موقع كليتي نسعي لتقديم محتوي ذو قيمة عالية من المعلومات والنصائح والتوجيهات الطبية التي تساعد مرضى الكلي واسرهم دمجنا المعرفة والتجربة الفعلية جميع المعلومات والموارد في موقع كليتي من مصادر طبية عالمية موثوق بها تثق في صحتها
كيفية الاعتماد علي النفس مع غسيل الكلي
الاعتماد علي النفس مع غسيل الكلي مرض الفشل الكلوي المزمن وعلاجه المتمثل في غسيل الكلي يعني العديد من التغيرات التي قد تحدث في حياتك اليومية
ربما تختلف حياتك بعد غسيل الكلي عن مما قبل لكن لا يزال بإمكانك الاستمتاع بها من اهم التغييرات التي قد تؤثر في مريض غسيل الكلي هو الاعتماد علي الغير
مما يصاحبة شعور بالعجز وتبقى مسؤولية الاعتماد علي النفس ، ولا أحد يهمه مصلحتك أكثر من نفسك اغلي 5 طرق الاعتماد علي النفس مع غسيل الكلي
موصي بقراءة: الصحة النفسية لمريض غسيل الكلي موصي بقراءة: اغلي 10 نصائح للتعامل مع غسيل الكلي
1- حياتك اليومية : قد تصاب بالاحباط عندما تعلم انك سوف تستمر علي غسيل الكلي بقية حياتك.
ولكن مع بعض التغييرات التي يجب ان تقوم بها ، يمكنك أن تعيش حياة كاملة.
إذا کنت تعمل، تحدث إلی مديرك عن أي تغییرات تحتاج اليها سواء في طبيعة عملك او مواعيد العمل حتي تتناسب مع موعد جلسات غسيل الكلي.
قد تجد أن مستويات الطاقة والنشاط لديك غير مستقرة وظهور مشاكل جسدية جديدة.
إذا لم تكن قادر على القيام بأنشطتك اليومية كما كان من قبل، استشير طبيبك لانك قد تحتاج الي علاج طبيعي
3- تغيير نمط حياتك : يساعدك في فعالية العلاج بشكل أفضل. ممارسة التمارين الرياضية تقلل من الآثار الجانبية المحتملة لغسيل الكلي ، وتساعدك على التحكم في الوزن وضغط الدم.
إذا كنت تدخن، من المهم التوقف عن التدخين للحد من امراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات، والتي قد تكون مميتة بالنسبة لمرضي غسيل الكلي.
إذا لديك مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب السيطرة على مستويات السكر وضغط الدم وفقا لتوجيهات طبيبك.
حافظ على وزنك في المعدل الطبيعي والمحافظة على مستويات الكوليسترول طبيعية.
4- ابحث عن صحتك : من الطبيعي بعد غسيل الكلي الشعور بانك أفضل.
إذا كنت تتبع جميع ارشادات طبيبك المعالج حول علاجك ومازلت تشعر بانك لست بخير ومريض .
أخبر طبيبك عن ما تشعر به قد يقوم بإجراء بعض التغييرات في علاجك.
وسوف تحتاج الي اجراء فحوصات دورية منتظمة لمتابعه حالتك الصحية.
5- ما يجب ان تعرفة : اطلب من طبيبك او التمريض مساعدتك ومن أهم الامور التي يجب ان معرفتها
ما الأدوية التي يجب تناولها والمواعيد ؟
ماذا افعل عندما احتاج إلى مساعدة أو دعم طبي ؟
ما الاطعمة المفيدة الضارة والكمية المناسبة ؟
ما التمارين الرياضية المناسبة لي ؟
احتفظ بارقام هاتف طبيبك ومركز غسيل الكلي
يهدف موقع كليتي الي الوقاية والتثقيف بشكل مبسط حيث نقدم معلومات طبية وصحية بواسطة اطباء ومقالات اجنبية مترجمة وموثقة من مصادر طبية رسمية فلنا شرف زيارتكم لكي نصل الي الهدف الاسمي الذي اسس الموقع من اجلة وهو الوقاية خيرا من العلاج فنحن نعمل جميعاً على نشر الفائدة فشارك في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط .. واسال الله ان يكون هذا الموقع صدقة جارية لي والمؤمنين في الحياة والممات
