ما هو النظام الغذائي بعد زراعة الكلي؟
ما هو النظام الغذائي بعد زراعة الكلي؟ إذا قمت بزراعة الكلي حديثا ، سيهمك معرفة زراعة الكلي والنظام الغذائي المناسب لك الذي يجب اتباعه بعد زراعة الكلي .كما يمكنك اخذ المشورة الصحيحة من طبيبك ليساعدك في النظام الغذائي بعد عملية زراعة الكلي.
كيف نحافظ علي الكلية المزروعة؟
هل أحتاج إلى اتباع نظام غذائي؟ نعم. يعد النظام الغذائي بعد زراعة الكلي ما يزال يلعب دور كبير.، اذا كنت قمت باجراء زراعة الكلي. وبالاضافة الي، مقدمة عن زراعة الكلى كذلك، العملية وتحضيرات زراعة الكلي بينما، مابعد إجراء زراعة الكلي
قد تجد اتباع النظام الغذائي للعناية بصحتك وحماية جسمك من اي مشاكل تتعرض لها خصوصا لانخفاض المناعة اثناء زراعة الكلي.
هل تؤثر ادوية زراعة الكلي؟
أدوية منع رفض الكلية المزروعة نعم. يتأثر النظام الغذائي بادوية زراعة الكلي لانك تحتاج الي نظام غذائي صحي متوازن ليحقق الاستفادة لجسمك بالاضافة الي احتياجك الي ادوية منع رفض العضو المزروع وتثبيط المناعة. علي سبيل المثال، تعليمات ادوية زراعة الكلي
بعض الأدوية زراعة الكلي قد تؤثر على النظام الغذائي مثل :
- الستيرويدات (بريدنيزون)
- السيكلوسبورين (Sandimmune، نيورال، Gengraf)
- تاكروليماس (Prograf)
- الآزويثوبرين (Imuran)
- سيلسيبت (CellCept)
هل يزيد الوزن بعد زراعة الكلي؟
كثير من الناس لديهم شهية أفضل بعد عملية زراعة الكلي، يزيدوا ويكتسبوا وزن زيادة غير مرغوب .
يجب ان تقوم بقياس وزنك بين الحين والاخر لمتابعه اي زيادة ق تطرا علي وزنك وتصل لوزن صحي .
كما ان الامتناع عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الأطعمة الدسمة والحلويات والمعجنات وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر لايزيد وزنك بصورة كبيرة
طرق السيطرة علي السعرات الحرارية كالآتي:
الخضار النيئ والفواكه الطبيعية الطازج
اللحوم الخالية من الدهون مثل اللحوم والدواجن والأسماك (مع انتزاع الجلد)
منتجات الألبان خالية الدسم
المشروبات الخالية من السكر مثل الصودا الدايت.
اهمية السيطرة على الوزن يخفض من وجود مشاكل اخري مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.
إذا كنت قد اكتسبت وزن زيادة غير مرغوب فيه،
سوف تحتاج إلى ممارسة بعض الرياضة الخفيفة مثل المشي (احذر من الرياضة العنيفة) واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
الكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية – الدهون (الكولسترول أوالدهون الثلاثية) قد تكون مرتفعة في الدم.
المستويات العالية من الكولسترول والدهون الثلاثية يمكن أن تسبب أمراض القلب. تعرف اكثر علي الدهون كما يهمك الاطلاع علي اطعمة تخفض مستويات الكولسترول
حقائق حول الأطعمة المرتفعة في الكربوهيدرات:
- تاتي الكربوهيدرات من السكريات والنشويات.
- الكربوهيدرات توفر الطاقة لجسمك.
- اذا كنت تأخذ دواء الستيرويد، من الصعب على جسمك
- انتاج الكربوهيدرات . يمكن هذا أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ويسبب مرض السكري.
هل احتاج الي تقليل الملح؟
معظم الناس بعد زراعة الكلي يحتاجون الي الحد من الملح ، خصوصا ان أدوية زراعة الكلي ، تسبب احتباس السوائل في الجسم والملح يجعل هذه المشكلة تزداد سوءا.
كما ان زيادة السوائل في الجسم يرفع من ضغط الدم.
السيطرة على ضغط الدم مهم جدا لمرضي زراعة الكلي تعرف علي المزيد عن الملح وما يسببة للكلي
اهمية البروتين بعد زراعة الكلي للأسباب التالية:
- لبناء العضلات والأنسجة
- يساعد على الشفاء بعد عملية زراعة الكلي
- تحتاح بعد زراعة الكلي الي ان تكون نسبة البروتين أعلى من الطبيعي للمساعدة في بناء الانسجة والعضلات .
البوتاسيوم وزراعة الكلي
البوتاسيوم طالما عملية زراعة الاعضاء تسير بشكل جيد يجب أن تتناول كميات طبيعية من البوتاسيوم في نظامك الغذائي .
ومع ذلك يمكن لبعض ادوية زرع الاعضاء ان تزيد من مستوى نسبة البوتاسيوم في الدم ، بينما بعض الادوية الأخرى قد تقلل من مستوى البوتاسيوم في الدم تعليمات ادوية زراعة الكلي تعرف علي المزيد حول البوتاسيوم وما يسببة للكلي
الكالسيوم والفوسفور وزراعة الكلي
قد تحتاج إلى زيادة الاهتمام بمستويات الكالسيوم والفوسفور بالدم .
إذا كنت مريض بالفشل الكلوي فترة طويلة ، سيحتاج جسمك إلى التوازن بين الكالسيوم والفوسفور اللازم لصحة العظام،
خاصة إذا كان لديك مرض مزمن في الكلى واجريت غسيل كلي لفترات طويلة
سيقوم طبيبك بفحص عظامك .أفضل طريقة للحفاظ على عظامك قوية وصحية .
يحتاج كل شخص بالغ وجبتين يوميا من الألبان مثل (الحليب منخفض الدهون والجبن واللبن).
سيقرر طبيبك اذا كنت بحاجة إلى المزيد من الكالسيوم والفوسفور في النظام الغذائي .
لاتقوم باي اجراء من نفسك بدون استشارة طبيبك (مثل اخذ ادوية او فيتامينات او اعشاب) لأن ذلك قد يسبب مشاكل في زراعة الكلي وقد يؤدي الي فقد الكلية المرزوعة قد يهمك معرفة المزيد حول الكالسيوم و الفوسفور
رزاعة الكلي ومرض السكري
بعد عملية زراعة الكلي والنظام الغذائي قد يكون مرتفع البروتين ومنخفض السكر نتيجة لادوية زراعة الكلي وغيرها من الأدوية.
تابع مع طبيبك للحفاظ على نظام غذائي مناسب ,كما يجب مراقبة نسبة السكر في الدم.
المصدر: Kidney Preservation
