fbpx
الرئيسية / الكلي / ماذا تفعل بعد اصابتك بمرض الكلى واهم تغييرات نمط الحياة
ماذا تفعل بعد اصابتك بمرض الكلى
ماذا تفعل بعد اصابتك بمرض الكلى

ماذا تفعل بعد اصابتك بمرض الكلى واهم تغييرات نمط الحياة

ماذا تفعل بعد اصابتك بمرض الكلى مرحبا متابعين موقع كليتي لسوء الحظ ، يتطور مرض الكلى المزمن إلى المرحلة النهائية حتي بعد التشخيص المبكر والعلاج . إذا كنت لا تزال في المراحل الاولي من مرض الكلى ، فلا يزال بإمكانك العيش دون غسيل الكلى.

تحسين وظائف الكلى البشرية بالأطعمة الطبيعية
طرق تحسين وظائف الكلي وتقليل فرص الإصابة بالمرض

ماذا تفعل بعد اصابتك بمرض الكلى

على الرغم من تلف الكلى ، إلا أنها لا تزال قادرة على تصفية بعض النفايات والسوائل الزائدة من الدم في مراحل المرض الاولي.

التركيز الأساسي في المرحلتين 3 و 4 هو الحفاظ على تغذية الجسم بشكل جيد ، والحد من تراكم نفايات البروتين في الدم ، وإدارة الحالات الأخرى التي قد تكون عن طريق تناول الأدوية الموصوفة والحفاظ على مواعيد الطبيب بانتظام.

سوف تحتاج إلى زيارة طبيبك كل ثلاثة أشهر. من المهم أن يتم فحص الدم على فترات منتظمة من قبل أخصائي أمراض الكلى حتى يتمكن من مراقبة وظائف الكلى وإجراء تعديلات في نظامك الغذائي والأدوية حسب الحاجة.

قد لا تزال قادرًا على جعل كليتيك تدومان لفترة أطول من خلال اتخاذ خطوات لإبطاء تلف الكلى.

يجب أن تشاهد أخصائي أمراض الكلى في هذه المرحلة. إذا لم تكن كذلك ، فيجب إحالتك إلى طبيب في أقرب وقت ممكن حتى يتسنى لك إجراء تقييم منتظم للتغييرات الكلوية.

كيف يسبب مرض السكري الفشل الكلوي وخطوات الوقاية من الكلى السكري

إذا كنت قد تم تشخيص مرض السكري

السبب الأكثر شيوعا لمرض الكلى نهاية المرحلة هو مرض السكري.

إذا كنت تعاني من مرض السكري ، راقب مستوى السكر في الدم عن كثب لإبقائه تحت السيطرة.

تأكد من تناولك لمضاد السكري عن طريق الفم أو الأنسولين حسب توجيهات الطبيب.

اتبع نظامك الغذائي. استشر طبيبك للحصول على أحدث العلاج.

كيف يسبب ارتفاع ضغط الدم الفشل الكلوي وطرق الوقاية والعلاج

إذا كنت قد تم تشخيص ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي الثاني للفشل الكلوي المزمن.

ارتفاع ضغط الدم يدمر الأوعية الصغيرة في الكلى. يجب فحص ضغط الدم بانتظام. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى يجب التحكم في ضغط الدم لديهم.

اعمل مع طبيبك لإيجاد الدواء المضاد لارتفاع ضغط الدم الذي يناسبك.

سيحتاج الكثير من الناس إلى نوعين أو أكثر من الأدوية للحفاظ على ضغط دمهم طبيعيًا.

إلى جانب وصف الأدوية ، قد يوصي طبيبك بتغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتقليل تناول الملح للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

ماذا يأكل مريض فقر الدم الكلوي
فقر الدم وأمراض الكلى المزمنة

علاج فقر الدم

فقر الدم هو نقص خلايا الدم الحمراء. هذه الخلايا مهمة لأنها تحمل الأكسجين الي جميع أنحاء الجسم.

إذا كنت مصابًا بفقر الدم ، فستشعر بالتعب وستبدو شاحبًا. فقر الدم قد يؤثر ايضا علي القلب.

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في مرضى الكلى. الكلى السليمة تصنع هرمون الإريثروبويتين (EPO) ، الذي يحفز نخاع العظام على تكوين خلايا الدم الحمراء.

الكلى المريضة قد لا تجعل تصنع هرمون الإريثروبويتين بشكل كافي. اسأل طبيبك عن الأدوية مثل epoetin (EPO) لعلاج فقر الدم.

إدارة الحديد

يجب أن يكون الحديد الكافي متاحًا في جسمك حتى يعمل العلاج باستخدام هورمون الإريثروبويتين epoetin (EPO).

سيقوم طبيبك بفحص تقارير التحاليل الخاصة بك لتقييم حالتك الصحية ومعرفة نسبة الحديد في الدم.

إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، فقد يصف لك مكملاً حديديًا يمكنك اتخاذه لبناء مخازن الحديد الخاصة بك.

وقد تبين أن تصحيح فقر الدم يقلل من فرص الإصابة بقصور في القلب لدى الأشخاص المصابين بمرض الكلى المزمن.

الرعاية الصحية لمرضي الفشل الكلوي المزمن

الحفاظ على عظامك صحية

سيتحقق طبيبك من فحوصاتك بشكل دوري لتقييم إصابتك بمرض العظام باجراء بعض فحوصات الدم.

