fbpx
الرئيسية / صحتك بالدنيا / الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان
الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان
الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان

الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان

الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان مرحبا بمتابعين موقع كليتي ومفال هام جدا لكل افراد الاسرة بالتأكيد تعرف خطورة السرطان. وتعرف الخسائر التي تتكبدها عقليًا وعاطفيًا وماليًا وروحيًا وجسديًا. يسبب الإجهاد في العقل والجسم وكذلك في علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة.

علاجات السرطان المتاحة من الصعب ان تجعلك تقوم بالأشياء التي تقوم بها دائمًا كإنسان لا يوجد شيء في حياتنا اليومية لا يمسه السرطان.

ماذا لو أخبرتك أنه يوجد شيء يمكنك فعله الآن لخفض خطر الإصابة بالسرطان إلى النصف ؟
إذا كنت تعرف أن هناك طريقة لمنع السرطان من غزو حياتك وقلبها رأساً على عقب هل ستفعلها ؟

قد يهمك: أسوأ 7 اطعمة ومشروبات نستخدمها تسبب السرطان
قد يهمك: مكونات عصير يمنع امراض الكلي والسرطان وامراض اخري

هناك حالات يصاب فيها الانسان بسرعة ولكن الأكثر شيوعا عندما تظهر الأورام السرطانية بعد سنوات من العادات المحددة. ومن الأمثلة على ذلك التدخين والتعرض للإشعاع (من الهواتف الخلوية) والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، مما يؤدي إلى سرطان الرئة وسرطان الدماغ وسرطان الجلد ، على التوالي.

ويقدر الخبراء أنه يمكن الوقاية من نصف حالات السرطان مع تغيير نمط الحياة أكثر من 14 مليون حالة جديدة من السرطان مما يؤدي لوفاة اكثر من 8 مليون حالة وفاة في جميع انحاء العالم

وتتوقع منظمة الصحة العالمية (WHO) ان ترتفع هذه الارقام خلال العشرين سنة القادمة بنسبة هائلة تصل الي 70% علي مستوي العالم

أكثر 5 أنواع من السرطانات تشخيصًا في الرجال : الرئة والبروستاتا والقولون والمستقيم والمعدة والكبد
أكثر 5 أنواع من السرطانات تشخيصاً في النساء : الثدي والقولون والمستقيم والرئة وعنق الرحم والمعدة.

تشير الدراسات الطبية إلى أن العديد من أنواع السرطان الأكثر شيوعًا (العدوانية) لها علاقة بالجهاز الهضمي.

الجسم يعالج الطعام الذي تتناوله ، ويوزعه في جميع أنحاء الجسم حسب الحاجة ، ويبذل جهده لتفريغ السموم المتبقية.

وهذا يجعله منطقة رئيسية في حياتك اليومية تؤثر بشكل كبير على الوقاية من السرطان – وفي نهاية المطاف – على قيد الحياة.

الطعام والشراب الذي تستهلكه ، هو الوقود الذي يستخدمه جسمك لمكافحة المرض ، أمر بالغ الأهمية لرفاهيتك العامة.

بعض الأطعمة أسوأ من غيرها ، وتزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

في حين أن السرطان هو واحد من الأسوأ ، يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى أمراض القلب والسكري والالتهاب المزمن ، وأكثر من ذلك بكثير.

قد يهمك: قواعد الحياة الصحية
قد يهمك: كيفية تجنب المرض

ما الذي يسبب السرطان ؟

. تم العثور على السرطان بسبب المواد الكيميائية مثل (المواد المسرطنة) ، والإشعاع ، والسمنة ، والهرمونات ، والتدخين ، والفيروسات ، وعدد من العوامل الأخرى المسببة للسرطان .

فهم الاسباب المحتملة للسرطان يعود الي فهم أسباب طفرات الجينات وال DNA

في مقابلة مع بوب رايت من المعهد الأمريكي لمكافحة السرطان في سلسلة “البحث عن العلاج” ، تم سؤالة (ما الذي يسبب السرطان في الخلايا).

وكان رده أن “السرطان يحدث بسبب المواد الكيميائية والإشعاعية. سواء كان ذلك ما تضعه في جسمك ، ما تتنفسه ، ما تأكله ، إشعاعات من جميع المصادر – من الأشعة السينية ، من الأشعة المقطعية ، من الهواتف الخلوية ، من أبراج الهواتف الخلوية ، من الواي فاي. السرطان يحدث بسبب المواد الكيميائية والإشعاعية

اذا كانت الأسباب الرئيسية للسرطان هي المواد الكيميائية والاشعاعية فعندئذ يمكن تقليل هذين العاملين إلى حد كبير من خلال خيارات الطعام ونمط الحياة التي نقوم بها

قائمة الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان

الأغذية المعدلة وراثيا

من اشهر الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان صتاعة المحاصيل المعدلة وراثيا سريعة النمو تتسرب الي احتياجاتنا الغذائية بمعدل ينذر بالخطر .

أكثر من 90% من الذرة وفوق الصويا الان معدل وراثيا , هذه الممارسات الجديدة مصدر العديد من المناقشات.

