تفاصيل الحياة بعد عملية زراعة الكلى وما يمكن توقعه بعد زرع الكلى
الحياة بعد عملية زراعة الكلى مرحبا متابعين موقع كليتي بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة ، فإن عملية زراعة الكلي هي أفضل خيار للعلاج. مع وجود كلية جديدة ، لا يتعين على مستلمي عملية زرع الكلية حضور جلسات غسيل الكلى ، مما يوفر مزيدًا من الوقت للسفر والعمل والترفيه. غالبًا ما يصفها الناس بأنها “استعادة حياتهم”.
نصائح الحمية والانتعاش بعد زراعة الكلى
مرحلة الانتعاش بعد زراعة الكلي ومدة العزل معك خطوة بخطوة
الحياة بعد عملية زراعة الكلى
بعد عملية زرع الكلى ، من المهم مراقبة النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية ومراقبة أي علامات على حدوث مضاعفات.
بشكل عام ، تكون الحياة بعد عملية زرع الكلى أكثر صحة وسعادة وأقل تقييدًا. لم تعد مرتبطًا بنظام غسيل الكلى.
جزء من التكيف مع الحياة من خلال زرع الكلى هو تعلم ما هو مسموح بة وما هو ممنوع .
الحياة بعد عملية زرع الكلى
- القيادة – يفضل القيادة بعد الأسابيع الأولى من الشفاء. إذا كان كل شيء على ما يرام.
- العمل – كثير من الناس يعودون إلى العمل بعد شهرين فقط من عملية الزرع. زرع الكلى يسهل العودة الي العمل.
- قسطرة غسيل الكلى – إذا كانت كليتك الجديدة تعمل بشكل جيد ، فيمكنك إزالة قسطرة غسيل الكلى.
- النظام الغذائي وممارسة التمارين – النظام الغذائي أقل تقييدًا بعد عملية الزرع ، استشير طبيبك حول “نظام غذائي صحي” والتدريبات اليومية.
- الجنس – لا توجد قيود على ممارسة الجنس بعد عملية الزرع ، كما أن ممارسة الجنس لن تضر كليتك. يمكنك استئناف النشاط الجنسي كلما شعرت انك مستعد لذلك ، والذي عادة ما يكون حوالي شهر بعد الجراحة. يجد الكثير من الأشخاص أن حياتهم الجنسية تتحسن بعد إجراء عملية الزرع
- الخصوبة – من المتوقع استعادة الخصوبة لكلا من الرجل والمرأة مرة أخرى بعد عملية زرع الكلى. تعد فترات الحيض غير المنتظمة أو الموقوفة من الآثار الجانبية الشائعة للفشل الكلوي ، معظم النساء تنتظم لديهم الدورة الشهرية بعد عملية الزرع.
- الحمل والولادة – من الممكن الحمل بعد إجراء عملية زرع الكلى. ومع ذلك ، من المهم التحدث عن ذلك مع طبيبك قبل البدء ، حيث ستحتاج إلى التوقف عن تناول بعض الأدوية أثناء الحمل.
ما يجب عملة بعد زرع الكلى
- تمرن يوميًا ، كما أوصى طبيبك
- السفر والاستمتاع بالحياة بعيدا عن غسيل الكلى
- العودة إلى العمل بعد الشفاء
- استمتع بطاقتك المكتشفة وحس الرفاهية
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت تخطط للحمل
- راقب وزنك وضغط الدم ودرجة الحرارة يوميًا
- حضور الفحوصات المجدولة والعروض
الأطعمة الممنوعة بعد زراعة الكلي
ممنوع عملة بعد زرع الكلي
- لا ننسى أن تأخذ الأدوية الخاصة بك
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالملح والدهون والسكر والكوليسترول
- الانخراط في الرياضة الاتصال أو رفع الأثقال
- تجاهل علامات العدوى
- استمر في التدخين أو قرر البدء في التدخين
افضل 17 نصيحة لمرضي زراعة الكلي
دليل زراعة الكلية وشروطها ومعلومات اساسية بعد الزرع
حافظ على صحتك بعد عملية زرع الكلى
قد تستغرق العملية بضع ساعات فقط ولكن تذكر أن زرع الكلى هو شكل مستمر من أشكال العلاج.
للبقاء في صحة جيدة وتجنب المضاعفات ، ستظل بحاجة إلى العمل بجدية أكبر من أولئك الذين لديهم كلى صحية خاصة بهم.
إليك كيف يمكنك الحفاظ على صحة كليتك الجديدة.
- حافظ على نظام غذائي صحي – راقب غذائك وشاهد ما تأكله بعناية فائقة ، خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري. من المرجح أن يضعك طبيبك على نظام غذائي صارم يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ، قليل الملح ، قليل الكوليسترول وقليل السعرات الحرارية.
- تمرن يوميًا – بعد التعافي ، نشجّعك على التمرين كل يوم. هذا يساعدك على إعادة بناء القوة والحفاظ على وزن صحي. تعد السباحة والمشي وركوب الدراجات بعضًا من أفضل أشكال التمارين الرياضية لمرضي زرع الكلي. ومع ذلك احذر من ممارسة الرياضة الشاقة والعنيفة محظورة ما لم يقل طبيبك غير ذلك.
- تجنب عادات نمط الحياة غير الصحية – نظرًا لأن عملية زرع الكلى تجعلك أكثر عرضة لظروف صحية معينة وتزيد العقاقير المضادة للرفض من احتمالات الإصابة ببعض أنواع السرطان ، تأكد من:
- الاقلاع عن التدخين.
- احرص على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.
- تناول الأدوية الموصوفة المضادة للرفض – لا تنس أن تأخذ الجرعة اليومية من مثبطات المناعة ، والتي تساعد على ضمان أن الجهاز المناعي لا يهاجم كليتك الجديدة. نسيان جرعة واحدة فقط يمكن أن تكون ضارة.
- كن يقظ واحترس من المضاعفات الصحية – بعد عملية زرع الكلى ، راقب صحتك باستمرار. وتاكد من:
- مراقبة وتسجيل وزنك وضغط الدم ودرجة الحرارة يوميًا ، وفقًا لأوامر الطبيب.
- حدد مواعيد الفحص الروتينية للسرطان (مثل تصوير الثدي بالأشعة ، فحص البروستاتا ، تنظير القولون).
- اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض العدوى ، والتي تشمل: الحمى ، التهاب الحلق ، نزلات البرد ، الصداع ، آلام المفاصل ، آلام العضلات والألم أو الدم عند التبول.
المصدر: living with a transplant
