طرق العناية بالبشرة لمرضي الكلي والروتين اليومي
طرق العناية بالبشرة لمرضي الكلي هل لاحظت أن بشرتك تغيرت منذ بدء غسيل الكلى؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا تقلق أنت لست وحدك. يعاني العديد من مرضى الكلى من مشكلات البشرة.
تعرّف على كل شيء عن طرق العناية بالبشرة لمرضي الكلي والروتين اليوم، واحصل على المعلومات الشاملة حول طرق رعاية البشرة لمرضي الكلي
- مشاكل الطفح الجلدي في مرضي غسيل الكلى
- كل ما تحتاج لمعرفته عن البشرة الجافة
- دراسة طبية: حكة الجلد تؤثر على مرضى الكلى وجودة حياتهم
طرق العناية بالبشرة لمرضي الكلي
قد يتعرض مرضي الكلي خاصة الي تغييرات في المظهر الجسدي لكنها تختلف من شخص لآخر مع مرور الزمن ، في بعض الأحيان قد تصبح البشرة شاحبة أو صفراء قليلاً او قد يصبح الجلد جافًا وقشاريًا.
1. نوع الجلد: بما أن أمراض الكلى يمكن أن تسبب تغيرات في توازن السوائل في الجسم ، فإنها يمكن أن تؤثر على الجلد بطرق مختلفة. من الضروري مراعاة عوامل أخرى مثل الجفاف أو أو الحساسية التي قد تكون موجودة بجانب مرض الكلى.
2. مخاوف الجلد: قد تشمل الاهتمامات الشائعة المرتبطة بأمراض الكلى الجفاف والحكة وزيادة الحساسية.
3. الحالة العامة: يمكن أن تسبب أمراض الكلى في بعض الأحيان الجفاف ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتغيير لونة.
طرق العناية بالبشرة لمرضي الكلي والروتين اليومي
بناءً على هذة الاعتبارات السابقة ، إليك بعض الخطوات العامة للعناية بالبشرة والروتين اليوم:
روتين الصباح
- المطهر: استخدم منظفًا لطيفًا ومرطبًا لتنظيف وجهك دون تجريده من الرطوبة.
- مرطب: ضعي مرطب خفيف الوزن غير كوميدوغينيك لترطيب بشرتك وحمايتها.
- واقي من الشمس: احمِ بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة عن طريق وضع واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 على الأقل.
الروتين المسائي
- منظف: نظفي وجهك مرة أخرى لإزالة أي شوائب أو مكياج من اليوم.
- المرطب: ضع مرطبًا أكثر تغذية أو مصلًا مرطبًا لتجديد الرطوبة ودعم إصلاح البشرة طوال الليل.
- العلاجات المتخصصة: إذا كانت لديك مشاكل جلدية معينة مثل فرط التصبغ أو الشيخوخة ، يمكنك دمج العلاجات المستهدفة (مثل الريتينول وفيتامين ج) كما ينصحك طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الرعاية الصحية.
نصائح عامة للعناية بالبشرة
- الاستحمام مرة او مرتين يوميًا والحفاظ على رطوبة البشرة بشكل جيد
- اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لدعم الترطيب من الداخل.
- ابتعد عن منظفات البشرة او الجسم القاسية التي تحتوي على الكحول أو المقشرات التي يمكن أن تزيد من جفاف الجلد أو تهيجه.
- نشف بشرتك برفق بعد التشطيف او الاستحمام بدلاً من الفرك بقوة ، واستخدمي مناشف ناعمة.
- احمِي بشرتك من درجات الحرارة الشديدة والرياح والتلوث بارتداء ملابس مناسبة واستخدام كريم واق إذا لزم الأمر.
- قد تحدث تغييرات في وزن الجسم بسبب فقدان السوائل
- قد تلاحظ أيضًا تغييراً في التزوق ورائحة مختلفة في أنفاسك. ويرجع ذلك إلى تراكم مواد النفايات التي تتم إزالتها عادة عن طريق الكلى
- قم بتنظيف أسنانك ولثتك ولسانك عدة مرات يوميًا يوصى بإجراء فحوصات الأسنان مرتين في السنة
- الالتزام تماما بوقت وعدد جلسات الغسيل الكلوي لازالة اكبر قدر من السموم وتنقية الدم لتجنب الكثير من زيادة السوائل والمضاعفات
مصادر ملهمة ذات صلة
