عصير تحسين وظائف الكلى

عصير تحسين وظائف الكلى مرحبا بمتابعين موقع كلتيي ومقال مهم ان شاء الله تستفيد منه اذا ترغب في تطهير الكلى اليك هذه العصائر ثلاثة

تحتاج الكلى إلى عناية خاصة بسبب ما تتعرض له من مواد كيميائية شديدة السمية في الدم التي تمر من خلال المرشحات .

عندما تتراكم الدهون والسموم في الكلى، فإنها لا تعمل بشكل جيد

قد يهمك: أسهل 4 طرق لصحة كليتك
قد يهمك: اهم الفيتامينات والخضراوات لصحة الكلي

بالإضافة إلى هذه العصائر من المهم الحد أو تجنب الأطعمة التي تسبب الكثير من الضغط على الكلى ما يعيق عملها .

مثل المنتجات الحيوانية والملح والكافيين والأطعمة السكرية ويوجد عدد قليل من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها

عصير تحسين وظائف الكلى

وتتميز العصائر التي يجب أن تكثر من تناولها مثل هذه العصائر الثلاثة

الشمندر

البنجر الاحمر هو مطهر رائع للدم، مما يساعد على تصفية الدم قبل أن يصل إلى الكلى (وبالتالي يقلل من الضغط على الكليتين).

الأرقطيون

المعروفة لان لديها قدرات لتنقية الدم، مما يجعله منشط ممتاز وتحسين أداء الكبد والكلى، والهضم، والغدد الصماء واللمفاوية . يعتبرعاليا للعمل في المسالك البولية، ولفائدة الكلى والتهابات المثانة والتهابات وحصوات الكلى.

الكرفس

يشجع طبيعة وصحة وظائف الكلى عن طريق المساعدة للقضاء على السموم من الجسم! وفي الواقع، يعتبر الكرفس دواء، وأوصي ابقراط به لفوائدة لتطهير الكلى

الكزبرة

تساعد على الحد من الآثار الضارة للرصاص على الكلى. الكزبرة مفيدة أيضا لإزالة الزئبق، وهو معدن سام يؤدي إلى انخفاض قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.

الجزر

الجزر غني بفيتامين A، عنصرا أساسيا من أجل وظائف الكلى السليمة.

الخيار

يساعد على غسل الكلى والمثانة من الحجارة والحصوات . وقد أظهرت الدراسات أن تناول الخيار بانتظام يساعد على تنظيم حمض اليوريك في الجسم، وبالتالي يمنع بعض حصى الكلى والمثانة.

جرس الفلفل

يحتوي علي الألياف، وفيتامين B6، وفيتامين A وحمض الفوليك، وكذلك الليكوبين المضادة للأكسدة مما يساعد على تطهير الكلى.

قد يهمك: تعلم مهارات تشخيص امراض الكلي بنفسك
قد يهمك: اكثر 5 انواع ادوية تضر الكلي

اليك مكونات عصير تحسين وظائف الكلي

وصفة عصير تحسين وظائف الكلى (رقم1)

2 بنجر مقشر
2 تفاح
3 من جذور الزنجبيل
1 ليمونة

مكونات عصير تحسين وظائف الكلى (رقم2)

6/5 من جذر الأرقطيون
5 من سيقان الكرفس
1 خيارة
1 كزبرة
1 ليمونة

وصفة عصير تحسين وظائف الكلى (رقم3)

7 جزرات كبيرة
1 تفاحة
1 فلفل رومي أحمر
3 جذر الزنجبيل
1 ليمونة

قدمنا لك افضل مكونات عصير تحسين وظائف الكلى يمكنك تحضير هذة العصائر وشربها طازجة اجعلها عذاءك اليومي لك ولاسرتك

حتي ان لم تكن مريض باي من امراض الكلي لقدرتها الفائقة علي تطهير وتنقية وتنظيف ايضا الكليتين من السموم والشوائب الضارة ممن يجعلها تعمل بافضل شكل