ما هي وظائف الكلى اسباب واعراض مرض الكلي والمحافظة علي كليتيك

ما هي وظائف الكلى الكلى هما عضوان على شكل حبة في الجهاز الكلوي. أنها تساعد الجسم على تمرير النفايات والبول. كما أنها تساعد في تصفية الدم قبل إعادته إلى القلب. وتتراوح طول الكلية بين 10 سنتيمترات و 15 سنتيمتراً وعرضها 5-7 سنتيمترات وسماكتها 3-4 سنتيمترات وشكلها مثل شكل حبة الفاصوليا الكبيرة.

الكلي تأمل ابداع الصنعة الالهية
تقاليد سيئة نفعلها تسبب الفشل الكلوي

ما هي وظائف الكلى

يتوزع الدم داخل الكلية في أوعية أصغر وأصغر من الشريان الكلوي حتى تصل هذه الأوعية في دقتها إلى سماكة الشعرة فتدعي بالأوعية الشعرية

وبعد ذلك تدخل في مرشحات خاصة بالكلية يتم فيها ترشيح البول بدقة متناهية تدل على عظمة الخالق.

ثم يجرى البول في أوعية تكبر وتكبر حتى تصب في حويضة عند سرة الكلية لتصل إلى الحالب بعد ذلك ثم إلى المثانة، وأثناء جريان البول في هذه الأوعية الصغيرة وحتى يصل إلى حويضة الكلية يتم عليه عمليات تعديل لتكوينه من إفراز مواد أخرى

حيث أن الأوعية ليست صماء بل هي أوعية مبطنة بخلايا تعمل طول الوقت وتقوم بمهمة امتصاص وافراز للفضلات وتعديل تركيزها حتى تصل إلى البول الذي نعرفه.

فالكلية تقوم بإفراز هرمونات كثيرة (والهرمونات فالكلية تقوم بإفراز هرمون(إصطناع الدم) الذي لولاه لأصيب الإنسان بفقر الدم وهذا ما يحصل عندما تفشل الكلية في عملها وتمرض فيصاب الإنسان بفقر الدم

وتقوم الكلية أيضاً بإفراز هرمون مهم في صنع العظام وهو (فيتامين د المفعل) وبدونه يصاب الإنسان بضعف العظام ويصبح معرضاً لكسر العظام كما يحدث أيضاً في مرضى الفشل الكلية.

والكلية تقوم بإفراز هرمونات هامة (لتنظيم ضغط الدم) والحفاظ عليه وبدونها يهبط الضغط

وإذا زادت كميته إرتفع الضغط إرتفاعاً شديداً، وهناك هرمونات أخرى مازال العلم يبحث أهميتها وعلاقتها بأمراض أخرى تصيب الإنسان.

فالكلية ليست مجرد مصفاه للجسم بل هي عضو ينبض بالحياة وغدة لها أهميتها ويكفي أهمية هذا العضو في أنه بزواله أو زوال عمله يمكن للإنسان أن يموت.

وظائف الكليتان المهمة

الحفاظ على توازن السوائل الكلي
تنظيم وتصفية المعادن من الدم
تصفية النفايات من المواد الغذائية والأدوية والمواد السامة
إنشاء الهرمونات التي تساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وتعزيز صحة العظام ، وتنظيم ضغط الدم

Nephrons – النيفرون هي أهم جزء في كل كلية. أنها تأخذ في الدم ، استقلاب المواد الغذائية ، وتساعد على إخراج النفايات من الدم المصفى. كل كلية لديها حوالي 1 مليون النيفرون. كل لديه مجموعة الداخلية الخاصة به من الهياكل.
الكريات الكلوية – بعد دخول الدم إلى النيفرون ، يدخل في الجسم الكلوي ، ويسمى أيضًا الجسم المالبيغي. تحتوي جسيمات الكلى على بنيتين إضافيتين:
الكبيبة – هذه مجموعة من الشعيرات الدموية التي تمتص البروتين من الدم الذي ينتقل عبر الجسم الكلوي.
كبسولة بومان. ويمر السائل المتبقي ، المسمى بول كبسولات ، عبر كبسولة بومان في الأنابيب الكلوية.
الأنابيب الكلوية – إن الأنابيب الكلوية عبارة عن سلسلة من الأنابيب التي تبدأ بعد كبسولة بومان وتنتهي في جمع القنوات.

الفحوصات الطبية لأمراض الكلى كل سنة حسب العمر
أنواع أمراض الكلى المرتبطة بالعمر والوقاية منها

اسباب مرض الكلي

مرض الكلى المزمن
فشل كلوي
حصى الكلى
التهاب كبيبات الكلى
التهاب الكلية الحاد
مرض تكيس الكلى
التهابات المسالك البولية
توسع الكأس
الحماض
تبولن الدم
تضخم الكليه
التهاب الحويضة والكلية
الخراجات الكلى
متلازمة الكلوية
آزوتيمية

اعراض حالات مرض الكلي

مشكلة في النوم
الإعياء
عدم القدرة على التركيز
الجلد الجاف والحكة
زيادة أو نقصان التبول
دم في البول
البول رغوي
الانتفاخ حول العينين
تورم القدم أو الكاحل
انخفاض الشهية
تشنجات العضلات

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، اتصل بطبيبك. بناءً على الأعراض ، قد يقومون ببعض اختبارات وظائف الكلى لإجراء التشخيص.

وصفه لتحسين وظائف الكلى بسرعة وأمان
أسهل 4 طرق لصحة كليتك

نصائح للمحافظة علي صحة الكلي

الكلى هي أعضاء مهمة تؤثر على العديد من أجزاء الجسم الأخرى ، بما في ذلك القلب. اتبع هذه النصائح للحفاظ على عملها بكفاءة:

تجنب الملح الزائد

تناول الكثير من الأطعمة المالحة يمكن أن يعرقل توازن المعادن في الدم. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الكلى العمل بشكل صحيح.

حاول استبدال الأطعمة المصنعة – التي عادةً ما تحتوي على الكثير من الملح المُضاف – للأطعمة الكاملة ، مثل الفواكه والخضروات الطازجة

ممارسه الرياضه

ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر معروف لمرض الكلى المزمن. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المنتظمة ، حتى لمدة 20 دقيقة فقط في اليوم ، في خفض ضغط الدم.

حافظ على رطوبتك

شرب الكثير من الماء يساعد الكلى على أداء واحدة من أهم وظائفها وهو إزالة السموم.

استخدام الأدوية بحذر

تناول بعض الأدوية دون وصفة طبية بانتظام ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات ، يمكن أن يسبب تلف الكلى مع مرور الوقت.

أحيانًا ما يكون تناولهم جيدًا ، لكن اعمل مع طبيبك لإيجاد بدائل إذا كانت لديك حالة تتطلب معالجة الألم ، مثل التهاب المفاصل .

عوامل الخطر لامراض الكلي

عدة أشياء يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحالة الكلى. تأكد من اختبار وظائف الكلى بانتظام إذا:

مرض السكري
السمنة المفرطة
ارتفاع ضغط الدم
تاريخ عائلي من مرض الكلى

المصدر: kidney health tips