فشل الكلي وأهم 6 اشياء لابد معرفتها عن فشل الكلي النهائي

فشل الكلي وأهم 6 اشياء لابد معرفتها – ربما كنت مثل معظم الناس عندما يكتشف بالصدفة ان لدية مرض الكلى قد يسبب لك صدمة واكتئاب. بجانب تشخيص الفشل الكلوي المزمن . الا انك تحتاج إلى فهم ما يحدث (سواء كنت قبل غسيل الكلى أو بدأت بالفعل غسيل الكلى) حتى تتمكن من تجاوز الشعور بالاحباط من المهم فهم المزيد حول فشل الكلي بحيث يمكنك الحصول على الإطار الصحيح للتعايش وممارسة حياتك بشكل طبيعي وتعلم جيدا انك لن تموت غدا.

في واقع الأمر، فشل الكلي المزمن يمكن السيطرة عليه تماما مع بعض التغييرات في حياتك. اليك أهم 6 اشياء لابد معرفتها عن فشل الكلوي

موصي بقراءة: أمراض الكلي اسباب ,عوامل الخطر ,وقاية وعلاج
موصي بقراءة: مشاكل الكلي المزمنة والكشف المبكر

1- أنت لست مريض – أنت شخص مصاب بأمراض الكلي حياتك لا يجب ان تتوقف لأن لديك مرض في الكلى

بل هو مجرد فصل آخر من الحياة. أنت لن تموت غدا، يمكنك أن تعيش حياتك بشكل جيد جدا، ولكن فقط يجب ان تتقبل نفسك وحالتك

موصي بقراءة: الاثار الجانبية للغسيل الكلوي وتجنبها
موصي بقراءة: مضاعفات غسيل الكلي وطرق منعها

2- يمكنك التغيير – أنت المسؤول عن اتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من الآثار الجانبية . هذا ينطبق علي جميع مرضي الكلي سواء كنت علي غسيل الكلي ام لا .

إذا لم تصل الي غسيل الكلى وفي المراحل الاولي، يوجد أشياء محددة يمكنك القيام به لإبطاء تطور مرض فشل الكلي المزمن.

لا يوجد علاج سحري لأمراض الكلى، بغض النظر عن انك ستجد الكثير من الاشخاص والاعلانات في محاولة لإقناعك خلاف ذلك.

إذا تجري غسيل كلى، يمكنك الاختيار من بين انواع غسيل الكلي المناسب لك ومعرفة الفرق بين غسيل الكلي الدموي والبريتوني

إحدى الطرق الهامة التي يمكنك من خلالها التحكم في حالتك هي معرفة قيم الفحوصات.

سيتم فحص قيم المختبر عدة مرات، وقد يقوم طبيبك بمناقشتها أو عدم مناقشتها معك.

يجب عليك الحصول على المعلومات ومراجعتها ومراقبة التغييرات.

ثم اسأل طبيبك حول ما يجب عليك القيام به لتغيير قيمة فحوصات الدم المرتفعة أو منخفضة جدا.

اختبارات الدم المهمة التي عادة ما يوفر الطبيب معلومات عنها وعن مرحلة الفشل الكلوي المزمن التي لديك.

من اهمهم فحص الكرياتينين والبولينا وتحليل البول لفحص البروتين

يمكنك معرفة ما إذا كنت على المسار الصحيح لغسيل الكلى بمراقبة مستويات البوتاسيوم والفوسفور

ومعرفه ما إذا كنت بحاجة لتقييدها في النظام الغذائي من المهم أن تفهم ان نتائج التحاليل ذات صلة وثيقة بالنظام الغذائي

كل ما تقوم بتناولة وشربة يذهب إلى مجرى الدم . ومعظم عمليات التمثيل الغذائي وهضم الطعام تنتج منتجات النفايات.

حيث يتم إزالة العديد من النفايات من الجسم عن طريق الكلى.

عندما تتضرر الكلي ، تقل قدرتها على إزالة النفايات، لذلك يجب عليك التحكم ما كل ما تتناولة.

ومعرفة المشكلة، سواء البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والبروتين أو الصوديوم وهذا ما تحتاج للسيطرة عليهم .

موصي بقراءة: الاطعمة المفيدة والضارة لمرضي الكلي
موصي بقراءة: النظام الغذائي لمرضي الكلي

3 – النظام الغذائي – تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحيح على أساس حالتك. السؤال المهم هنا ما هو النظام الغذائي الصحيح ؟

استنادا إلى الإجابة على رقم 2 ومعرفه انتا في اي مرحلة من فشل الكلي المزمن ومعرفة نتائج فحوصات الدم ستكون الاجابة .

