تلف الكبد وقاية واعراض وعلاجات طبيعية

تلف الكبد وقاية واعراض وعلاجات طبيعية – بالتاكيد تتغير وظيفة الكبد على مر الأجيال . وبطبيعة الحال، فإن وظيفه الكبد دائما هيا تصفية السموم وإزالتها من الجسم في أسرع وقت ممكن.

تلف-الكبد وقاية واعراض وعلاجات طبيعية

عند التفكير في السموم التي تتعرض لها أجسامنا يوميا ، من الأطعمة المقلية والأغذية المعالجة بالمبيدات الحشرية حتي السموم في الهواء الذي نتنفسه، وتقريبا كل شيء يجب أن تتم تصفيته من خلال الكبد. مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الكبد.

أعراض تلف الكبد – بعض الأعراض قد تجعلك تتساءل عما إذا كنت تعاني من تلف الكبد. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض التالية :

1 – البراز أو البول غير طبيعي باستمرار (اللون والحجم والتوقيت)
2 – اصفرار الجلد مع مرور الوقت
3 – زيادة عدد كريات الدم البيضاء
4 – اصفرار او احمرار العيون
5 – اضطراب في الجهاز الهضمي أو المعدة

بعينة دم بسيطة يمكن اختبار إنزيم الكبد وتحديد ما إذا كانت انزيمات الكبد طبيعية ام لا عن طريق طبيبك .

هناك العديد من الأسباب الشائعة لتلف الكبد. قد يكون الاستهلاك المفرط للكحول وهو السبب الأكثر شيوعا لتلف الكبد، والكحول يحتوي علي الكثير من السموم التي يجب تصفيتها عن طريق الكبد.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون النظام الغذائي غير الصحي قد يؤدي إلى تلف الكبد. ووجود فائض من الدهنية، الاطعمة المقلية ، أو الأطعمة المصنعة تضع عبئا كبيرا على الكبد. إذا كان نظامك الغذائي خال من الفواكه والخضروات، قد تكون في خطر .

أمراض الكبد يمكن أيضا أن تكون وراثية، لذلك قد ترغب في متابعه هذه الأعراض بالفحصوات الطبية إذا كان أي شخص في عائلتك لدية مشاكل في الكبد.

اختيار العلاجات الطبيعية أكثر من العلاجات التقليدية – العلاجات التقليدية يمكن أن تضر جسمك بشكل عام . عملية زراعة الكبد يمكن أن تستغرق سنوات للحصول على المتبرع المناسب او الكثير من المال .

العلاجات الطبيعية يمكن أن تحصل على نفس فوائد العلاج التقليدي، ولكن دون اي آثار جانبية وتعتبر من العوامل المهمة في تطهير الكبد.

العصائر الطازجة – ما يحتاجة جسمك الآن هو مساعدة بلورة السموم . وكذلك الفواكه والخضروات العضوية تحفظ صحتك. شرب الكثير من العصائر الطازجة كل يوم.

زيت الزعتر – زيت الزعتر يمكن ان يخلصك من الالتهابات التي تتراكم في جسمك نتيجة فشل الكبد . ويوصي باستخدام زيت الزعتر داخليا، بينما يوصي آخرون باستخدامة بشكل موضعي.

ماء نظيف – لاتقل عن شرب اربعه لترات من الماء كل يوم .

عصير التوت البري – عصير التوت البري ممتاز للأجهزة الجسم ، ويمكن أن يساعد في التخلص من سموم الكبد. استخدم عصير التوت البري دون إضافة السكر.

المكملات العشبية – هناك الكثير من المكملات العشبية المخصصة لصحة الكبد.

على الرغم من هذا العلاج الطبيعي يمكن أن يستغرق وقت طويل، لن يستحق ذلك إذا كنت ترغب في تعزيز وظائف الكبد بشكل طبيعي.

مصادر المقالة مترجمة من :
liver cleanse foods
how i healed my failing liver naturally