القيود الغذائية والبدائل لغسيل الكلى لتستمتع بما تريد

القيود الغذائية والبدائل لغسيل الكلى مرحبا متابعين موقع كليتي يشعر معظم الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى أن النظام الغذائي والقيود المفروضة على السوائل هي الجزء الأكثر إحباطًا من غسيل الكلى بصرف النظر عن جلسة غسيل الكلى نفسها.

(إخلاء المسئولية: لا تقم بأي تغييرات في نظامك الغذائي دون التحدث إلى طبيبك النصيحة المقدمة هنا عامة قد تناسبك أو لا وفقا لحالتك الصحية)

القيود الغذائية والبدائل لغسيل الكلى

هذه القيود مرهقة للغاية لدرجة أننا نشعر بالإحباط من الخيارات المحدودة والأطعمة التي لا يمكننا تناولها. علي سبيل المثال، أخطر اطعمة ممنوعة لمرضي غسيل الكلي ٥ انواع

ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه لا ينبغي أن يكون ذلك صعبا . المشكلة هي أننا لا نفكر خارج الصندوق.

وضع بعض الأطباء والتغذية تركيزًا سلبيًا على هذه القيود لدرجة أننا نميل إلى الشعور بالخوف والقلق من عواقب تناولهم.

الحقيقة هي أنه لا يوجد شيء تقريبًا لا يمكننا تناوله أو شربه من خلال بعض الحلول البسيطة في حياتنا اليومية بشرط أن نحصل على غسيل كلى عالي الجودة وفقًا لتوصية الطبيب.

اذا قمنا بالغسيل الكلوي ثلاث مرات أسبوعيًا ، وجلسات مدتها أربع ساعات ، يمكننا أن نأكل عملياً أي شيء نريده.

اهمية الأكل جيدا مع غسيل الكلى كما ينصح بها الاطباء
الحمية الغذائية مع عملية غسيل الكلى

ما هي بدائل القيود الغذائية لغسيل الكلى؟

الفواكه

يتم إعطاء الكثير من مرضى غسيل الكلى قيودًا شاملة على الفواكهة.

إذا حصلنا على ثلاث مرات أسبوعيًا ، وجلسات مدتها أربع ساعات ستبقي مستويات البوتاسيوم ضمن الحد الطبيعي.

فهناك طرق كثيرة لإدراج كمية صغيرة من الفاكهة في روتيننا اليومي. هناك العديد من ثمار الفاكهة منخفضة البوتاسيوم التي يمكن تناولها بأمان.

الشيء المهم هو أن تكون على دراية بمحتوى البوتاسيوم من الفاكهة التي تريد تناولها والتأكد من أن حجمها آمنة من كمية البوتاسيوم المسموح بها.

أحد البدائل تناول بعض الفاكهة التي تحبها في الساعة الاولي من غسيل الكلى. (البوتاسيوم وغسيل الكلي)

هذا يسمح للبوتاسيوم الذي يمتصه الجسم بالتخلص منة خلال تلك الجلسة نفسها.

لا يمكن القيام بذلك إلا إذا التزمنا بخطة نظامنا الغذائي خلال الأيام التي لا يتم فيها غسيل الكلى.

وجبات غذائية صحية لمرضي غسيل الكلي
اجراءات طبية ممنوعة لمرضي غسيل الكلى

الفوسفور

يمثل مشكلة اقل بالنسبة لبعض المرضى خصوصا في البلدان التي يكون فيها اللحم جزءًا مهمًا من الوجبات اليومية.

ومع ذلك ، فإن أفضل جزء هو مجلدات الفسفور التي تزيل الفسفور الزائد من الأمعاء وتفرزه في البراز حتى لا يتراكم في الدم ويسبب مشاكل.

لذلك ، إذا أردت الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة عالية الفوسفور ، يجب عليك تناول مجلدات الفوسفور مع الوجبة وفقا لراي طبيبك. (معلومات عن مجلدات الفوسفور لخفض الفوسفات في الدم)

البروتين

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول تناول البروتين في غسيل الكلى. بعض الناس يعتقدون أننا بحاجة إلى تقييد تناول البروتين عندما نكون على غسيل الكلى.

عندما يصل الشخص إلى غسيل الكلى ، نحتاج إلى تناول الكثير من البروتين ضعف الانسان السليم. وفي نفس السياق، ما هي اهمية البروتين لمرضي غسيل الكلى وطرق زيادتة

بما أن الكليتين لا تعملان ، فلا يوجد أي ضرر يمكن أن يحدثه تناول البروتين.

تزيل جلسات غسيل الكلى نفسها الكثير من البروتين. معظم مرضى غسيل الكلى لا يحصلون على ما يكفي من البروتين.

كمية البروتين الموصى بها ما يقرب من 1 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا.

نقص تناول البروتين يؤثر سلبا على نوعية الحياه وطول العمر لمرضي الغسيل الكلوي.

لذلك ، يجب أن تتناول بروتين عالي الجودة في نظامك الغذائي ولا داعي للقلق. (نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى)

السوائل

القيود المفروضة على السوائل هي الجزء الأكثر شاقة لمرضي غسيل الكلى بالنسبة للكثيرين.

يقتصر معظم الناس على لتر واحد في اليوم. يشمل تقييد السوائل المفروض جميع السوائل وليس الماء فقط.

يشمل الشاي والقهوة والماء ، والماء الموجود في الأرز ، والفواكه (بعض الفواكه تحتوي على حوالي 90 ٪ماء) ، وأي شيء سائل.

يكفي 100 مل من السوائل بما يكفي لإشباع تلك الرغبة. (ما هو مقدار السوائل بين جلستي غسيل الكلى)

لذا ، كل ما نحتاج إلى فعله هو تقييد كمية السوائل الأخرى مثل الماء / الشاي / القهوة التي اعتدت على تناولها.

21 نصيحة مجربة لمرضي غسيل الكلي

نصائح للتعامل مع القيود الغذائية لغسيل الكلى

الأطباء و اختصاصيو التغذية لديهم دور كبير في هذا. يقوم بعض الأطباء بإصدار تعليمات شاملة دون مراعاة التداعيات.

تتمحور المناقشة حول ما لا يمكننا الحصول عليه بدلاً من التركيز على كيفية الحصول على ما نريد.

يحتاج الأطباء وأخصائيو التغذية إلى توجيه نقاشهم حول النظام الغذائي والقيود المفروضة على السوائل حول الإيجابية.

تحدث عن كيفية العثور على طرق لتناول الطعام وشرب ما يريده المرضى.

هذا صحيح في كل جانب من جوانب التعامل مع غسيل الكلى. يمكننا أن نفعل أي شيء نريد على الرغم من كونه على غسيل الكلى.

هناك دائما وسيلة. الأمر كله يتعلق ببذل الجهد للعثور عليه. يمكن أن نجلس على السرير طوال اليوم ونصاب بالإحباط لأنه لا يمكننا فعل هذا أو ذاك.

بدلاً من ذلك ، يجب أن ننهض ونكتشف طرقًا للقيام بذلك. نفس الشيء ينطبق على الطعام.

يمكننا البكاء طوال اليوم لأننا غير قادرين على تناول أو شرب شيء ما, إذا كنا نتوق إليه بشدة ، يجب أن نتحدث إلى طبيبنا أو اختصاصي التغذية.

يجب أن نكون على استعداد لتقديم تنازلات بشأن شيء آخر.

ستكون هناك دائمًا وسيلة لتمكيننا من الاستمتاع بالأطعمة التي نريدها. الأمر كله يتعلق ببذل الجهد.