقلب والكلى. علي سبيل المثال، المشي يحسن الصحة العقلية والبدنية

يوجد العديد من الطرق للنشاط البدني، مثل المشي والجري . ومن المهم معرفة الأنشطة التي يحبها طفلك ومساعدتة علي ذلك .

قد يحتاج الطفل إلى تجربة أشياء جديدة .

ومن المهم الحد من وسائل الاعلام مثل التليفزيون والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر.

تقليل السكريات والحلويات

من القواعد المهمة لصحة كلي الاطفال وهو تناول الكثير من السكريات الذي يزيد من خطر الإصابة بالسكري مع تقدم الأطفال في السن. علي سبيل المثال، السكر عامل خطر رئيسي للفشل الكلوي

ارتفاع نسبة السكر في الدم تسبب ضغط على الكلى. مرض السكري هو السبب الرئيسي للفشل الكلوي لدى البالغين.

يمكنك خفض تناول السكر عن طريق خفض المشروبات السكرية، مثل المشروبات الغازية والعصائر . وفي نفس السياق، مرض السكر وماذا يفعل في الكلي

وينبغي تجنب الوجبات الخفيفة والسكر والحبوب بقدر الإمكان.

العديد من الأطعمة الأخرى يمكن أن تحتوي أيضا على السكر المضاف، مثل الخبز وصلصة الطماطم، لذلك تأكد من المنتجات قبل اعطاءها لطفلك .

شرب المياه

من اغلي القواعد لصحة كلي الاطفال عود طفلك علي شرب المياه بدلا من المشروبات السكرية وهيا وسيلة جيدة لخفض السكر. علاوة على ذلك، استراتيجية الماء الحكيم للمحافظة علي صحة كليتك

الماء مهم جدا لصحة الكلي ويساعد على إزالة السموم من الدم عن طريق العرق والبول.

تأكد من ان الطفل يشرب كمية كافية من الماء يوميا ، خاصة في فصل الصيف .

وجود ما يكفي من المياه في الجسم يمنع الجفاف ، وخاصة بالنسبة للأطفال.

الجفاف الشديد يضعف من وظائف الجسم الطبيعية، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى. عندما يتناول الطفل الكثير من الماء، يتدفق البول ويكون لونة فاتح وخفيف . وعندما لايشرب الطفل الكثير من الماء ، يصبح البول غامق وله رائحة قوية.

تقليل الأملاح ومنتجات الصوديوم

يحتاج الجسم إلى الصوديوم ، ولكن ارتفاع الصوديوم يكون ضارا. علي سبيل المثال، الأطعمة منخفضة الصوديوم لتجنب العديد من المشاكل الصحية

زيادة الصوديوم تسبب بتخزين الماء في الجسم . المياه المخزنة في الجسم ترفع ضغط الدم وتؤثر علي أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية والكلى.

ارتفاع ضغط الدم يضر الكلى للاطفال مثل الكبار. هو السبب الرئيسي الثاني للفشل الكلوي لدى البالغين. كذلك، كيف يسبب ارتفاع ضغط الدم الفشل الكلوي؟

ضغط الدم المرتفع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. علي جانب اخر، قائمة الاطعمة التي تضر الكليتين

يجب خفض ملح الطعام والوجبات الخفيفة المالحة. والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والجاهزة . وفي الوقت نفسه، تقاليد سيئة نفعلها يوميا تسبب الفشل الكلوي

الحفاظ على وزن صحي

يحتاج الجسم الي الدهون للحصول على الطاقة.

ومع ذلك الكثير من الدهون والسعرات الحرارية يؤدي إلى زيادة الوزن.

وجود الكثير من الدهون في الجسم وزيادة الوزن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. كذلك، برنامج الوقاية من الفشل الكلوي للاصحاء

وكلما زاد الوزن والدهون في الاطفال، كلما زاد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض الكلى وأمراض القلب وغيرها من المشاكل.

وقد أظهرت بعض الدراسات أن البدانة في مرحلة الطفولة يرتبط مع ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى مع مرور الوقت.

الحفاظ على وزن صحي يساعد في منع أو السيطرة على العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

ويجب استشارة طبيب حول الوزن المناسب لطفلك، ومعرفة الخطوات اللازمة لانقاص الوزن للطفل، وأي اعتبارات صحية قبل البدء في اي نظام غذائي جديد، وممارسة الرياضة، أو النشاط البدني.

تعزيز نظام غذائي صحي والتغذية الجيدة. وأخيرا، واحدة من أهم التأثيرات علي سلوك الطفل هو نمط الحياة التي تجعل الآباء.

علموا اطفالكم عادات صحية تستمر معهم مدى الحياة، والعديد من هذه العادات يمكن أن تلعب دورا كبيرا في تجنب مخاطرها على أمراض الكلى.

تعليم ابنك كيفية تناول الطعام بشكل أفضل والحصول على المزيد من النشاط البدني، وسوف تساعدهم على العيش حياة صحية في حياتهم، وتساعد على حماية صحة الكلى.

استخدام الأدوية بشكل صحيح

إذا كان ابنك يحتاج إلى تناول بعض الأدوية، فمن المهم التمسك بجدول الأدوية . وبالإضافة إلى، اكتر 5 انواع ادوية تضر الكلي

أيضا، احذر الإفراط في استخدام بعض ادوية مسكنات الألم لانها ضارة جدا للكلى. ومن ثم، كيف تسبب المسكنات الفشل الكلوي

من المهم التحدث مع طبيبك قبل استخدام أي دواء لطفلك. تجنب استخدام الأدوية لفترات طويلة بدون استشارة الطبيب .

وشرب ما يكفي من الماء مع الدواء وهذا أيضا مهم جدا.

الفحوصات العادية

تأكد من الحصول على فحوصات منتظمة لابنك. طبيبك سيطمئن علي صحة طفلك العامة والبحث عن أي مشاكل محتملة. وفي نفس السياق، فحوصات الكشف المبكر عن القصور الكلوي

ومعرفة ما إذا كان يعاني من أي أعراض غير عادية، مثل الشعور بالتعب، وصعوبة في النوم، وقلة التركيز، وفقدان الشهية، ومشاكل التبول، او تورم القدمين والكاحلين، أو الانتفاخ حول عيونهم. بالتالي، مشاكل الكلي المزمنة وطرق الكشف المبكر

لتشخيص أمراض الكلى، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني، والتحقق من وجود علامات وأعراض، ومراجعة التاريخ الطبي.

اختبارات البول والدم يمكن استخدامها للتحقق من مدى عمل الكلي. إذا لزم الأمر، الاشعة تساعد أيضا على تأكيد التشخيص.

المصدرbetter kidney health

mohamed mostafa

يهدف موقع كليتي الي الوقاية والتثقيف بشكل مبسط حيث نقدم معلومات طبية وصحية بواسطة اطباء ومقالات اجنبية مترجمة وموثقة من مصادر طبية رسمية فلنا شرف زيارتكم لكي نصل الي الهدف الاسمي الذي اسس الموقع من اجلة وهو الوقاية خيرا من العلاج فنحن نعمل جميعاً على نشر الفائدة فشارك في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط .. واسال الله ان يكون هذا الموقع صدقة جارية لي والمؤمنين في الحياة والممات

رأيان حول “الوقاية من امراض الكلي عند الاطفال ٧ قواعد ذهبية

التعليقات مغلقة.