يتفق خبراء الصحة على أن لا أحد يعرف بشكل دقيق بما في ذلك مزارعي ومصنعي الأطعمة المعدلة وراثيًا الأثار الجانبية طويلة الأجل على صحة الإنسان.

ابحث عن الأطعمة الخالية من الكائنات المعدلة وراثيا كلما أمكن ذلك أو اشتر الأطعمة العضوية

فشار الميكروويف

من أكثر الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان انتشارا

من الكيس المبطن كيميائيا إلى المحتويات الفعلية ، فشار الميكروويف هو في مركز مناقشات سرطان الرئة في جميع أنحاء العالم.

فإن الأبخرة المنطلقة من نكهة الزبدة المصطنعة تحتوي على ثنائي الأسيتيل ، وهو سام للبشر

قم بصنع الفشار بالطريقة القديمة – فهو مذاقة أفضل ، ولا يحتوي علي أبخرة سامة ، وهو الخيار الصحي لك

الأغذية المعلبة

من اكثر الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان التي نستخدمها بكثرة في حياتنا اليومية

تتكون معظم علب الأغذية المعلبة من منتج يسمي bisphenol-A (BPA) والذي ثبت علميا انه يغير خلايا المخ في فئران التجارب
العديد من المنتجات البلاستيكية ,والورق الحراري ,وخطوط المياة تحتوي علي مكونات مضافة خطر لصحتك ولصحة عائلتك

اللحوم الحمراء المشوية

من الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ

في حين أن الطعام المشوي لذيذ المذاق ، فقد اكتشف العلماء أن إعداد اللحوم بهذه الطريقة – وخاصة اللحوم المصنعة مثل الهوت دوغ – يطلق مادة مسرطنة تسمى الأمينات العطرية غير المتجانسة.

عندما تشوي اللحم الأحمر ، فإنه يغير التركيب الكيميائي والجزيئي للحوم. من الأفضل أن تخبز أو ​تحضر اللحم في مقلاة افضل من الشواية

السكر المكرر

من أكبر الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان (حتى الآن) هو شراب الذرة عالي الفركتوز وغيره من السكريات المكررة.

حتى السكر البني هو السكر الأبيض المكرر بدرجة عالية مع إضافة بعض من العسل الأسود الية للحصول على النكهة واللون.

السكريات المكررة (والأطعمة المصنوعة منها) هي مصدر الأنسولين الرئيسية وتغذية نمو الخلايا السرطانية.

بما أن معظم إمدادات السكر تتم باستخدام بنجر السكر المعدل جينيا

فإن الخيار الصحي الافضل لصحتك هو العسل العضوي ، أو سكر جوز الهند ، أو سكر القيقب.

والآن بعد أن استخدم أطباء الأورام دواء السكري لمحاربة الخلايا السرطانية ، ليس هناك شك في أن الخلايا السرطانية تحب السكر.

الأطعمة المملحة والمدخنة

من الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان التي تستخدم بكثرة في الحياة اليومية ولا ندري خطورتها

حيث تحتوي هذه المنتجات على مواد حافظة ، مثل النترات ، التي تهدف إلى إطالة مدة الصلاحية.

يمكن أن تتراكم المواد المضافة المستخدمة في الأطعمة المصنعة في الجسم بمرور الوقت.

في نهاية المطاف ، تسبب هذه السموم ضررًا وتؤدي إلى أمراض مثل السرطان.

عندما يتم طهي الأطعمة المدخنة في درجات حرارة عالية ، يتم تحويل النترات إلى النتريت الأكثر خطورة.

قد يهمك: اغلي 25 نصيحة قصيرة للمحافظة علي صحتك

المشروبات الغازية والصودا

من اخطر الأطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان التي نشربها بشكل مفرط يوميا

المشروبات الغازية في مركز النقاش الصحي على مدار عقدين من الزمن كسبب رئيسي للسرطان.

لانها مليئة بشراب الذرة عالي الفركتوز، والأصباغ ، ومجموعة من المواد الكيميائية الأخرى ، فهي سيئة للغاية لكل جانب من جوانب صحتك.

حيث أنها لا توفر أي قيمة غذائية لصحتك بل تؤثر علي امتصاص المواد الغذائية التي تحصل عليها من الأطعمة الأخرى.

هل تعلم ان مادة الأسبارتام الموجودة في اغلب المشروبات الغازية والصودا تستخدم كسم للفئران وتؤثر على الخلايا البشرية في جسم الانسان

الطحين الأبيض

عند تنقية الدقيق ، يتم إزالة جميع العناصر الغذائية. ثم يتم تبيضه بغاز الكلور لجعله أكثر جاذبية للمستهلكين. مؤشر نسبة السكر في الدم للدقيق الأبيض مرتفع جدا – وهذا يعني أنه يرفع مستويات الأنسولين الخاصة بك دون توفير أي قيمة غذائية

المصدر: cancer causing foods

شاهد أيضاً

طرق استخدام البقدونس في تنظيف الكلي

طرق استخدام البقدونس في تنظيف الكلي

أسباب آلام أسفل الظهر في 6 أشياء

أسباب آلام أسفل الظهر تصيب 80% من البالغين في مرحلة من حياتهم