المؤشرات الحيوية للجسم وطرق قياسها ,الحرارة ,النبض ,التنفس ,ضغط الدم
المؤشرات الحيوية للجسم لها دلالات مهمة تشير إلى الحياة وإستقرارها يعكس إستقرار حالة المريض وإضطرابها يعكس إضطراب حالة المريض ,يعتمد عليها الاطباء من أجل تقيم وظائف الجسم الهامة ,حيث يتم الاعتماد علي قياس المؤشرات الحيوية لتقييم الصحة البدنية العامة للمريض ،العلامات الحيوية تختلف لكل شخص وفقا للعمر والوزن والجنس، والصحة العامة.
قد يهمك: 10 أعراض عادية قد تشير الي مشاكل صحية كامنة
قد يهمك: حقائق عن جسم الانسان فريدة ستدهشك
المؤشرات الحيوية الأساسية في جسم الأنسان
درجة الحرارة (Temperature)
النبض (Pulse)
التنفس (Respiratory)
ضغط الدم (Blood pressure)
اولا: درجة الحرارة (Temperature)
من المؤشرات الحيوية للجسم الهامة حيث تمثل درجة الحرارة مقياساً لمتوسط الطاقة الحركية لجزيئات الجسم وهي ضرورية جداً لإتمام العمليات الحيوية وتؤثر على معدلها
قياس درجات حرارة الجسم يعطي مؤشرا على درجة حرارة الجسم الأساسية والسبب الرئيسي لفحص درجة حرارة الجسم هو التماس وجود علامات للعدوى أو التهاب مع وجود حمى
المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم: من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية
أنواع ميزان الحرارة: الميزان الإلكتروني و الميزان الزئبقي
ما أماكن قياس درجة الحرارة في الجسم
طريقة قياس الحرارة عن طريق الفم
1.هز الميزان الزئبقي إلى ان يصل الزئبق الي35 درجة مئوية ويمسح بالكحول ويوضع بالغطاء البلاستيك
2.ضع الميزان بلطف تحت لسان المريض علي احد الجانبين واطلب من المريض قفل فمه
3.اترك الميزان لمدة 3دقائق
4.اخرج الميزان من فم المريض وسجل القراءة
ملاحظات قياس الحرارة عن طريق الفم
1.تاكد من سلامة وصحة فم المريض
2.تأكد ان المريض لم يشرب اي سوائل ساخنة قد يؤثر على قراءة درجة الحرارة
3.عند وجود إصابات بالفم أو إذا كان المريض فاقد الوعي يفضل أخذ الحرارة من أماكن أخرى
طريقة قياس الحرارة عن طريق الإبط
(1) هز الميزان الزئبقي إلى ان يصل الزئبق لـ 35 ويمسح بالكحول
(2) يوضع المريض على أحد الجانبين
(3) ضع الميزان بلطف تحت إبط المريض في منتصف الإبط واطلب من المريض ضم يده على الإبط
(4) اترك الميزان لمدة 7 – 10 دقائق ثم ارفعه واقرأ درجة الحرارة
طريقة قياس درجة الحرارة عن طريق فتحة الشرج
(1) يوضع المريض على أحد الجانبين
(2) ضع قليلاً من كريم المخدر الموضعي على طرف الميزان بعد وضعه في الغطاء البلاستيكي
(3) اترك الميزان لمدة دقيقتين ثم اسحبه واقرأ درجة الحرارة
ثانيا: النبض (Pulse)
من المؤشرات الحيوية لجسم الانسان الرئيسية النبض وهو عدد ضربات القلب خلال الدقيقة الواحدة ينشأ النبض نتيجة الإندفاع القوي للدم أثناء تقلص عضلة القلب حيث يمكن تحسس النبض في شرايين الجسم
ما هو المعدل الطبيعي للنبض
البالغين: 60-100 نبضة في الدقيقة
الصغار: 80-120 نبضة في الدقيقة
ما الأماكن التي يؤخذ منها النبض
1- معصم اليد (الشريان الكعبري)
2- الرقبة (الشريان السباتي)
3- الحفرة الفخذية (الشريان الفخذي)
4- القلب
ما طرق قياس النبض
