الرئيسية / الكلي / مشاكل الكلى والنظام الغذائي
مشاكل الكلى والنظام الغذائي
مشاكل الكلى والنظام الغذائي يساعدك النظام الغذائي علي السيطرة او تجنب الكثير من المضاعفات

مشاكل الكلى والنظام الغذائي

مشاكل الكلى والنظام الغذائي – مرحبا بمتابعين موقع كليتي الكرام ونلتقي مع مقال جديد يهم كل من يعاني بمشاكل في الكلي ولة اهمية في حياة كل مريض بالكلي وهو الغذاء

إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى ، يمكن أن يساعدك النظام الغذائي علي السيطرة او تجنب الكثير من المضاعفات.

مشاكل الكلى والنظام الغذائي الحقائق كاملة

قد يهمك: مشاكل الكلي المزمنة والكشف المبكر
قد يهمك: الاطعمة المفيدة والضارة لمرضي الكلي

فهم العلاقة بين مشاكل الكلى والنظام الغذائي الغذاء

قد يحتاج المرضى الذين يعانون من درجات مختلفة من أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم إلى تقييد كل من البروتينات والصوديوم في النظام الغذائي.

مع ضعف وظائف الكلى ، فإن الكلى غير قادرة على استقلاب البروتينات في الجسم بشكل صحيح

وحتى تناول كميات بسيطة من البروتين يمكن أن أن يؤدي إلى فشل كلوي.

تقوم الكلى بتنظيم توازن الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم.

في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى الحادة أو المزمنة ، ارتفاع هذه المواد في الجسم يمكن أن تؤدي الي ضعف وظائف الكلى .

مشاكل الكلى تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والعكس صحيح .

ينصح مرضي ارتفاع ضغط الدم الحد من البروتينات والصوديوم في النظام الغذائي

قد يهمك: افضل كتب الاكلات الصحية لمرضي الكلي باللغة العربية
قد يهمك: المشروبات المفيدة والضارة لمرضي الكلي والسكر

اعتماد عادات صحية

اتباع عادات ونمط حياة صحي مهم للسيطرة علي مشاكل الكلي بشكل افضل واليك ما يجب عليك فعلة

فقدان الوزن إذا كنت تعاني من البدانة

تقليل كمية البروتينات التي تتناولها

تناول نظام غذائي منخفض الدهون وفاكهة لزيادة كمية البوتاسيوم

الحد من تناول الملح إلى ما لا يزيد عن 2،4 غرام في اليوم – حوالي 1 ملعقة صغيرة من الملح

قد يهمك: النظام الغذائي السليم لمرض الكلي المزمن
قد يهمك: اطعمة تكافح الاثار الجانبية للفشل الكلوي

المبادئ التوجيهية الغذائية الأساسية لعلاج مشاكل الكلى

ما يجب عليك فعلة

تناول من 4 الي 5 فواكة طازجة يوميا
تناول ما مقدارة مغرفتين من الخضار يوميا

قد يهمك: دراسة: اللحوم الحمراء تزيد من خطر الفشل الكلوي

تقليل تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ، بما في ذلك

اللحوم : لحم البقر ،لحم الضأن ،الدجاج

السمك : جميع الأنواع ، بما في ذلك سمك القشرة

الجبن : جميع الأنواع

الحليب ومنتجات الألبان بما في ذلك الزبادي

البقوليات : الفاصوليا الجافة والبازلاء والعدس وفول الصويا والمنتجات المصنوعة من البروتين النباتي

قد يهمك: الملح السم الابيض وافضل البدائل الطبيعية
قد يهمك: 5 حقائق لاتعرفها عن الضغط العالي

الحد من تناول الملح تناول كميات قليلة من الأطعمة التالية

النقانق , اللحوم الباردة ,اللحم المقدد , اللحوم المدخنة

الأسماك المملحة أو المجففة أو المدخنة ، الأسماك المعلبة المضاف اليها ملح (الصوديوم)

الجبن – معظم أنواع

جميع المنتجات المصنوعة من مسحوق الخبز – الكعك والبسكويت

جميع المنتجات المعلبة – تأكد من المكونات المضافة مثل الملح أو الصوديوم وتجنبها

جميع المنتجات المجمدة – تأكد من المكونات مثل الملح أو الماء المالح وتجنبها

جميع منتجات الحساء أو المرق

جميع منتجات اللحوم المصنعة والمعلبة

جميع المخللات والبهارات مثل ملح الثوم

يحتاج أي مريض يعاني من مشاكل في الكلى إلى اتباع نظام غذائي مصمم خصيصا حسب حالتة من قبل أخصائي تغذية حتي يأخذ بعين الإعتبار جميع العوامل الفردية للمريض.

وضع نظام غذائي خاص لكل شخص يعتمد علي درجة مشاكل الكلى ، والمشاكل الصحية الأخرى ، والعمر ، والجنس ، ونوع العلاج الطبي الذي يتلقية المريض مثل (الأدوية ، او الغسيل الكلوي) ، ونتائج اختبارات الدم والبول.

المصدر: Kidney problems and diet