الفوسفور: إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الفوسفور ، فقد يصف طبيبك علاج لخفض الفوسفور.

سيكون من المهم بالنسبة لك أن تأخذ مخفضات الفوسفور كما يصف طبيبك. (عادة مع وجبات الطعام)

الكالسيوم: سوف تخبر فحوصات الدم إذا كانت مستويات الكالسيوم الخاصة بك ضمن المعدل الطبيعي.

إذا كانت مستويات الكالسيوم منخفضة ، فقد يصف طبيبك مكملات الكالسيوم ، أو إذا كانت مستويات الكالسيوم مرتفعة ، فقد تحتاج إلى الحد من الكالسيوم.

فيتامين (د): يستحقق طبيبك من مستوى فيتامين (د) الخاص بك. إذا كان منخفضًا ، فقد يصف مكملات فيتامين (د).

تنبية: تذكر ، فقط تناول الفيتامينات والمعادن التي يصفها طبيبك.

النظام الغذائي لمرضي فشل الكلى ولم يصلوا لغسيل الكلى

الأدوية الممنوعة

يوجد العديد من الادوية الممنوعة لمرضي الفشل الكلوي مثل ادوية مسكنات الالم والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والأعشاب لاتتناول اي دواء بدون استشارة الطبيب المعالج حتي لاتتفاقم الحالة.

تصوير أشعة سينية التي تستخدم الأصباغ

إذا كنت بحاجة إلى إجراء تصوير أشعة سينية أو إجراء يستخدم صبغة ، فيجب ان تخبر طبيبك باصابتك بمرض كلوي.

التطعيمات

من أجل أن تبدأ بصحة جيدة قدر الإمكان ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول التطعيم ضد الأنفلونزا والمكورات الرئوية والتهاب الكبد B.

تغذية مرضى الكلى pdf
علامات مرض الكلى المزمن الاولية وأسباب وعلاج أمراض الكلى المزمنة

تغييرات نمط الحياة بعد اصابتك بمرض الكلى

  1. من المهم أن تبقي نفسك بصحة جيدة قدر الإمكان للمساعدة في إبطاء تقدم مرض الكلى. يمكنك النجاح في هذا من خلال إجراء تغييرات نمط الحياة اللازمة.
  2. الحفاظ على وزن صحي باتباع النظام الغذائي الموصوف.
  3. الحد من استهلاك الكحول.
  4. الحفاظ على السيطرة الجيدة على نسبة السكر في الدم إذا كنت تعاني من مرض السكري. مرض السكري هو السبب الرئيسي الأول لأمراض الكلى.
  5. من المهم إدارة ضغط الدم إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. هذا هو السبب الرئيسي الثاني لأمراض الكلى.
  6. بعض أشكال النشاط البدني في يومك. يمكن أن يؤدي التمارين الرياضية المنتظمة إلى تحسين حالتك المزاجية وتقليل الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية والحفاظ على صحة العضلات والعظام.
  7. يجب أن تبذل قصارى جهدك للتوقف عن التدخين. التدخين لا يزيد فقط من معدل الإصابة بأمراض الكلى.
  8. التدخين يساهم أيضًا في الوفيات الناجمة عن السكتات الدماغية والنوبات القلبية لدى الأشخاص المصابين بمرض الكلى المزمن.
  9. تقليل التوتر في حياتك. قد يستغرق الأمر وقتًا للتكيف مع مرض الكلي CKD. التحلي بالصبر وتحديد أهداف واقعية.
  10. استمر في أداء أنشطتك العادية ومسؤولياتك في الحياة اليومية ، وشارك مشاعرك مع أصدقائك وعائلتك المقربين.
  11. قم بزيارة طبيبك بانتظام لمراقبة صحتك وضبط نظامك الغذائي والأدوية حسب الحاجة. تذكر أن تخبر طبيبك إذا كنت تواجه أي مشاكل مع الأدوية الخاصة بك.
  12. تأكد من الحفاظ على مواعيدك مع أخصائي أمراض الكلى. ناقش أي مشاكل لديك منذ زيارتك الأخيرة.
  13. يجب أن يكون لديك الاختبارات المعملية الروتينية. كل اختبار له نطاق محدد ، أو “طبيعي” ، يشير إلى مستوى صحي أو غير صحي.
  14. يجب عليك مراجعة نتائج المختبر الخاص بك ومعرفة النطاق الذي أنت فيه.
  15. ضع في اعتبارك أن المختبرات قد تستخدم معدات مختلفة من شأنها أن تؤدي إلى حالات طبيعية مختلفة.
  16. استشر طبيبك بشأن نتائج مختبرك وما هو المعدل الطبيعي. إذا لم تكن في المعدل الطبيعي ، اعمل مع طبيبك لوضع خطة من شأنها أن تساعدك على تحقيق هذا النطاق.

المصدر: prolonging function

شاهد أيضاً

تحليل glomerular filtration rate

تحليل glomerular filtration rate معدل الترشيح الكبيبي للكلى حسب العمر

تحليل glomerular filtration rate مرحبا متابعين موقع كليتي مرض الكلى المزمن يعني تلف دائم في …

التهابات الطفولة وأمراض الكلى

التهابات الطفولة وأمراض الكلى التي يجب أن تكون على دراية بها

التهابات الطفولة وأمراض الكلى مرحبا متابعين موقع كليتي كثير من الناس لا يعرفون ذلك ، …