نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى
نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى – البروتين ضروري للحياة يحتوي الطعام على ثلاثة أنواع من المغذيات – البروتين والكربوهيدرات والدهون. هذه المغذيات توفر لنا الطاقة التي تسمى السعرات الحرارية.
يأتي البروتين من مصادر حيوانية مثل اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان ، أو من مصادر نباتية مثل الفول والحبوب والمكسرات.
عندما نذكر البروتين ، غالباً ما نفكر في العضلات ، التي تحركنا. لكن أعضائنا – مثل القلب والكليتين والرئتين وغيرها – هي أيضًا من العضلات.
البروتين يساعد على بناء وإصلاح جميع عضلات الجسم. عندما تكون مريض ، فإن احتياجاتك من البروتين في جسمك بحاجة الي الزيادة.
إذا كنت لا تتناول كمية كافية من البروتين في وجباتك الغذائية ، فسوف يقوم الجسم بسحب البروتين من العضلات.
يتواجد البروتين أيضا في الدم. ويسمى هذا النوع من البروتين بالألبومين. يصنع هذا البروتين في الكبد من الأطعمة التي تتناولها.
الألبومين . يوفر المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن والطاقة التي تحصل عليها من الطعام لباقي الجسم.
كما يساعد الألبومين على امتصاص السوائل التي تشربها في الخلايا والأوعية الدموية. ويساعد في مكافحة العدوى.
نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى
عندما تقوم بالغسيل الكلوي فانة يتم ازالة بعض الألبومين من الدم. وهذا هو السبب في أنه من المهم لمرضى غسيل الكلى الحصول على مصدر البروتين في كل وجبة وأحيانًا بالوجبات الخفيفة.
يساعد الألبومين على بقاء السوائل داخل الأوعية الدموية ، وهو أمر مهم بشكل خاص عندما تكون على غسيل الكلى لأنك لا تتبول.
يقوم غسيل الكلى بسحب السوائل الزائدة من الدم ، ويساعد الألبومين في الحفاظ على بقاء السوائل في الدم ، بدلاً من تجمعها حول القدمين والكاحلين أو الرئتين ، بحيث يمكن لغسيل الكلى إزالتها بسهولة وسيكون لديك قدر أقل من الضغط على بقية الدم في جسمك.
عندما تقوم بغسيل الكلي يتم فحص مستويات الزلال كل شهر والحفاظ علي مستوي 4.0 أو أعلى.
وقد أظهرت الأبحاث أن مرضى غسيل الكلى مع مستوى الألبومين 4.0 أو أعلى اقل عرضة لدخول المستشفيات وخطر الموت.
يمكن أن تنخفض مستويات الألبومين في الدم بسبب الإصابة أو الالتهاب ولا يرتبط بشكل مباشر بالطعام.
الاطعمة المفيدة والضارة لمرضي الكلي
طرق التئام التقرحات والجروح بالتغذية لمرضى الكلى والسكري
كيفية رفع مستويات الألبومين أو الحفاظ عليها في الدم
شرب الكثير من السوائل يوميا يتم تخفيض الألبومين بكثرة السوائل.
تناول مصدر البروتين في كل وجبة.
تناول وجبة خفيفة قبل النوم.
احذر من الجوع فإن جسمك يستخدم البروتين المخزن في العضلات
أكل الجوز البرازيلي يوميا. عالي في مضادات الأكسدة والسيلينيوم. يساعد السيلينيوم على تقليل الالتهاب ، مما قد يقلل من الألبومين.
ولكن تأكد من تناولك قطعة واحدة من الجوز البرازيلي الافراط في تناولة سيزيد من مستويات البوتاسيوم والفوسفور.
تناول دائما وجبة خفيفة عالية البروتين مثل الدجاج والتونة أو سلطة البيض .
تناول مثل شريط البروتين أو مسحوق بروتين الفانيليا.
اقرا دائما المكونات حيث الكثير من الاغذية التي تحتوي علي البروتين تحتوي ايضا علي الكثير من البوتاسيوم.
تناول الادوية المخفضة للفوسفور مع كل وجبة خاصة ان مكملات البروتينتحتوي ايضا علي الفوسفور
استشير طبيبك حول كيفية زيادة كمية البروتين اليومية للبقاء بصحة جيدة قدر الإمكان أثناء الغسيل الكلوي وفق حالتك الصحية.
ختاما لمقالنا حول نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى يجب زيادة كمية البروتين عالي الجودة لمرضي غسيل الكلي لتعويض ما يفقدونة اثناء جلسات الغسيل الكلوي وتجنب مشاكل فقر الدم
رأيان حول “نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى”
التعليقات مغلقة.