1- ضع المريض في وضع مريح
2- حرك اصبعك السبابة والوسطى وثبتهما على مكان النبض
3- احسب عدد النبضات لمدة دقيقة
4- اثناء قياس النبض لاحظ قوة النبض وسرعته
ما العوامل المؤثرة علي النبض
( العمر – الجنس – البنية الجسدية الحالة الصحية – التمارين – الضغط تناول الأدوية – درجة الحرارة )
ثالثا: التنفس (Respiratory)
من المؤشرات الحيوية للانسان الضرورية وهبا عملية تنتج عن حركتي الشهيق والزفير إذ ان الشهيق يمدد الحجاب الحاجز ويدخل الهواء من منافذ التنفس مروراً بالقصبة الهوائية إلى الرئتين ويتم تبادل O2 و CO2
بينما الزفير هو عملية خروج الهواء من الرئتين بحيث يتقلص الحجاب الحاجز ونتيجة الضغط على الرئتين يخرج الهواء
ما المعدل الطبيعي للتنفس
1- البالغين من 16 – 20 في الدقيقة
2- الأطفال (إلى 5 سنوات) من 30 – 50 في الدقيقة
3- الأطفال (من 6 – 10 سنوات) من 22 – 28 في الدقيقة
4- كبار السن من 14 – 20 في الدقيقة
كيفية قياس التنفس
1- أن لا نخبر الشخص الذي نريد ان نقيس له التنفس لأن التنفس عملية إرادية
2- نحسب كم دورة في الدقيقة حيث ان الدورة عبارة عن شهيق وزفير واحد
ما العوامل المؤثرة على التنفس
وجود ألم او قلق
الأمراض القلبية او الوعائية
امراض الجهاز التنفسي
قد يهمك: 5 حقائق لاتعرفها عن ضغط الدم
قد يهمك: طرق الوقاية من أمراض ضغط الدم
رابعا: ضغط الدم (Blood pressure)
من المؤشرات الحيوية في جسم الانسان التي لاغني عنها ويعتبر من علامات الكثير من الامراض المزمنة ينشأ الضغط نتيجة انقباض القلب وانبساطه ويتأثر بعاملين اساسيين وهما
1- قوة ضخ الدم من القلب في الشرايين
2- مقاومة جدران الشرايين لقوة إندفاع الدم حيث يحدث العامل الأول الضغط الإنقباضي بينما العامل الثاني يحدث الضغط الإنبساطي
ما المعدل الطبيعي لضغط الدم
المعدل الطبيعي لضغط الدم 120/80
إذا اصبح أعلى من 140/90 يسمى إرتفاع ضغط شرياني
إذا أصبح أقل من 90/60 يسمى هبوط ضغط شرياني
كيفية قياس ضغط الدم
1- نضع المريض بالوضع المريح
2- نلف القماش على ذراع المريض فوق المرفق
3- نثبت الإصبع السبابة والوسطى على مكان الشرايين
4- ننفخ في الهواء إلى ان يختفي نبض الشريان ونحفظ الرقم الذي اختفى عنده النبظ
5-نعاود النفخ مره اخري مع مراعاه وضع السماعه على الشريان الزندي تحت الشريط الرابط (في منتصف اليد ) تقريبا وننفخ حتى نصل اعلى من الرقم الذي سجلناه عند اختفاء النبض ب 30 درجه
6- نفرغ الهواء تدريجياً إلى ان نسمع أول نبضة ويسمى الضغط الإنقباضي
7- نستمر في إفراغ الهواء تدريجياً إلى ان يختفي سماع النبض ويكون الرقم هو الضغط الإنبساطي
عوامل ثؤدي لإرتفاع ضغط الدم (التقدم في السن – الغضب – الخوف التوتر – التمارين)
عوامل تؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم (خسارة الدم الكثير من خلال الجروح – الحروق – الإسهال)
تكمن أهمية مراقبة العلامات الحيوية علي متابعة بعض أجزاء الجسم التي تسيطر على العمليات الرئيسية للجسم أي تغيير في العلامات الحيوية يكون مؤشراً على وجود خلل ما لتقييم الوضع الصحي، بناءً على العلامات الحيوية يتم وصف العلاج المناسب.
المصدر: علامات حيوية
