نصائح الحمية والانتعاش بعد زراعة الكلى
الحمية والانتعاش بعد زرع الكلى مرحبا متابعين موقع كليتي سنتعرف علي الاحتياطات التي ينبغي اتخاذها بعد زرع الكلى وافضل نظام غذائي ودايت ونصائح الانتعاش بعد زرع الكلى عدد قليل من الأطعمة والمواد الأخرى تجنبها امر مهم بعد عملية زرع الكلى.
مرحلة الانتعاش بعد زراعة الكلي معك خطوة بخطوة
كيف تشعر بعد عملية زراعة الكلى؟
الحمية والانتعاش بعد زرع الكلى
يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أن تؤذي وظائف الكلى وتعرضك لخطر المضاعفات.
تذكر أن بعض القيود الغذائية تعتمد في الغالب على تقدمك. قد يكون من الضروري في بعض الأحيان بعد إجراء عملية زراعة الكلى ، على المدى القصير أو الطويل
إذا كانت عملية الزرع تعمل بشكل جيد ، فستكون لديك بعض القيود الغذائية ، لكن عليك معرفة المزيد عن التفاعلات المحتملة مع الأدوية التي تدعم عملية الزرع.
إذا لم تكن كليتك الجديدة على ما يرام ، فمن المرجح أن تكون التوصيات الغذائية مماثلة لتلك الخاصة بأمراض الكلى المزمنة (CKD).
نصائح لمرضى زراعة الكلى
افضل 17 نصيحة لمرضي زراعة الكلي
أشياء يجب القيام بها بعد زرع الكلى
1. تجنب الالتهابات.
في أول 90 يومًا بعد الجراحة ، وجود ضعف في الجهاز المناعي يعرضك لخطر كبير للأمراض المعدية.
من المحتمل أن ينصحك طبيبك بتجنب الحشود والازحام (اماكن العبادة ، المواصلات العامة ، المعارض والمهرجانات) حيث يكون الاتصال بشخص مصاب أكثر احتمالاً.
عندما تخرج ، تأكد من غسل يديك باستمرار – إما بالماء والصابون أو بالمطهر – والابتعاد عن الأشخاص المصابين بالمرض.
تأكد من ممارسة النظافة الشخصية بشكل منتظم من الامور الأساسية بشكل عام.
2. البقاء رطب.
أحد مفاتيح الانتعاش الناجح هو الحفاظ على رطوبة جيدة.
شرب الكثير من الماء عادة 2 لتر (حوالي 68 أوقية) في اليوم الواحد. إنها أيضًا فكرة جيدة للحد من الكافيين. إنه مدر للبول ويساهم في الجفاف.
3. لا تأكل الأطعمة النيئة أو غير مطهية.
مع نظامك المناعي الضعيف ، فإن تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة خاصة اللحوم غير المطبوخة أو البيض غير المطبوخ يعرضك إلى خطر الإصابة بأمراض معوية شديدة. (الأطعمة الممنوعة بعد زراعة الكلي)
4. التركيز على البروتين.
أكل نظام غذائي متوازن مع بعض الاعتبارات الغذائية الخاصة.
البروتين مهم بشكل خاص للمساعدة في بناء العضلات واستعادة الوزن المفقود.
يمكن لطبيبك أو اختصاصي التغذية مساعدتك في معرفة مقدار البروتين الذي تحتاجه.
من أجل تجنب استهلاك البروتين الزائد ، فإننا لا ننصح عادة بتناول مكملات البروتين.
5. تجنب الجريب فروت وعصير الجريب فروت.
تجنب هذه الثمار من الفاكهة لأنها يمكن أن تسبب رد فعل قويبسبب ادوية زراعة الكلي (مثبطات المناعة).
6. لا تأخذ أدوية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
بعض الأدوية الشائعة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، بما في ذلك الإيبوبروفين والنابروكسين ، يمكن أن تسبب اختلال وظيفي في الكلى.
7. مضادات الهستامين ومضادات الحموضة.
تؤثر أدوية مضادات الهستامين ومضادات الحموضة أحيانًا على أدوية زرع الكلي وتغير فعاليتها اعرف من طبيبك البدائل الامنة.
8. تجنب بعض الفيتامينات والمكملات العشبية.
تتفاعل بعض الاعشاب مثل نبتة سانت جونز وشيساندرا وبعض أنواع الشاي العشبية والمكملات الطبيعية الأخرى مع أدوية زرع الكلي.
استخدامها قد يعرضك للخطر. من المستحسن دائمًا أن تسأل طبيبك عن التفاعلات قبل تناول أي منتج عشبي أو أدوية بدون وصفة طبية. استشر طبيبك حول أي قيود أخرى.
مضاعفات بعد زراعة الكلي وكيفية منعها
أعراض يجب عليك مراقبتها بعد عملية زرع الكلى
على المدى الطويل ، سيقوم طبيب الزرع بمراقبتك بواسطة الفحوص المعملية بشكل منتظم.
من المحتمل أن يطلب منك طبيبك المعالج إدارة وتتبع ضغط الدم والوزن بشكل منتظم.
راقب أي علامات تورم قد تشير إلى مشاكل في عملية الزرع.
انتبه جيدًا للعلامات المبكرة للعدوى ، بما في ذلك الحمى والقشعريرة والسعال والآلام غير الطبيعية والإسهال ، وعدم الراحة في منطقة الكلى أو أثناء التبول.
المصدر: foods off limits kidney transplant
