وجبات غذائية صحية لمرضي غسيل الكلي متنوعة حتي لا تشعر بالملل

وجبات غذائية صحية لمرضي غسيل الكلي غسيل الكلي علاجا داعم للكلي ولايعالج المشكلة بشكل جذري بل يوفر بديل صناعي لان الكلي غير قادرة علي التخلص من الفضلات والسوائل المتراكمة في الجسم ولكن الفضلات تعود وتتراكم في الدم بين الجلسات مما يجب علي المريض ان يتكيف مع التغيرات اليومية خاصة الغذائية للحصول علي علي افضل شكل من اشكال الحياة بهدف تامين الاحتياجات اليومية والصحية من البروتينات والسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن دون اي زيادة عن حاجة الجسم.

وجبات غذائية صحية لمرضي غسيل الكلي

نقدم نموذج قائمة وجبات غذائية صحية لمرضي غسيل الكلي تحتوي علي (افطار-غذاء-عشاء) بالاضافة للاصناف التي يجب الاقلال منها وتجنبها ويمكنك التبديل بين الاصناف حتي لا تشعر بالملل وأن الطعام روتيني ويحدث فقدان بالشهية

وجبة الإفطار لمرضي غسيل الكلي

– ½ كوب شاي + حليب أو زبادي
– عدد 1بيضة
– أو قطعة جبن في حجم علبة الكبريت بدون ملح أو 3 ملاعق فول مدمس بالزيت ونقطة واحدة ليمون بدل الملح
– عدد 2 قطعة توست او ½ رغيف عربي
– حبة فاكهة واحدة من الفاكهة المسموح بها
– زبدة + عسل أو مربة مصنعة بالمنزل أو حلاوة طحينية

بالإضافة إلى ذلك 

• الاطعمة المفيدة والضارة بعد غسيل الكلي
  الطعام الضروري لمرضي الفشل الكلوي
  اهم اسس تغذية مريض الغسيل الكلوي

وجبة الغذاء لمرضي غسيل الكلي تحتوي علي

– قطعة من اللحم متوسطة الحجم أو ⅛ فرخة
– كمية خضار مطهي توازي½ كوب متوسط الحجم أو كمية سلطة خضراء لا تتعدي ½ طماطماية أو عدد عرق خص أو جرجير بعد وضعهم في ماء مغلي
– أرز (½ كوب متوسط الحجم ) أو مكرونة
– ¼ رغيف خبز عربي أو قطعة واحدة توست
– حبة فاكهة واحدة أو حلويات مثل قطعة من البسبوسة او الكنافة في حجم علبة الكبريت

وجبة العشاء لمرضي غسيل الكلي تحتوي علي

– زبادي أو قطعة من اللحم في حجم علبة الكبريت أو عدد 2 بيضة متوسطة الحجم
– خضروات مطهية حوالي ½ كوب متوسط الحجم أو كمية سلاطة (كسابقه)
– ½ رغيف خبز عربي أو ½ كوب أرز أو ½ كوب مكرونة
– حبة فاكهة واحدة
– أو باكو بسكويت غير مملح

• اجراءات طبية ممنوعة لمرضي غسيل الكلى
• أخطر 5 اطعمة ممنوعة لمرضي غسيل الكلي

ما هو الاكل الممنوع لمرضي غسيل الكلي

1.  الأسماك واللحوم المعلبة أو المملحة
2. البطاطس الشيبسي التجارية
3. المخللات
4. الخضروات مثل الخص، الفلفل ،البطاطس ،الطماطم ،الجزر ،والبقدونس والبنجر
5. البقوليات مثل الفاصوليا البيضاء ، الترمس
6. الفواكه مثل الفواكه المجففة والمكسرات المملحة والفواكه مثل المشمش ،الموز ،الشمام ،البلح ،البرتقال ،الكمثري
7. البسكويت المملح
8. السمن وزيت الفول السوداني
9. الحلوي (يمنع المربي المصنعة في علب – العسل الأسود )
10. المشروبات : تقلل من المياه الغازية والمشروبات الهاضمة مثل الفوار كما يمنع السوائل المملحة مثل شوربة الخضار أو الشوربة المعلبة

ننصحك: طرق التغلب علي القيود الغذائية لغسيل الكلى والبدائل لتستمتع بما تريد

ما هي الاصناف المفيدة لمرضي غسيل الكلي؟

1 – الفواكه والخضراوات منخفضة البوتاسيوم مثل التفاح، والتوت والخوخ والعنب والبطيخ والخس والخيار والبصل والثوم والجزر والقرنبيط، والبروكلي ويجب تناولهم بحدود وحذر

2 – الأطعمة منخفضة الفوسفور مثل الشربات والليمون والصودا والأرز والمكرونة، والذرة الصفراء، والفاصوليا الخضراء ويجب تناولهم بحدود

3 – الأطعمة المفيدة الأخرى مثل زيت السمك، والبيض، وعصير التوت البري ويجب تناولهم بحدود وحذر.

وفي نفس السياق 

• التحاليل والاشعة الدورية المطلوبة لمرضي غسيل الكلي
  الاثار الجانبية لغسيل الكلي وكيفية علاجها وتجنبها
  مضاعفات غسيل الكلي وكيفية منعها والوقاية منها

نصائح فعلية لمرضي غسيل الكلي

1 – في حالة عدم وجود بول يسمح بكوب ماء حجم متوسط في الشتاء ومن 2الي 3 كوب في الصيف

2 – اشرب لتر سوائل فقط يوميا ولو فيه بول ممكن تزود سوائل في الصيف فقط علي سبيل المثال، 21 نصيحة مجربة لمرضي غسيل الكلي

3 – تناول الطعام والبروتين عالي الجودة ونشويات وسكريات (ممنوع لو عندك ارتفاع سكر في الدم)

4 – تناول ثمرتين فاكهة يوميا وخضار قليل البوتاسيوم من المسموح به

5 – اجعل غذائك دائما يهتم بالكم قسم وجباتك لكميات صغيرة ولا تركز علي نوع واحد

6 – احرص دائما علي الانتظام في جلسات غسيل الكلي وتناول الادوية حسب ارشادات الطبيب والقيام بالتحاليل والاشعة الدورية وممارسة الرياضة للحصول علي افضل حياة مع غسيل الكلي وتجنب الاثار الجانبية

ختاما لمقالنا وجبات غذائية صحية لمرضي غسيل الكلي الغذاء جزء هام جدا من العلاج بجانب غسيل الكلي لتجنب الكثير من الاثار الجانبية والحفاظ علي الصحة في افضل حالاتها قدر الامكان نسال الله العفو والعافية وان يشفي مرضانا