إذا كنت لم تصل الي غسيل الكلى وفي المراحل المبكرة. ستحتاج الي الحد من البروتين، وزيادة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

وسوف يساعدك تقليل السكر والملح في السيطرة على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

النظام الغذائي الذي يوصي معظم الأطباء هو اتباع نظام غذائي داش (النهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم)

التي أظهرت البحوث انها فعالة جدا في خفض مستويات ضغط الدم.

إذا كنت في مرحلة متقدمة من فشل الكلي ولم تصل الى غسيل الكلى، يجب منع البروتين والملح في البداية، ثم البوتاسيوم والفوسفور بناءا علي حالتك وفحوصات الدم.

البروتين عادة ما يقتصر على 0،6 – .8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا. ويوجد البروتين في (لحوم البقر والدجاج والأسماك).

اذا كنت على غسيل الكلى، يجب زيادة البروتين عالي الجودة لأن الجسم يحتاج إلى المزيد من البروتين بسبب غسيل الكلى.

السيطرة علي مستويات البوتاسيوم والفوسفور في الدم مهم مع غسيل الكلى.

قد يكون لديك أيضا فقر الدم (الانيميا) في هذه الحالة قد تحتاج إلى تناول أدوية إضافية مثل حقن الايبو والحديد أو غيرها من الأدوية التي تساعد على زيادة مستوى خلايا الدم الحمراء.

موصي بة: السكر عامل خطر رئيسي للفشل الكلوي
موصي بة: نظم غذائية تقلل خطر امراض القلب لمرضي الكلي
موصي بة: ممارسة الرياضة اهميتها وفوائدها لمرضي الكلي
موصي بة: كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

4- ذات صلة – السكر وأمراض القلب لا يزال مهم جدا المحافظة عليهم مع أمراض الكلى.

مرض السكر – إذا كنت لا تسطيع السيطرة علي السكر في الدم بشكل فعال فهذا يسبب ضررا لجسمك.

كيف تسيطر علي مرض السكري بشكل جيد ؟ اتباع القيود الغذائية، ممارسة الرياضة ، والتحقق من نسبة السكر في الدم.

يمكنك استشارة طبيب تغذية، ليساعدك على فهم كيف يرتبط تناول ألطعام بمستويات السكر في الدم.

أمراض القلب – اتباع نظام غذائي صحي كلوى يسير بشكل جيد مع اتباع نظام غذائي صحي للقلب.

بعض ألاشياء البسيطة مثل تقليل او منع الملح والتوازن بين الدهون والكربوهيدرات كلها اشياء تفيد القلب بشكل فعال.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يجب أن تأخذ الدواء باستمرار، مع مراقبة ضغط الدم

ومحاولة القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل (الجلوس أو الوقوف أو المشي) لتحسين قلبك.

موصي بقراءة: اهم 7 ادوية موصوفة مع غسيل الكلي
موصي بقراءة: اكثر 5 انواع ادوية تضر الكلي

5 – الأدوية لتغيير النتائج – يجب أن تأخذ دائما الأدوية الموصوفة لك من طبيبك المعالج .

إذا كنت لا تعرف اي شئ عن هذه الادوية، اسال طبيبك عن لماذا هذه الادوية ؟ متي اتناول هذه الادوية ؟ وماذا يحدث اذا لم اتناولها ؟

العديد من الأدوية الموصوفة قد تساعد في إبطاء تطور فشل الكلي المزمن وذلك ببساطة عن طريق خفض ضغط الدم والحد من الأضرار التي تؤثر علي وظائف الكلى.

#احذر يوجد أدوية قد تسبب ضرر للكلي ، مثل ايبوبروفين، والتي غالبا ما تؤخذ لتخفيف الآلام والتهاب المفاصل (مسكنات الالم).

اسأل طبيبك عن الأدوية التي يمكن أن تبطئ تطور فشل الكلي، والأدوية التي يجب أن لا تأخذها.

موصي بقراءة: الاكتئاب لاتجعلة يسلب سعادتك
موصي بقراءة: الحالة النفسية لمرضي الفشل الكلوي

6 – الاكتئاب حقيقي – أخيرا وليس آخرا، الاكتئاب هو الموضوع الذي أريد مناقشته. الاكتئاب حقيقي ويمكن أن يكون مميتا.

انها حقيقة قد تحدث بعد تشخيص مرض الكلي وقد يصيبيك بصدمة

يجب أن تتحدث عن مشاعرك، وتعرف أنه من الطبيعي والمفيد ان تكون غاضبا أو حزينا أحيانا.

لا تسمح للاكتئاب أن يأخذ حياتك. أمراض الكلى ليست لك وحدك، أنت شخص يعاني من أمراض الكلى.

المصدر  things must know kidney disease