المشروبات المفيدة لوظائف الكلي
المشروبات المفيدة لوظائف الكلي – مرحبا بمتابعين موقع كليتي من الاسالة المهمة التي قد يسالها بعضنا ما المشروبات المفيدة لوظائف الكلي او ماذا يمكنني أن أشرب لحماية الكليتين في هذه المقالة سنقوم بإدراج المشروبات المهمة لصحة الكليتين ووظائفهما.
طرق تنشيط الكلي دون مغادرة المنزل وانفاق المال
العلامات المبكرة لارتفاع السموم في الكليتين
المشروبات المفيدة لوظائف الكلي
عصير التوت البري
من اهم مشروبات الكلي المفيدة حيث اكدت العديد من الابحاث الطبية اهميتها حيث يحتوي عصير التوت البري على مركب يمنع البكتيريا من الالتصاق في الحالب بالكلى.
شرب كوب واحد من عصير التوت البري قد يقلل من تكرار التهابات المسالك البولية التي يمكن أن تتحول إلى عدوى في الكلى.
عصير الليمون
من المشروبات المهمة لوظائف الكلي الشهيرة عصير الليمون مفيد جدا لاحتوائة علي كمية عالية من السيترات.
تساعد السيترات على منع الكالسيوم من الارتباط بالمعادن الموجودة في الكليتين ، التي تؤدي إلى تكوين حصى الكلى.
5 فوائد جديدة اكتشفها الطب عند شرب الماء لمدة 30 يوما
حافظ علي صحة كليتك عن طريق الماء الحكيم
الماء
من أهم وأفضل المشروبات المفيدة لوظائف الكلي حيث يساعد الماء الكلى على اخراج السموم من الدم وإزالتها من الجسم عن طريق البول.
شرب القليل من الماء يوميا يؤثر علي وظائف الكلى بالسلب ، كما يقلل من قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم ويؤدي الي تكوين حصي الكلي.
عصير البنجر علاج ووقاية من 15 مرض خطير
أفضل 17 مادة غذائية وعشبية لتطهير الدم من السموم
عصير البنجر
من المشروبات الصحية حيث يحتوي عصير البنجر على مادة البيتين وهيا مادة كيميائية طبيعية مفيدة لها خصائص مضادة للأكسدة وتزيد من حموضة البول.
هذا يمكن أن يساعد في إزالة الفوسفات ةالكالسيوم من الكلى. إزالة الكالسيوم من الكليتين لا يحسن وظائف الكلى فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر تكوين حصوات الكلى.
تنبية: تجنب المشروبات التي تحتوي على الصوديوم والكافيين لأنها تسبب إجهاد على الكلى
ما ورد أعلاه هو معلومات عامة فقط. تختلف احتياجات التغذية من شخص لآخر تحدث الي طبيبك اولا
المصدر: diet and chronic kidney disease
