نصائح التغذية أثناء وبعد علاج سرطان الكلى

نصائح التغذية أثناء وبعد علاج سرطان الكلى – تؤدي الكلي عدة وظائف هامة في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك تصفية الدم وإزالة النفايات واخرجها عن طريق الجهاز البولي. كما أن الكلي تسيطر على توازن السوائل في الجسم.اما أنواع سرطان الكلى الأكثر انتشارا هو سرطان الخلايا الكلوية وسرطان الخلايا البولية.

على الرغم من أن سرطان الكلى لايوجد له سبب محدد , هناك العديد من العوامل الخطرة التي قد تسهم في خطر تعرضك للاصابة بسرطان الكلى. وتشمل هذه الاعراض : التدخين أو تعاطي التبغ، تاريخ عائلي وراثي لسرطان الكلى، من بعمر 50 أو أكثر ، من يجرون علاج غسيل الكلى، من لديهم حصوات كلوية مزمنة. على الرغم من كل هذه الأمور قد تكون سبب من عوامل الخطر والاصابة بسرطان الكلي، وهذا لا يعني أن الشخص الذي لديه اعراض او اكثر من اعراض سرطان الكلي سيكون معرض بالاصابة .وبالمثل من يصاب بسرطان الكلى لايكون احد هذه الاعراض من اسباب مرضة

بالنسبة لأولئك الذين تم تشخيص مرضهم بسرطان الكلى ، وهنا نقدم بعض النصائح للتركيز على البقاء بصحة جيدة أثناء وبعد تشخيص اصابتك بسرطان الكلى

اتباع نظام غذائي متوازن : اتباع نظام غذائي كامل يحتوي علي جميع أنواع المجموعات الغذائية لا تساعد فقط في الحصول على السعرات الحرارية التي تحتاجها ولكن أيضا يوفر لك مع التغذية السليمة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، التي تحتاج إليها.

الحصول علي السعرات الحرارية الكافية : الغذاء هو مصدرو وقود الجسم . عند حصولك على ما يكفي من السعرات الحرارية طوال اليوم يساعدك في محاربة السرطان يمدك بالطاقة اثناء العلاج.

الحفاظ على وزنك أثناء علاج السرطان : الخيار الأفضل خلال علاج السرطان هو التأكد من أنك ملتزم بالسعرات الحرارية المناسبة . وعادة ما يتم أيضاعدم حصولك علي العناصر الغذائية الأساسية تكون سبب في ظهور السرطان.

الحفاظ على وزن صحي بعد علاج السرطان : واحدة من العوامل التي يمكن أن تزيد من تكرار الاصابة بالسرطان وزيادة الوزن. والحفاظ على وزن صحي للجسم يساعد على التقليل من خطر الإصابة المتكرر بالسرطان .

البقاء رطب بالماء : الماء ضروري لجسمك . اشرب ما يكفي من المياه يساعدك ذلك على الشعور بأفضل حال ويحفز الجسم على أداء وظائفه بشكل طبيعي.

ممارسة النشاط الرياضي المنتظم : عندما تقوم بممارسة نشاط رياضي بكل منتظم فان هذا يساعدك على الشعور الافضل من خلال افراز جسمك للاندورفين ويجعلك تشعر بالجوع. وهذا سوف يساعد علي فتح الشهية وبالتالي القوة للتعامل مع علاجات السرطان.

تناول جبات صغيرة على مدار اليوم : الغذاء وقود الجسم، تناول الطعام على مدار اليوم يعطيك طاقة. حاول أن لا يمر اكثر 2-3 ساعات دون ان تتناول شيء. تعود علي عدم تناول طعام كثير، ولكن وفر من كل وجبة وتناولها في وقت اخر لان التغذية كل بضع ساعات مفيد لصحتك لايوجد افضل من قول رسول الله صلى الله عليه و سلم : “ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه .صدق رسول الله

الحصول على المساعدة : إذا كنت في حيرة حول ما يجب أن تتناولة من طعام يمكن التحدث مع اخصائي تغذية سيساعدك علي النظام الغذائي المناسب لك