غسيل الكلى والإسهال الإسهال مشكلة شائعة لدى الكثير من مرضي غسيل الكلى. عادة، لا يستمر طويلا. ولكن عندما يتكرر او يستمر الإسهال لعدة أيام أو حتى أسابيع، فقد يشير ذلك إلى مضاعفات صحية أخرى كما اشرنا عن، مشاكل البطن: الامساك والاسهال ومرضي غسيل الكلي

غسيل الكلى والإسهال

قد يكون الإسهال مؤشر علي وجود حالة من الاضطرابات في الأمعاء، علي سبيل المثال، الالتهابات أو أمراض أخرى. ستوفر لك الفحوصات المنتظمة مع الطبيب المختص بشكل واضح الاسباب لهذا الاسهال او مشاكل البطن. علي جانب اخر، هل غسيل الكلى يسبب امساك؟

كيفية علاج الإسهال الناتج عن غسيل الكلى؟

غسيل الكلى المنتظم

حافظ دوما علي جلسات الغسيل الكلوي ٤ ساعات و٣ مرات اسبوعيا. اتبع هذا بدقة.

عدم تخطي الجلسات

احذر عدم الذهاب للجلسة وهذا له تأثير سيء طويل المدى. إذا كنت ترغب في أن تعيش حياة طويلة، فلا تتنازل عن مواعيد ووقت الجلسة. بالإضافة إلى، التغيب عن جلسات الغسيل الكلوي والاضرار المحتملة

السيطرة على كمية المياه

كليتك توقفت عن العمل ولا تقوم بوظائفها، وبالتالي يتراكم الماء في الجسم حتى ازالتة في غسيل الكلى التالي. علي سبيل المثال، لماذا يجب الحد من السوائل لمرضي غسيل الكلي؟

لا تشرب أكثر من 800 مل خلال اليوم. بهذه الطريقة، في كل جلسة غسيل كلوي، وبطبيعة الحال، سيكون الوزن الزائد حوالي 2 إلى 3 لترات كحد أقصى وبالتالي، سهل ازالتة بدون مضاعفات. احرص علي الا تتجاوز قيود السوائل وإلا فقد تتعرض لحالة طارئة.وفي نفس السياق، ما هي كمية السوائل بين جلستي غسيل الكلى

الأطعمة منخفضة الألياف

تساعد في جعل البراز أكثر صلابة. إذا كنت تعاني من الإسهال، حاول إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي:

• البطاطس المحضرة لخفض محتوى البوتاسيوم
• أرز أبيض
• المعكرونة
• عصير التفاح
• خبز التوست الأبيض
• الديك الرومي منزوع الجلد
• لحم البقر المفروم
• الأسماك

الأملاح الصوديوم

كلما زاد تناول الملح، كلما تراكمت السوائل في الجسم ، مما يجعلك تشعر بالعطش. لا تأكل وجبات عالية مرتفعة الاملاح. وهذا سيجعل التحكم في السوائل سهلا. بالإضافة إلى، الأطعمة منخفضة الصوديوم لتجنب العديد من المشاكل الصحية

تناول البوتاسيوم

تجنب الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، على سبيل المثال، البرتقال والموز والخضروات الورقية وما إلى ذلك. ضمن هذا السياق، الأطعمة مرتفعة البوتاسيوم واعراض ارتفاع وانخفاض البوتاسيوم في الدم

تناول الفوسفور

يحتوي العدس واللحوم والبيض على نسبة عالية من الفوسفور. تحتاج إلى الحد من استهلاك هذه للسيطرة على نسبة الفوسفور في الدم. ومن ثم، الأطعمة عالية الفوسفور لمنع تراكمها في الدم والعظام لمرضي القصور الكلوي

تناول البروتين

مع الغسيل الكلوي أنت بحاجة إلى الحصول على كميات كثيرة من البروتين، ولكن جميع المصادر الجيدة للبروتين تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور. من جهة أخرى، ما هي اهمية البروتين لمرضي غسيل الكلى وطرق زيادتة

اطلب من طبيبك أن يوصي بمساحيق البروتين المخصصة لمرضى غسيل الكلى. فهي منخفضة في البوتاسيوم والفوسفور وتساعدك على الحصول على التغذية اللازمة. ننصحك الإطلاع علي ، نصائح البروتين لمرضى غسيل الكلى

الفحوصات المنتظمة

قم بإجراء اختبارات الدم كل شهر. سيساعدك هذا على معرفة خط سير علاج الغسيل الكلوي وفحص شامل للجسم ومتابعة اي مشاكل صحية. وفي الوقت نفسه، ما هي التحاليل والأشعة الدورية لمريض غسيل الكلي؟

قم أيضًا بفحص صحة قلبك مرة واحدة سنويًا عن طريق إجراء فحص الدهون وفحص صدى القلب ثنائي الأبعاد. يعاني معظم مرضى غسيل الكلى من مشاكل في القلب. لذلك عليك أن تراقب عن قرب لياقته البدنية.

