هل غسيل الكلى يسبب امساك؟ الإمساك من أكثر أعراض الجهاز الهضمي المتكررة في مرضى غسيل الكلى، حيث يبلغ معدل انتشار الإمساك لدى مرضى غسيل الكلى 63.1٪ (ما يقرب من 2 من كل 3 مرضى غسيل الكلى)، وفقا لدراسة حديثة. تحدثنا في مقال سابق حول، مشاكل البطن: الامساك والاسهال ومرضي غسيل الكلي

هل غسيل الكلى يسبب امساك؟

ومن خلال هذا المقال سنتعرف على الأسباب الجذرية والمخاطر والحلول حول هذه المشكلة المتكررة. علي جانب اخر، ما هي الآثار الجانبية لغسيل الكلي وكيفية منعها؟

تشمل الأسباب الشائعة للإمساك لدى مرضى أمراض الفشل الكلوي المعاشين علي غسيل الكلى ما يلي:

• الأدوية المصاحبة
• انخفاض تناول الألياف الغذائية
• اتباع نظام غذائي مقيد بالمياه
• قلة النشاط البدني المشي يحسن الصحة العقلية والبدنية لمرضي غسيل الكلى
• تغير الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء
• انخفاض حركية الجهاز الهضمي.

السبب الأكثر شيوعًا للإمساك هو ما يرتبط بنمط الحياة نفسة – اتباع نظام غذائي منخفض الألياف أو غني بالدهون.

تشمل الأسباب الأخرى للإمساك تناول أدوية معينة، والإفراط في استخدام المسهلات (الملينات)، والاختلالات الهرمونية بسبب نمط الحياة الغير صحي. علي سبيل المثال، فلاجيل دواء للمعدة مطهر معوي لعلاج الاسهال الاستخدام والاثار الجانبية

الأدوية الموصوفة المتعلقة بأمراض الكلى، مثل أدوية الحديد (الحبوب بشكل رئيسي)، والأدوية المرتبطة بالفوسفور، أو الراتنجات المرتبطة بالبوتاسيوم، يمكن أن تسبب أحيانًا مشاكل في الجهاز الهضمي أيضًا.

هل هناك علاقة بين الكلي والإمساك؟

تتطور أمراض الكلى المزمنة في المرحلة النهائية لدى الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم اي مشاكل في الأمعاء والعكس صحيح بسبب انخفاض تناول السوائل. خلاصة القول هي أن الإمساك وضعف وظائف الكلى مرتبطين ببعض. علي جانب اخر، علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي لمرضى غسيل الكلى بالعلاجات المنزلية

ما هي أعراض الإمساك الواضحة؟

للإمساك تعريف واضح. وهو اي شخص يعاني من ٣ علامات أو اكثر من خلال اخر ٣ شهور فيعتبر نفسة لدية مشكلة الإمساك إليك أعراض الإمساك:

• التبرز مرتين أو أقل في الأسبوع
• براز صلب أو متكتل
• التعب والإجهاد اثناء التبرز.
• الشعور المستمر بعدم إفراغ البطن
• الإجهاد أثناء حركة الأمعاء

قد تختلف الأعراض من شخص لآخر وتكون فريدة من نوعها . إذا لوحظت أي من الأعراض المذكورة أعلاه في حالتك، يرجى التواصل مع طبيبك للحصول على مزيد من المعلومات وفهم أفضل لحالتك. بالإضافة إلى ذلك، ما هي أسباب التعب بعد غسيل الكلي؟

طرق تشخيص الإمساك

التشخيص هو الخطوة الأولى نحو التحسن عادة ما يمكن تشخيص الإمساك بناءً على الأعراض والفحص البدني.

من المحتمل أن تحتاج إلى فحص للمستقيم، وفي بعض الحالات، سيطلب طبيبك إجراء المزيد من الاختبارات مثل اختبارات الدم أو الأشعة السينية أو منظار معوي أو اختبارات أكثر تخصصًا.

لا تنس ابلاغ طبببك عن اي امراض تعاني منها واي ادوية تتناولها.

كيف يتطور الإمساك في الجسم وهل خطير؟

فيما يلي الجدول الزمني لمساعدتك على فهم كيف يتطور الإمساك في الجسم:

الإمساك الخفيف:  يتم إخراج براز صغير صلب أو عدم وجود براز خلال اخر 48 ساعة

الامساك المعتدل:  يتم إخراج براز صغير صلب أو عدم وجود براز خلال اخر 72 ساعة

الإمساك الشديد:  أكثر من 72 ساعة بدون براز، أو براز لين جدًا أو براز سائل قد يشير إلى انسداد جزئي. في هذه المرحلة، يُنصح بطلب المساعدة المهنية للسيطرة على أي مخاطر مستقبلية.

إذا ترك الإمساك دون علاج لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى العديد من الاضطرابات الصحية مثل البواسير ، وتجمع البراز الجاف والصلب في المستقيم، وسلس الأمعاء أو تسرب البراز السائل وهبوط المستقيم أو بروز فتحة الشرج.

خطوات للتخفيف من الإمساك المتكرر

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان الإمساك هو حدث مفاجيء او مستمر لفترة اطول من اسبوعين ، أو لديك أعراض أخرى، مثل دم في البراز ، أو فقدان الوزن أو الحمى. يعتمد العلاج المناسب على نوع الانسداد المعوي.

يتم تخفيف آلام مرضى غسيل الكلى من هذا الألم عن طريق تناول المسهلات وملينات البراز بناء على نصيحة الطبيب.

يجب على المرضى استشارة الطبيب للحصول على توصيات ملينات براز مناسبة لحالتك، والجرعة السليمة، وعدد مرات الاستخدام.

زيادة تناول الألياف الغذائية قد تكون مفيدة للبعض لكنها غير مفيدة في بعض الأشخاص . أفضل شيء يمكن أن يفعله المرضى هو استخدام عادات نمط الحياة الصحية مثل ، النشاط البدني أو الحركة والمشي، وتنظيم مواعيد تناول الطعام. علاوة على ذلك، ما فوائد الرياضة لمرضي غسيل الكلي نتائج مذهلة

وخلاصة القول، من السهل علاج الإمساك ولا يشكل سببا للقلق . وفي جميع الحالات تقريبًا، يرتبط الأمر إلى حد كبير بنمط حياة يحتاج إلى نمط حياة صحية ونظام غذائي مناسب.

علاج الإمساك بالغذاء

ننصحك التعرف علي نصائح بدء نظام غذائي صديق لمرضي الغسيل الكلوى هتساعدك علي كيفية التخلص من الامساك. اليك قائمة أطعمة مختارة غنية بالألياف وقليلة بالبوتاسيوم:

الفواكه:  التوت، العليق، الكمثرى، التفاح، الفراولة، التوت، البرتقال، التوت البري، الكرز، الخوخ، الراوند.

الخضار :  البروكلي، القرنبيط، الكوسا، الجزر، الذرة، الملفوف، البطاطا الحلوة، الباذنجان، الهندباء، القرع.

البقوليات:  البازلاء (المجمدة أو المعلبة)، والفاصوليا الخضراء والصفراء.

الحبوب ومنتجاتها : تحتوي الحبوب الكاملة على نسبة ألياف مرتفعة، ولكنها تحتوي أيضًا على الفوسفور . يستطيع جسم الإنسان امتصاص 40 – 60% فقط من الفوسفور.

المصدر: constipation and dialysis