صحة العظام

هي أيضًا مشكلة متكررة تظهر لدى مرضى غسيل الكلى. تحدث إلى طبيبك وتناول المكملات الغذائية لتحسين كثافة عظامك، إذا لزم الأمر. علاوة على ذلك، هل غسيل الكلى يؤثر علي العظام؟

النشاط البدني

المشي بانتظام وممارسة بعض التمارين المنزلية كل يوم. وهذا أمر مهم لتجعلك تشعر بالجوع، وتتمتع بعملية هضم جيدة، وتحافظ على صحة قلبك، وتتمتع بصحة بدنية عامة جيدة. من ناحية مماثلة، ما فوائد الرياضة لمرضي غسيل الكلي نتائج مذهلة

ما علامات وأعراض الإسهال؟

يعاني المرضى الذين يعانون من الإسهال من العلامات والأعراض التالية:

• اضطراب في حركة الأمعاء
• براز طري او مائي
• حمى
• دم أو صديد في البراز
• الانتفاخ
• غثيان

يكون كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ومرضي غسيل الكلي أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات بسبب الإسهال.

ما هي أسباب الإسهال؟

هناك عدد من الأمراض والحالات التي يمكن أن تسبب الإسهال. على الرغم من الاضطرابات الهضمية، يمكن أن يكون للإسهال أسباب مختلفة.

وتشمل هذه أنواعًا مختلفة من الفيروسات التي تسبب أمراضًا مصحوبة بأعراض الإسهال. يمكن أن تسبب البكتيريا والطفيليات الإسهال عند انتقالها إلى الجسم عن طريق الطعام أو الماء الملوث. وخارج كيفية تجنب المرض وتفشي العدوى

غالبًا ما يرتبط هذا بالسفر إلى البلدان النامية ويسمى أيضًا إسهال المسافر. علاوة على ذلك، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب آثار جانبية تؤدي إلى الإسهال. في هذة الحالة قم ببلاغ طبيبك قد تحتاج تغيير او تعديل الدواء.

يمكن أن ترتبط أشكال مختلفة من عدم تحمل الطعام بالتسبب في الإسهال. ويتعلق ذلك باللاكتوز (سكر الحليب) الموجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى أو الفركتوز (سكر الفاكهة الطبيعي) الموجود في الفواكه والعسل.

كما أن المحليات الصناعية الموجودة في العلكة أو الطوفي وغيرها من المنتجات الخالية من السكر يمكن أن تسبب الإسهال.

مضاعفات الإسهال ذات الصلة

يمكن أن يسبب الإسهال الجفاف وعدم توازن الكهارل، وهو ما يمكن أن يهدد الحياة إذا لم يتم علاجه بشكل سريع.

يعد الجفاف خطيرًا جدا بشكل خاص عند الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

إذا كانت لديك علامات الجفاف الشديد، فاطلب المساعدة الطبية. وأبلغ الطبيب عن الأعراض التي ظهرت مؤخرًا! وقد يشير أيضًا إلى مشاكل أكثر خطورة.

ننصحك التعرف علي: كيفية منع العدوي في المنزل ووحدة غسيل الكلي

كيف تحمي نفسك من الإسهال المعدي؟

• اغسل يديك بشكل متكرر وبشكل صحيح بالصابون.
• غسل الأيدي قبل وبعد التعامل مع الطعام أو تحضيره.
• اغسل يديك بعد التعامل مع اللحوم غير المطبوخة
• غسل اليدين بعد استخدام المرحاض، وتغيير الحفاضات، والعطس، والسعال، وتمخط الأنف.
• استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول عندما لا تستطيع غسل اليدين.
• ضع معقم اليدين كما تفعل مع غسول اليد، مع التأكد من تغطية الجزء الأمامي والخلفي من كلتا اليدين.

يمكنك الوقاية من الأمراض الغذائية التي تسبب الإسهال عن طريق تخزين الأطعمة وطهيها وتنظيفها والتعامل معها بشكل صحيح.

المصدر: preventing digestion problems